Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4105 участников
Администратор lena1bu
Администратор Лена Ж

Описание группы

И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.

Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!

Владимир Набоков

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ

 

http://probalans.com/files/art_dieta1.jpg

 

В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность.


До двадцати лет ешь так много, сколько можешь, до тридцати лет ешь так много, сколько должен, после тридцати надо есть так мало, сколько можешь (Парацельс, химик и медик).



Модератор Alinenok1990
Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab
Модератор Mila Dnich

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Fit

Джекфрут -вы пробовали этот фрукт?

Джекфрут имеет необычный внешний вид и особенный вкус, невероятно питательный тропический фрукт, ставший популярным в последние годы
Комментировать  708 просмотров vote 0

Белковая диета

Белковая диета с каждым годом, всё больше и больше обретает популярность
Комментировать  368 просмотров vote 0

Лучшие растительные масла

Лучшие растительные масла, без добавленных подсластителей или консервантов содержат такие же питательные вещества, как орехи, из которых они производятся
Комментировать  504 просмотра vote 0

Куркума – Польза и вред

Куркума оказывает огромную пользу для здоровья человека, она способна уменьшать воспаление, заживлять раны, улучшать состояние кожи, повышать умственные способности и облегчать процесс менструации
Комментировать  463 просмотра vote 0

Десять лучших овощей с высоким содержанием белка

Весьма распространенное заблуждение, что большинству людей нужно есть мясо, чтобы потреблять достаточное количество белка
Комментировать  402 просмотра vote 0

10 Самых опасных химических веществ в нашей пище

Если, как и у многих американцев, ваш рацион больше состоит из, сладких газированных напитков, чипсов, бургеров быстрого приготовления, сэндвичей, вряд ли вы на самом деле понимаете что это за пища и как негативно она влияет на ваше здоровье
Комментировать  367 просмотров vote 0

Хитозан при похудении

Что такое Хитозан? Хитозан - это натуральный продукт, полученный из хитина, полисахарида, обнаруженного в экзоскеле, или ракообразных, таких как крабы, креветки, омары и моллюски
Комментировать  265 просмотров vote 0

Возможно ли похудеть на рисовой диете?

  Будучи на диете, вам стоит обратить внимание на такие продукты, как коричневый рис и овсянка
Комментировать  272 просмотра vote 0

Легкие диетические перекусы. Как не набирать вес?

Перекусы часто являются причиной увеличения веса, но если правильно перекусывать, тогда это поможет вам скорректировать фигуру и контролировать аппетит
Комментировать  240 просмотров vote 0

16 лучших продуктов для здорового сердца

Сейчас на каждом углу продается fast-food и полуфабрикаты, времени для приготовления здоровой домашней еды практически не хватает
Комментировать  405 просмотров vote 0


Подрубрики