Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
165 участников
Администратор Здоровая Нация

Описание группы

Вести здоровый образ жизни в наше время стало не просто модно, а необходимо. Ритм повседневности отнимает много энергии и сил. И, как следствие, у человека не остается времени и возможности для элементарного поддержания важных аспектов своей жизнедеятельности, таких как сон, здоровое питание, регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Все это в наносит огромный ущерб здоровью, а ведь именно здоровье человека - это одно из первостепенных условий полноценной жизни.В нашей группе «Здоровая нация» вы найдете для себя множество статей, которые помогут улучшить качество жизни, научат вас правильно питаться, любить спорт и организовывать каждый свой день с пользой.

Последние откомментированные темы:

20240427021502

Все подрубрики

Полезно ли человеку мечтать, и как это делать правильно?

Я думаю, очень мало людей считают себя абсолютно счастливыми

Признаки ишемической болезни сердца.

Признаки ишемической болезни сердца При ишемической болезни сердца развиваются признаки нарушения сердечной деятельности — болевые приступы в области сердца, перебои сердечных сокращений, отмечаются изменения на электрокардиограмме

Скипидарные ванны в домашних условиях для суставов

Никто из вас не пробовал применять скипидарные ванны в домашних условиях при заболеваниях суставов (АНГБК, ДОА, коксартрозе)? Считается, что их признаёт даже официальная медицина, которая к самолечению вообще относится, мягко говоря, очень негативно

Продукты, содержащие антиоксиданты

Антиоксиданты помогают бороться со старением, многими болезнями и даже предотвращают ожирение
Комментировать  538 просмотров vote 0

Народные рецепты и маски для густых и здоровых волос

Лучше всего питает и увлажняет волосы по всей длине маска на основе масла из плодов оливкового дерева и яичного желтка

Скраб для душа своими руками

Все, что любит наш организм, в смысле еду, любит и наша кожа
Комментировать  429 просмотров vote 0

Готовимся к сезону мини: пошаговый план

Март — идеальное время для преображения

Блины с семгой и сливочным сыром

Это отличная закуска для вечеринки

4 бриллиантовых правила как сохранить молодость кожи

1 Самым главным для того, чтобы ваша кожа была всегда подтянутой и не так быстро покрывалась морщинами, является поддержание стабильного веса

Похудеть летом без диет

Лето – самое подходящее время для того, чтобы начать питаться правильно
Комментировать  448 просмотров vote 0

Уход за аксессуарами

Аксессуары — это дополнительные детали одежды, придающие костюму завершенность

Народные средства для омоложения кожи лица

Свежесть сразу ощущается после маски из нескольких долек апельсина с пшеничной мукой и маленькой ложечки оливкового масла

В чем вред обезболивающих средств?

Вообще болеутоляющие лекарственные препараты - одни из самых популярных в домашней аптечке, а анальгин - царь и бог среди них

Омоложение рук

Наиболее популярным является химический пилинг для несколько постаревшей кожи рук

Пять врагов, которые убивают вашу красоту

Для того чтобы решить какую-либо проблему, нужно знать причины ее возникновения

10 советов для похудения

1 Дробное питание Рекомендуется есть каждые 3 часа в разумных количествах
Комментировать  469 просмотров vote 0

Основные симптомы переутомления глаз

Перед тем, как мы расскажем о лечении усталости глаз, давайте научимся разделять переутомление глаз и болезни, которые связаны с глазами

Безопасное очищение от шлаков и токсинов в домашних условиях

Нередко шлаки и токсины скапливаются в организме из-за плохой работы выделительной системы

Как убрать зеленый оттенок волос

Довольно часто девушки в результате проведения экспериментов в покраске волос получают не совсем такой результат, какой они себе представляли

Бадьян - полезные свойства (рецепты)

Бадьян настоящий (бадьян анисовый, анис звездчатый, китайский, индийский, сибирский, корабельный, анис зеленый, иллициум настоящий) - он великолепно стимулирует пищеварение, снимает тошноту, успокаивает желудок, выводит газы, активизирует перистальтику кишечника, эффективно действует при запорах

Как сохранять вес после 40 лет: главные правила

Чем старше становишься, тем сложнее следить за фигурой

Маски против мимических морщин

Современные условия жизни человека, внешняя окружающая среда с плохой экологией, неправильное питание и т

Витамины необходимые для женщин после 40

Учитывая серьёзную перестройку женского организма, после наступления сорока лет его нужно поддерживать с помощью витаминов

Долой натоптыши с наших красивых ножек!

В принципе, натоптыш это результат нашего невнимания к собственным ногам и чтобы помочь Вам избавиться от них, прежде всего, нужно разобраться с причиной их появления
Комментировать  502 просмотра vote 0

Как отстирывать пятна от дезодоранта

Дезодорант стал неотъемлемой частью жизни большинства людей

Безоперационные способы омоложения

Далеко шагает не только медицина, но и косметология

Самые распространенные заболевания суставов

Болезни суставов известны человечеству с древних времен
Комментировать  413 просмотров vote 0