Вот и весна, и вопрос снижения веса становится все более актуальным. Хочется сбросить все лишнее и отжившее: нефункциональные мысли, теплую одежду, надоевшие килограммы.
В этом хорошо помогает все то, о чем мы уже с вами говорили: правильное питание, процедур по уходу за собой, разгрузочные дни, психологический настрой на снижение веса.
Но помимо всего вышеперечисленного есть маленький секрет, следуя которому, снизить и удержать вес будет быстрее и легче. Это употребление в пищу таких продуктов как имбирь и лимон, чем объясняется эффективность такого микса? О пользе компонентов, а также о способах приготовления снадобья и расскажу в этой статье.
Коротко о свойствах имбиря и лимона
Сегодня выявлено множество полезных свойств корня имбиря, в частности, он:
- снижает уровень холестерина;
- нормализует давление;
- унимает боль при артрите;
- повышает иммунитет;
- ускоряет обмен веществ и активизирует кровообращение;
- улучшает пищеварение.
По своим полезным свойствам лимон не отстает от имбиря. Он содержит органические кислоты, ускоряющие обмен веществ, растворимую и нерастворимую клетчатку, очищающую организм, а также эфирные масла и богатый витаминно-минеральный комплекс (прежде всего стоит выделить витамин С, который считается сильным антиоксидантом).
Основные рекомендации...
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
7 продуктов из Китая, которые нельзя есть даже под дулом пистолета
(1)
ТаниКор
,
19.08.2019
-
Упражнения при геморрое для женщин и мужчин
(1)
ТаниКор
,
08.07.2019
-
Тамбурная вышивка
(1)
ТаниКор
,
24.03.2019
-
КАК УСТРАНИТЬ СЛИЗЬ И МОКРОТУ ИЗ ГОРЛА И ГРУДИ
(1)
ТаниКор
,
26.02.2019
-
Бордовый цвет
(1)
ТаниКор
,
16.02.2019
20240427193310