пишет:
Вы тоже думаете, что ужинать необязательно, что отсутствие вечернего приема пищи только на пользу тонкой талии? Это глубокое заблуждение, ужинать нужно в обязательном порядке, только меню нужно составлять правильно. Женщина полнеет не оттого, что ужин произошел, а оттого, что он был неправильным. Вечером желательно есть не все продукты подряд, некоторые следует исключить. Меню правильного вечернего приема пищи желательно составлять из растительных и белковых блюд, при этом белки нужно включать легкие. Важно не только что можно есть на правильный ужин, но и как и во сколько это лучше делать.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: