КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРАЗДНИКИ НА КЕТО?

Новогодние праздники — это сезон семейных посиделок, мероприятий с друзьями и коллегами, и все это обычно связано с едой! Со всеми праздничными вечеринками, обедами и семейными традициями соблюдение кето-диеты может показаться совершенно невозможными. Это время, когда еда и напитки самые бесконечные, искушение самое высокое, давление самое большое.

Кето-диету легко соблюдать даже во время праздников. Не беспокойтесь обо всех этих искушениях с большим количеством углеводов, я покажу вам, как оставаться на кето и продолжать терять лишние килограммы.

1. Составьте меню на праздники и придерживайтесь его

Заранее примите решение, собираетесь ли вы оставаться на кето-диете или наслаждаться несколькими внеплановыми угощениями, и придерживайтесь этого решения. Если вы все же решили питаться вне плана, составьте четкий план того, когда вы вернетесь в нужное русло, и какие шаги вам нужны для этого. Не полагайтесь на силу воли или мотивацию. Возьмите на себя это обязательство, спланируйте заранее, а когда придет время, действуйте в соответствии со своим решением. Вы можете либо игнорировать соблазны во время праздников и делать вид, что их не существует. Или вы можете заменить его кето-версией. И есть так много кето-версий ваших любимых праздничных блюд. Серьезно!

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРАЗДНИКИ НА КЕТО? Новогодние праздники — это сезон семейных посиделок, мероприятий с друзьями и коллегами, и все это обычно связано с едой! Со всеми праздничными вечеринками, обедами и семейными традициями соблюдение кето-диеты может показаться совершенно невозможными Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/traektoriya-zdorovya-i-krasotyi/18363165/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРАЗДНИКИ НА КЕТО? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Новогодние праздники — это сезон семейных посиделок, мероприятий с друзьями и коллегами, и все это обычно связано с едой! Со всеми праздничными вечеринками, обедами и семейными традициями соблюдение кето-диеты может показаться совершенно невозможными </div> </div> КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРАЗДНИКИ НА КЕТО? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/traektoriya-zdorovya-i-krasotyi/18363165/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРАЗДНИКИ НА КЕТО?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Новогодние праздники — это сезон семейных посиделок, мероприятий с друзьями и коллегами, и все это обычно связано с едой! Со всеми праздничными вечеринками, обедами и семейными традициями соблюдение кето-диеты может показаться совершенно невозможными </div> </div>

слуник

29.12.2023

В избранное Пожаловаться Просмотров: 74

Комментарии ⁰

Траектория здоровья и красоты 10977

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРАЗДНИКИ НА КЕТО?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3923 участника