Добрый день, друзья! Сегодня мы с вами займемся очень полезным делом – составим правильное меню на неделю, которое позволит не только быть сытой, но и снизит вес. Раздельное питание для похудения – палочка – выручалочка для таких, как я, не любящих, когда их загоняют в какие-то рамки, полненьких девочек. Смотришь на таблицу, составляешь меню и следуешь рекомендациям. В результате – теряешь лишние килограммы.
Похудение на раздельном питании отличается от других систем питания тем, что самоограничений практически не требуется.
Автором идеи о раздельном питании стал Герберт Шелтон. Многим известна его книжка «Правильное сочетание пищевых продуктов», изданная в 1971 году. В ней, опираясь на многолетний опыт работы диетологами, физиологами доктор медицины Шелтон рассказал, как множество больных людей с помощью правильно сочетаемых продуктов излечивались от множества заболеваний. Многие, впустив в свою жизнь раздельное питание, смогли очень хорошо похудеть. все о раздельном питании читайте на сайте...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Масло одуванчика самое мощное масло от боли в суставах, шее, головной боли…
(1)
Татьяна
,
21.05.2021
-
6 советов народных целителей от зубной боли
(1)
LiliaRazheva
,
14.04.2020
-
Куркума с медом на ночь: лечебные свойства и рецепты народной медицины
(1)
anatolij.
,
17.10.2019
-
Чем полезна полба
(1)
t5232180@gmail.com
,
26.08.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(1)
alexgal
,
26.07.2019
20240604231839