Душевное спокойствие – залог хорошего здоровья. Достичь душевного спокойствия можно с помощью дыхания, мысленных образов, расслабляющих фраз и медитации. Заняться медитацией рекомендуется человеку, желающему сохранить своё здоровье, продлить молодость, убрать морщины с лица, вернуть былую стройность своему телу. Во время медитации человек получает мощный заряд энергии, которая даёт толчок на высвобождение резервных сил организма для восстановления молодости и здоровья. Техник медитаций – великое множество, поэтому важно в первую очередь для начала проведения медитации прочувствовать свой внутренний мотив, свое намерение, полагаясь на свои ощущения. Прислушиваясь к себе, приступайте к созвучной именно вам медитации.
Идеальное условие для медитации это раннее утро до или вовремя рассвета. Нельзя проводить её на голой земле. Земля является проводником дополнительной энергии, мешая медитации. Продолжить>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Что представляют собой ГМО продукты, и так ли они страшны на самом деле?
(1)
agana
,
18.09.2020
-
Эффективные средства от целлюлита - совет эксперта
(1)
Labtan
,
13.08.2019
-
Чем лечить геморрой дома - не стесняемся
(1)
Labtan
,
06.08.2019
-
Пяточная шпора как лечить в домашних условиях
(1)
Labtan
,
27.07.2019
-
Остеохондроз шейного отдела симптомы и лечение
(1)
Labtan
,
16.07.2019
-
Как избежать депрессии и помочь себе грамотно
(1)
Labtan
,
22.06.2019
-
Отит среднего уха лечение- как избежать быстро
(1)
Labtan
,
11.06.2019
-
Что полезно для суставов — основные правила
(1)
Labtan
,
25.05.2019
-
Профилактика тромбообразования - выход есть
(1)
Labtan
,
22.04.2019
-
Гастрит симптомы и лечение у взрослых- путь коррекции
(1)
Labtan
,
26.01.2019
20240426093728