Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4105 участников
Администратор lena1bu
Администратор Лена Ж

Описание группы

И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.

Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!

Владимир Набоков

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ

 

http://probalans.com/files/art_dieta1.jpg

 

В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность.


До двадцати лет ешь так много, сколько можешь, до тридцати лет ешь так много, сколько должен, после тридцати надо есть так мало, сколько можешь (Парацельс, химик и медик).



Модератор Alinenok1990
Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab
Модератор Mila Dnich

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора wommenst***@y*****.ru

Черемша — растение с удивительными свойствами для здоровья

Черемша известна под названием дикий чеснок, медвежий лук

Вкусные и простые салаты на Пасху

Салат – неотъемлемая часть любого праздничного стола

Кулич на сгущенном молоке

Близиться светлый праздник Пасхи

Кулич кранч пасхальный с орехами

Пирог кранч пекут с орехами

Как сделать вкусный холодный чай в домашних условиях

Холодный чай — один из летних напитков, ставший популярным в нашей стране сравнительно недавно

Что можно приготовить из вишни быстро и вкусно: 15 рецептов блюд

Кисло сладкие аппетитные вишни определенно составляют конкуренцию клубнике

Липовый мед — лучший мед при простуде и для желудка

Липовый мед — один из самых ценных сортов меда

Сиртфуд диета: что это плюсы и минусы можно ли похудеть на диете Адель

Каждый сезон появляется новая чудодейственная диета, благодаря которой можно без труда сбросить лишние килограммы

Противогрибковая диета: особенности что можно и нельзя есть

Противогрибковая диета применяется при борьбе с микозом пищеварительной системы, то есть кандидозом

Вишня в собственном соку на зиму

Один из способов заготовки вишни — консервирование в собственном соку

Что можно есть в жару

Жаркие дни — это время, когда нет аппетита, больше хочется пить и меньше есть

Как лучше заморозить клубнику на зиму в домашних условиях

Сезон клубники, которую любят молодые и старые, короткий

Чем опасна жара для пожилых людей: советы и рекомендации

Летняя жара особенно опасна для пожилых людей, для которых такие дни тяжелое испытание, так как с возрастом жара переносится хуже

Что лучше пить в жару

Жара может иметь опасные последствия для здоровья человека

L-цистеин для красивых блестящих волос

Залог красивых, блестящих волос не только правильный уход, но забота о здоровье изнутри

Что лучше пить в жару

Жара может иметь опасные последствия для здоровья человека

Какие ягоды и фрукты лучше заморозить, а какие варить

Сезон свежих фруктов и ягод длится несколько месяцев

Диета Кима Протасова: как похудеть за 5 недель не считая калории

Диета Кима Протасова разработана в конце прошлого столетия – в 1999 году

Шпинат: почему стоит включить в свое питание

Шпинат справедливо считается одним из лучших листовых салатов

Померанцевый мед: что это за мед какими свойствами обладает

Померанцевый или цитрусовый мед — мед, полученный из нектара цветков апельсина, мандарина и лимона

Что можно и нельзя кушать перед колоноскопией кишечника

Колоноскопия нижних отделов желудочно-кишечного тракта – эффективное обследование, позволяющее обнаружить поражения в толстой кишке

Масло бораго — секретный ингредиент молодости кожи

Масло бораго – малоизвестный ингредиент для кожи

Как и сколько варить капусту брокколи, чтобы была нежной и хрустящей

Брокколи — это разновидность капусты с высокой пищевой ценностью, что делает овощ одним из самых полезных продуктов

Фиолетовый хлеб: новый суперпродукт для похудения

Хлеб – продукт, который стоит первым в списке запрещенных в диетах для похудения

Сосновые шишки лечебные свойства применение и противопоказания

Хвойные деревья считаются деревьями, наделенные живительной силой

Парфе — изысканный французский десерт как правильно готовить

Парфе – десерт легкий и нежный, отличная альтернатива тортам, пирожным и мороженому, который можно приготовить самостоятельно

Основные правила и польза зеленой диеты для похудения

Давно известно, что овощи и фрукты очищают организм и оказывают дезинфицирующее действие


Подрубрики