Как Вы думаете, какие факторы являются главными для долгой и здоровой жизни человека? Надеюсь, Вы вспомнили многие, но первое, на что я хотела бы обратить Ваше внимание, это обмен веществ.
Именно от него зависит наше самочувствие, здоровье, внешний вид и долголетие. Возможно, Вы уже тысячу раз слышали про обмен веществ и для Вас этот термин связан лишь с килограммами и похудением. Для меня, по крайней мере, ранее так и было.
Я не понимала многих процессов в организме, не знала о взаимосвязи обмена веществ и здоровья в целом. Везде писалось, что быстрый обмен веществ позволяет сохранять стабильный вес, а замедленный обмен веществ вызывает ожирение. Вот и все познания.
И даже диетологи не всегда обьясняют о том, что на самом деле такое обмен веществ и как можно на него повлиять.
Мы с Вами рассмотрим этот вопрос подробно и найдем решение вместе!
Обмен веществ -это не только процессы переработки питательных веществ и их усвоение. Это целостная работа всего Вашего организма. Внутри нас постоянно идет работа. Подобно огромному заводу, выпускающему, к примеру, шикарные автомобили, где каждый отдельный сотрудник выполняет важную часть работы.
Если один сотрудник заболеет и не выйдет на работу, конечно, производство не встанет, будут расходоваться резервы и использоваться заранее приготовленные детали. Когда они закончатся, встанет вопрос, где взять недостающее, чтобы производство продолжало работать. Вопрос решаемый, если есть внешние ресурсы – новые люди, новые работники.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены