Правило № 1: Пить чистую воду.
Стоит заметить, что ни одна косметическая процедура дома или в салоне красоты не увлажняет кожу сама по себе. Влага в кожу доставляется с помощью кровеносных сосудов, которые питают ее необходимыми веществами и микроэлементами. Все косметические препараты и процедуры (увлажняющие кремы, плазмолифтинг, биоревитализация и биоармирование, мезотерапия ) представляют из себя так называемые «ловушки» для молекул воды, способные лишь притягивать и задерживать воду в коже, т.к. она постоянно испаряется с поверхности, но никак не доставлять живительную влагу. Поэтому, чтобы добиться необходимого увлажнения кожи, нужно пить обыкновенную чистую воду и насыщать ею клетки организма.
Правило №2: Пить воду правильно
Некоторые считают, что чем больше воды они выпьют, тем лучше. Это в корне неверное представление, т.к. от переизбытка воды страдают почки и сердце, которые вынуждены работать в аварийном режиме гипернагрузки. На самом деле взрослому человеку достаточно 1,5 литра воды в день, но уж никак не 3 литра. Главное, чтобы вода поступала в организм постоянно микродозами – таким образом клетки будут постепенно и равномерно насыщаться влагой, организм перестанет «копить» воду про запас и задерживать ее в организме, уйдут отеки, а ваши почки и сердце будут работать как часы. Поначалу первые несколько дней пить будет сложно, потом организм сам будет просить чистой воды, так как механизм гидратации в организме нормализуется. Также рекомендуется по возможности отказаться от кофе, чая, какао, алкоголя или значительно сократить их потребление, так как эти напитки приводят обезвоживанию.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как почистить разделочные доски из разных материалов?
(2)
-
ТОП 12 белковых продуктов
(1)
николай
,
27.02.2020
-
Притча о доноре жизненной энергии
(1)
николай
,
30.01.2019
-
7 вещей, которые следует держать в секрете
(1)
николай
,
27.01.2019
20240427010907vikz@l*****.ru , 04.01.2022