О пользе льняного масла было известно еще в древние времена. Оно и сейчас весьма популярно среди вегетарианцев и людей, ведущих здоровый образ жизни.Главным его преимуществом является большое содержание ненасыщенных жирных кислот омега - 3, омега - 6 и омега - 9.
Льняное масло продукт уникальный, оно поможет:
Восстановить силы после физических нагрузок. Жирные кислоты и витамины А и Е способствуют восстановлению сил после занятий спортом, мышцы становятся более гибкими и перестают ныть.
Легче перенести ПМС. Льняное масло содержит лигнины, которые полезны для устранения гормональных проблем, как следствие облегчают симптомы ПМС.
Похудеть. Попадая в организм, льняное масло не откладывается, прибавляя вес, а наоборот, расщепляет жир и способствует выведению продуктов распада.
Избавит Вас от проблем со стулом
Масло льняное для похудения применяется, как в качестве моно-комплекса, так и в составе диет для ликвидации избыточного веса.Оно является богатым источником ненасыщенных жирных кислот (арахидоновой, омега-6 и омега-3), которые препятствуют накоплению «плохого холестерина» в сосудах, чем обуславливают анти-склеротический эффект (образование жировых бляшек).
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены