В течение жизни у меня сформировались привычки, с которыми я не готова расстаться. Мне с ними хорошо, комфортно, они стали частью меня… Это с одной стороны.
С другой стороны, я понимаю, что, если я сейчас, сегодня! не внесу какие-то изменения в свою жизнь – незаметно придут нежелательные последствия…
Что же делать? Как измениться не налагая на себя болезненных ограничений? Что бы такое придумать, чтобы принести себе пользу, не особо выходя из пресловутой и такой желанной зоны комфорта?
Причем, я ведь хочу, чтобы эти изменения органично вписались в мою жизнь и стали моими долговременными привычками…
Исходя из этих рассуждений я решила просто привнести, добавить в свою привычную жизнь несколько дополнительных полезных элементов…
Добавила. Решение принято и несколько дней с энтузиазмом выполняю все предусмотренные мероприятия и действия. А потом что-то во мне начинает сопротивляться. Например:
Принято решение о прогулках... Погуляла несколько дней и...
Лень, соблазн остаться дома - велики! Погода сырая... Может завтра... Сегодня надо бы... Как с ними справиться? Весы склоняются в сторону "сесть в теплой комнате за компьютер" и поработать...
Бодо Шефер говорит: Представьте, что будет, если вы не исполните задуманное? Я Свободен!
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как стать целостной личностью и обрести счастье
(1)
gilka07@
,
17.06.2016
-
11.04.08.Есть начало, но нет конца эволюции
(1)
gilka07@
,
06.01.2016
-
Что предвещают планеты в 2016 г - мнение астрологов
(1)
Адхам
,
05.01.2016
-
И тут внутренний голос говорит...
(1)
gilka07@
,
03.11.2015
-
СМС приколы
(2)
AleksAndr
,
22.08.2014
20240426085827