Заснуть без снотоворного - простая психотехника.

Как быстро заснуть без снотворных?

Нарушения сна — бич нашей с вами современности. Вопрос о том, как быстро заснуть по возможности без снотворных, беспокоит многих. А снотворные препараты по частоте назначаемости в мире стоят на втором месте после сердечно-сосудистых — то есть целая гора в год!

И среди них есть хорошие, современные. Но одна общая беда — быстро развивается привыкание, вплоть до токсикомании. К тому же при хроническом употреблении эти средства «тупят» мозг не хуже водки, а еще вызывают замедленность координации. То есть машину с ними уже не поводишь, да и бухгалтерский отчет может получиться сикось-накось-выкусь.

А можно ли научиться засыпать без таблеток? Можно, и сейчас я покажу вам одну такую простую психотехнику. Итак, техника засыпания довольно проста.

Читать дальше.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Заснуть без снотоворного - простая психотехника. Нарушения сна — бич нашей с вами современности Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obreti-mudrost-i-silu-duha/13403972/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Заснуть без снотоворного - простая психотехника. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Нарушения сна — бич нашей с вами современности </div> </div> Заснуть без снотоворного - простая психотехника. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obreti-mudrost-i-silu-duha/13403972/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Заснуть без снотоворного - простая психотехника.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Нарушения сна — бич нашей с вами современности </div> </div>

Доктор Сергей Зиновьев

29.03.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 140

Комментарии ⁰

Обрети мудрость и силу духа 13919

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Заснуть без снотоворного - простая психотехника.

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2026 участников