Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4105 участников
Администратор lena1bu
Администратор Лена Ж

Описание группы

И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.

Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!

Владимир Набоков

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ

 

http://probalans.com/files/art_dieta1.jpg

 

В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность.


До двадцати лет ешь так много, сколько можешь, до тридцати лет ешь так много, сколько должен, после тридцати надо есть так мало, сколько можешь (Парацельс, химик и медик).



Модератор Alinenok1990
Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab
Модератор Mila Dnich

Все подрубрики

Темы автора borsukova.taisiya

Как приготовить айран пошаговый рецепт с фото

Айран – это древний кавказский напиток, который пьют на протяжении 15 веков

Как сделать сахарный сироп пошаговый рецепт

Сахарный сироп — используют очень часто в приготовлении разнообразных кондитерских изделий из теста, а также для фруктовых заготовок

Молочный коктейль рецепт приготовления дома

Молочный коктейль — это волшебная магия слияния самых простых и базовых ингредиентов

Свекольный сок полезные свойства, рецепт

Свекольный сок – диетический продукт, особенно необходимый для гипертоников

Квас из овса домашний рецепт с фото

Квас из овса — отличный тонизирующий напиток

Смузи рецепты приготовления с фото

Смузи – это густой напиток, основными ингредиентами которого являются измельченные блендером ягоды и фрукты; иногда в него добавляют лед, сок, молоко, йогурт, орехи, мед и даже яйца

Смузи для похудения рецепты приготовления

Смузи для похудения — это не только красивый тренд, но и чрезвычайно полезный коктейль

Овсяный кисель полезные свойства рецепты

Овсяный кисель — всегда был кислым

Кисели польза. Как приготовить кисель?

Кисель – это полужидкий напиток или желеобразное блюдо, которое готовится из фруктов и ягод, как свежих, так и сушеных, из варенья, сиропов, молока

Чай пуэр полезные свойста

Чай Пуэр – постферментированный китайский чай, который традиционно производится в провинции Юньнань

Банановый смузи рецепт вкусного смузи с бананом

Банановый смузи — очень легко приготовить на любой вкус, поэтому он подходит и для завтрака, и для перекуса, и для обеда

Домашний хлебный квас как приготовить хлебный квас домашний

Домашний хлебный квас – чудесный напиток, прекрасно утоляющий жажду в летнюю жару

Как приготовить вьетнамский кофе

Вьетнамский кофе — традиционный вьетнамский напиток, приготавливаемый из молотого кофе тёмной обжарки, который пропускается через фильтр в чашку со сгущённым молоком, после чего в напиток добавляется лёд по желанию

Мятный чай полезные свойства мятного чая

Мятный чай – это очень ароматный, нежный и освежающий напиток, дарящий прохладу

Мате чай полезные свойства чая мате

Мате чай — это чай пользуется популярностью в Бразилии, Аргентине, Уругвае, Боливии, но родина этого чай Парагвая

Кукурузный сироп рецепт и полезные свойства

Кукурузный сироп — это сладкий сироп на основе кукурузного крахмала

Чай с имбирем польза и вред чая с имбирем

Имбирный чай– полезный напиток, с помощью которого можно эффективно противостоять всевозможным недугам

Чай каркаде полезные свойства чая каркаде

Каркаде — это сухие лепестки суданской розы

Чай ройбуш полезные свойста чая ройбуш

Чай ройбуш — является традиционным напитком, распространенным среди южноафриканских племён

Успокаивающий чай рецепт приготовления

Успокаивающий чай – это, как правило, травяные чаи, сборы разных трав, обладающих успокаивающим эффектом

Черный чай полезные свойства черного чая

Черный чай- является одним из самых популярных напитков в мире

Липовый чай полезные свойства липового чая

Липовый чай — пользуются огромной популярностью в нашей стране с незапамятных времен

Белый чай полезные свойства белого чая

Белый чай — чай из типсов (нераспустившихся чайных почек) и молодых листьев, прошедший минимальное количество стадий обработки в процессе производства, обычно только завяливание и сушку

Ройбуш чай польза и вред, как заварить

Ройбуш чай (ройбос) – это растение семейства бобовых, которое растет на юге Африки и с языка африкаанс переводится, как «красный куст»

Масло какао польза и вред какао масла

Масло какао  — это густой растительный жир молочно-сливочного цвета с нежным шоколадным ароматом, который получают из измельченных какао-бобов путем обработки на гидравлических прессах

Китайский чай польза и вред китайского чая

Китайский чай — о пользе китайского чая можно говорить бесконечно

Почечный чай польза и вред почечного чая

Почечный чай — это особый вид чайного напитка, для производства которого в основном используют сушеные и прошедшие естественный процесс ферментации листья растения липы, мяты, разных лечебных трав

Успокаивающий чай рецепт приготовления

Успокаивающий чай – это, как правило, травяные чаи, сборы разных трав, обладающих успокаивающим эффектом

Травяной чай польза и вред травяного чая

Травяной чай — это кладезь натуральных витаминов и микроэлементов, к тому же очень вкусный и ароматный


Подрубрики