Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Полезна ли фруктоза при диабете?

Фруктоза при диабете может заменить больному привычные доселе сладости. Стоит ли включать ее в свой привычный рацион питания? Здравствуйте, друзья! Сегодня мы будем говорить про натуральный подсластитель - фруктозу.

фруктоза при сахарном диабете

В свободном виде фруктоза присутствует практически во всех ягодах и плодах со сладким вкусом. Иначе фруктозу именуют плодовым сахаром. Это такой же пищевой продукт, как, скажем, сахароза или глюкоза. Но, разумеется, она имеет свои особенности. Какие? Давайте поговорим об этом.

Ну, во-первых, для усвоения фруктозы необходимо гораздо меньшее количество инсулина, чем, к примеру, для той же самой глюкозы или сахарозы. Кроме того, обладая такой же энергоценностью, как сахар, по вкусу она в 1,7 раз слаще последнего, из-за чего можно ограничиваться небольшими её порциями.

А теперь давайте разберем, как усваивается фруктоза организмом диабетика и здорового человека. Читать дальше...

Написал 13.09.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 270  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо