пишет:
Для многих из нас, остановить депрессию означает культивирование позитивного, здорового образа жизни.
Исследования показывают, что то, что хорошо для тела также хорошо и для ума. Когда вы бегаете или плаваете, ваш мозг выпускает химические вещества, такие как норадреналин и эндорфины, которые повышают настроение. (Если вы когда-нибудь слышали выражение «эйфория бегуна» (англ. runner’s high), это относится к чувству, возникающему у бегунов под воздействием этих химических веществ).
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как делать клизму самому себе
(1)
Тина Тимская
,
07.12.2021
-
Предсказания судьбы
(1)
Людям.мила
,
16.09.2019
-
6 лучших способов улучшить мышление
(2)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
Что происходит при посылании любви миру и людям
(2)
Katerina_happy
,
16.08.2018
-
Как настроиться на похудение?
(1)
Аллевтинка
,
16.07.2018
20240426154322