Хотите начать боророться с болью в пояснице, то специально для Вас Александра Бонина подготовила бесплатный обучающий курс, который состоит из шести подробных уроков, в каждом из которых есть как минимум одно видео с примерами лечебных упражнений для поясницы.
В каждом видео Александра объясняет правильную технику упражнений, показывает, с каким темпом нужно их выполнять, сколько раз и так далее. В итоге с каждым уроком вы будете пробовать и осваивать новые упражнения, сможете начать самостоятельно заниматься и получать уже первые положительные результаты.
Из ее курса Вы узнаете, что делать при болях в спине и при обострении поясничного остеохондроза, что такое мышечный корсет и какие мышцы к нему относятся, почему при поясничном остеохондрозе надо качать пресс, что такое «неправильная осанка», почему так важно стабилизировать позвоночник, зачем заниматься растяжкой для восстановления поясницы, а так же много другой полезной информации.
Получите бесплатно уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» здесь!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Бизнес для пожилых людей
(1)
zelshag
,
14.02.2022
-
Как приготовить самсу в тандыре - пошаговая инструкция
(1)
фил
,
03.01.2022
-
Как стать миллионером с нуля?
(1)
ZEUS
,
20.12.2021
-
Как найти любимое занятие в жизни и реализовать себя в карьере?
(1)
Алексанждр
,
17.10.2021
-
Застенчивость: как избавиться и научиться знакомиться с людьми
(1)
Алексанждр
,
04.10.2021
20240426140924