Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

Снизить давление в домашних условиях.

Как снизить давление в домашних условиях, не прибегая к химическим таблеткам, которые как известно, одно лечат, а другое калечат. Постоянно пить таблетки не всегда оправданно. Надо делать что-то еще. Вот несколько народных рецептов, чтобы снизить давление в домашних условиях.

 

Конечно, речь не идет о серьезных скачках давления – здесь без врачей не обойтись. Но когда вы знаете о том, что давление у вас повышенное, что у вас атеросклероз сосудов, кровь густая. Вот в этих случаях надо заниматься профилактикой, предупреждением скачков давления.

 

1.  Снизить давление помогут сырая свекла, сельдерей, грейфрут, чеснок, оливковое масло, кумин, асафетида, черная горчица. Их следует включать в свой постоянный рацион.

 

2.  Мочегонные средства могут заменить следующие продукты: зеленый чай с молоком, имбирь, фенхель, кумин, куркума. С мочегонками осторожнее – идут потери полезных для организма минеральных веществ, особенно калиция.

 

3.  Аспирин, который рекомендуют врачи для разжижжения крови (он опасен для слизистых желудка) можно заменить продуктами: корица, виноград, тмин, дыня, лук, чай, красное вино. Эти продукты тоже разжижают кровь.

 

4.  А следующие продукты, препятствуют образованию тромбов: перец чили, чеснок, имбирь, лук, виноград.

 

5.  Для очистки кровеносных сосудов от отложений, для снижения артериального давления можно использовать спиртовую настойку чеснока. Вот рецепт:

 

Треть поллитровой бутыли, или поллитровой стеклянной банки (обязательно  стекло), наполнить очищенным и мелко порезанным чесноком. Залить доверху водкой или медицинским спиртом, разведенным водой до 50-60 градусов. Настаивать две недели в темном месте, ежедневно взбалтывая.

 

Принимать по 5 капель на 1 чайную ложку холодной воды три раза в день до еды.

 

6.  Следует ограничить потребление соли. Соль снижает активность ферментов, которые отвечают за расщепление жиров.

 

7.  При легких формах гипертонической болезни в народной медицине используют сок из ягод брусники.

 

8.  Можно использовать валерьяну в виде настоя или отвара. Она поможет снизить давление.

 

9.  Сейчас очень многие садоводы выращивают на своих участках жимолость. Так вот почаще кушайте свежие ягодки – они помогут поддержать давление в норме.

 10. И еще одно очень важное средство снизить давление в домашних условиях – чаше кушать печеный картофель «в мундире». Это значит картофель запекается в кожуре. А если еще и полить льняным маслом – получится настоящее лекарство для профилактики повышенного давления. Но есть одно но! Когда покупаете льняное масло – обращайте внимание как оно храниться. Если не в холодильнике, значит оно уже окислилось – пользы не будет. Льняное масло должно и транспортироваться и храниться в холодильнике. 

11.  А вот здесь отзывы людей, которые решили проблему высокого давления с помощью натуральных биологически активных добавок. http://kochetkova2.ru/serdtse-i-sosudyi/snizit-davlenie-v-domashnih-usloviyah

Написал 29.01.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 154  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо