Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1872 участника
Администратор efimok

Описание группы

Самые обсуждаемые новости о спорте. Йога и пилатес, футбол и хоккей, гонки и экстрим. Самые интересные статьи, которые выбираете вы. Здесь вы можете все обсудить!


Все подрубрики

Темы автора Лариса Рыжих

Как при помощи народных средств очистить сосуды

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях является необходимостью, для всех, без исключений

Нормализация гормонального фона женщины при помощи йоги

Йога для нормализации гормонального фона женщины получает с каждым днем все более широкое распространение

Какие продукты укрепляют зубы и десна

Для тех, кто в свой рацион ввел самые полезные продукты для зубов и десен, мечта о красивой улыбке не такая уж и трудно исполнимая

Эфирное масло чайного дерева: способы применения и целебные свойства

Эфирное масло чайного дерева имеет широкий спектр применения, как в лечебных, так и в косметических целях

Степ — аэробика: шаг за шагом меняем свои формы

Степ-аэробика — это отличное занятие для похудения в домашних условиях и формирования красивой подтянутой фигуры для начинающих спортсменов – за 45-50 минут занятий, как правило, сжигается до 400 калорий

Как добиться того, чтобы вас никогда не беспокоила бессонница

Здоровый сон — это самая важная потребность человека

Кундалини-йога: отличный старт для начала занятий

Кундалини — йога является одним из направлений йоги,  отличным стартом практики для начинающих

Чем полезны грецкие орехи

Грецкие орехи – кладезь природы

Чем полезен авокадо и как часто его нужно вводить в свой рацион

Авокадо — это фрукт или овощ? Полезные свойства его известны людям давно

Важная роль холодной воды для организма человека

Холодную воду человек использует как наружно, так и внутренне

Почему каждое утро стоит начинать со стакана воды с лимоном

Когда меня спрашивают, как сделать организм здоровым, я обычно отвечаю

Гимнастика дома: как сделать кожу лица и шеи упругой и подтянутой в любом возрасте

Гимнастикой для лица и шеи с успехом можно заниматься в домашних условиях

Самые полезные виды спорта для оздоровления организма в зависимости от нашего возраста

Бесспорна связь спорта и активного образа жизни со здоровьем человека

Занятия йогой в домашних условиях для начинающих

Есть желание заняться йогой, но не знаешь, как и с чего начать – тогда тебе полезна будет эта статья

Очищение кишечника при помощи продуктов питания

Ученые доказали, что большинство заболеваний берет свое начало в толстом кишечнике, который забит шлаками и отравлен токсинами

Польза капусты брокколи для нашего организма

Из всех «здоровых» продуктов, хотела бы поговорить о так мною любимой брокколи

Самые полезные виды спорта для оздоровления организма

Бесспорна связь спорта и активного образа жизни со здоровьем человека

Гвоздика – полезная пряность. Как правильно использовать

Гвоздика – пряность, которая имеет как полезные свойства, так и противопоказания

Как выбрать правильные продукты для похудения

От каких продуктов худеют быстрее всего?  Если в этой статье ты всё ещё ожидаешь бестолковых абсурдных советов про “не есть после 18

Кардиотренировки и похудение в домашних условиях

Кардиотренировки – это тренировки, в процессе которых происходит укрепление сердечной мышцы  и  сосудистых стенок  всего нашего организма

Аштанга-виньяса-йога что это такое

Аштанга – Виньяса – йога – это популярное направление йоги, основанное на укреплении всего тела, развитии особой гибкости и физической выносливости, ментальной силы

Как бороться с болями в мышцах после тренировки

Как избавиться от боли в мышцах после тренировки? Если вы когда-либо ходили в тренажерный зал, или знакомы с любым видом тренировок, то вам этот вопрос тоже не давал покоя

Йога для живота. 4 асаны, которые помогут вернуть стройность

Йога для живота важна тем, что здоровье  внутренних  органов  брюшной полости является крайне важным

Как бороться с морщинами в домашних условиях

Все женщины знают одну простую истину

Красивые волосы: правила “эксплуатации”

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях? Этот вопрос волнует практически каждую женщину, которая мечтает о волосах не только длинных, но и красивых, здоровых

Панические атаки и тревожные расстройства – как бороться самостоятельно

Тревожные расстройства являются серьёзной проблемой для миллионов людей

Важные вопросы о БАДах. Кому, какие и когда необходимо принимать

Биологически активные добавки становятся модным средством оздоровления