Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4105 участников
Администратор lena1bu
Администратор Лена Ж

Описание группы

И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.

Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!

Владимир Набоков

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ

 

http://probalans.com/files/art_dieta1.jpg

 

В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность.


До двадцати лет ешь так много, сколько можешь, до тридцати лет ешь так много, сколько должен, после тридцати надо есть так мало, сколько можешь (Парацельс, химик и медик).



Модератор Alinenok1990
Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab
Модератор Mila Dnich

Все подрубрики

Темы автора Анастасия Довгань

Рулетики из цукини – рецепт приготовления с фото

Рулетики из цукини – рецепт приготовления с фото
Здравствуйте дорогие читатели нашего кулинарного блога

Как готовить креветки?

Как готовить, приготовить креветки дома
Здравствуйте дорогие читатели нашего кулинарного блога

Простые драники – рецепт с фото и видео

Здравствуйте дорогие читатели нашего кулинарного сайта

Баклажаны запеченные в духовке с сыром и помидорами

Здравствуйте дорогие читатели нашего кулинарного блога

Фаршированный баклажан с курицей и рисом – рецепт

Здравствуйте дорогие читатели нашего кулинарного блога

Как приготовить кальмара?

Здравствуйте дорогие читатели нашего кулинарного блога

Салат греческий с креветками рецепты

Иногда хочется себя чем-то себя побаловать, сделать что-то необычное

Щи из щавеля рецепты приготовления

Зеленые щи из щавеля – это самый весенний суп, который можно готовить, как только начинает появляться молодая зелень

Печеночный торт рецепт

Наверное многие со мной согласятся, что самый знаменитый рецепт из печени для праздничного стола – это печеночный торт

Томатный суп рецепты приготовления

О пользе томатов для здоровья слышал наверняка каждый наш соотечественник

Икра из баклажанов рецепты приготовления

Баклажанная икра на зиму заготавливается практически каждой хозяюшкой

Греческий салат рецепт. Вкусный греческий салат

В классическом греческом салате крупно нарезанные овощи сохраняют свою индивидуальность и эффектный вид

Легкий суп рецепты приготовления

Сегодня готовим легкий и вкусный суп

Суп харчо. Как приготовить?

Харчо — национальный грузинский суп из говядины с рисом и грецкими орехами на специальной кислой основе из сушеных слив-ткемали либо тклапи

Суп-пюре. Как приготовить?

Супы-пюре готовят из овощей, круп, бобовых, домашней птицы и дичи, телятины, печенки, а также из рыбы и раков

Грибной суп – рецепт приготовления

Чтобы приготовить настоящий грибной супчик, необходимы в первую очередь грибы

Жульен рецепты приготовления

Каждому уважающему себя гурману необходимо обязательно попробовать жульен с курицей и грибами

Суп из морепродуктов рецепты

Многие хозяйки используют морепродукты для приготовления разных блюд, в том числе и первых

Окрошка на кефире. Как приготовить?

Одним из самых популярных блюд русской кухни является окрошка на кефире

Форшмак рецепты приготовления

Форшмак – это давнее блюдо еврейской кухни, точнее сказать, это еврейская закуска из рубленой сельди, то есть паштет, который подают перед основным блюдом

Мармелад рецепты приготовления мармелада с фото

Мармелад — это достаточно простой десерт, процесс приготовление которого напоминает варенье

Бастурма рецепты приготовления

Бастурма, или, проще говоря, вяленое мясо сегодня широко распространено в странах Средней Азии, Азербайджане,Турции и Армении

Суп гаспачо. Как приготовить?

Суп гаспачо относится к вкуснейшим блюдам испанской кухни и он, без преувеличения, самый знаменитый холодный суп во всем мире

Салат Мимоза — рецепт классический

Всем привет! С вами Вика Лепинг, и сегодня я расскажу о том, как приготовить салат Мимоза! Классический рецепт придется по вкусу каждому едоку в канун Нового Года и Рождества

Пудинг вкусные рецепты приготовления пудинга с фото

Пудинг – знаменитый английский десерт, состоящий из яиц, муки, молока, сахара и фруктов

Как приготовить гренки — рецепт

Когда одни предпочитаю на завтрак омлет или овсяную кашу, другие — не могут себе отказать в румяном хрустящем ломтике хлеба – гренке

Салат с грибами. Как приготовить?

Салат с грибами – отличное блюдо, которое легко можно приготовить как и на праздник, так и в любой будний день

Пастила рецепт приготовления с фото

Пастила – это легкий десерт из фруктов

Крем суп из шампиньонов – рецепты приготовления

Крем-суп из шампиньонов — шедевр, пришедший из французской кухни

Суп на курином бульоне. Как приготовить?

Суп на курином бульоне – это легкое, но в то же время очень питательное первое блюдо


Подрубрики