В современном мире, где правят жесткие стандарты красоты, почти каждая девушка хотела бы иметь идеальные пропорции. И если опираться на эталон 21-ого века, то чаще всего для достижения цели девушкам приходится вступать на жесткую тропу войны с лишними килограммами. Быстрый и безопасный способ сбросить вес, как быстро похудеть и сохранить здоровье.
Я, как человек бывалый, хотела бы поделиться с вами опытом, дабы ускорить вашу дорогу к финишу. Мой путь длился долгих три года… Но методом проб и ошибок мне все-таки удалось добиться желаемого веса! Вооружившись моими советами, я надеюсь, вам удастся за несколько месяцев привести себя в надлежащую форму и удерживать вес на идеальной отметке.
Кратковременные диеты не работают Итак, первый вывод, к которому я пришла, уже давно пестрит в заголовках многих статей про похудение, но мы отчаянно пропускаем его мимо глаз, так как «диета» очень разрекламированный и даже модный термин. Ведь правда, сейчас «я сижу на диете» - звучит гордо. Спешу вас огорчить, кратковременные диеты НЕ работают. А даже если кому-то и удается с помощью них сбросить более 5-ти килограмм, то это уже неминуемо ведет к проблемам со здоровьем. А это нам не нужно, согласитесь. Есть, конечно, и сбалансированные диеты, однако на них, чаще всего, вес сбрасывается медленно, без особой охоты. Красота и стройность Наш организм очень не хочет избавляться от запасов жирка, вдруг завтра голод настанет?
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены