Доброго времени суток, мои дорогие читатели.
Все чаще в своих статьях я начал не только рассказывать вам о правильном, здоровом питании.
Но еще и отвечать на вопросы. И эта статья – не исключение.
Сегодня я хочу ответить на вопрос, который в большинстве своем волнует людей за 30. Т.е. людей, приближающихся к среднему возрасту и старше.
Почему люди полнеют с возрастом?
Меня часто спрашивают об этом, подкидывая мне темы для размышления.
Причин, конечно же, может быть масса. Это и не правильное питание, и пассивный образ жизни, и т.д. и т.п.
Но я, размышляя вчерашним вечером, выделил для вас следующие. Причем я не хочу раскрывать подробно причины, которые будут отвечать на вопросы узкого круга людей. Изучая причины, вы поймете, о чем я говорю.
Замедление обмена веществ.
Метаболизм, к сожалению, с возрастом имеет свойство замедляться. Это и ведет к набору лишней массы тела. Т.е. ваш обмен веществ становится медленнее.
Ваш организм уже не может так же, как и молодости, перерабатывать ту пищу, которая попадает к вам в организм с той же скоростью, с которой делал это в молодости. И если ваш рацион по энергетической ценности намного выше вашего дневного обмена веществ – то это неизбежно приводит к появлению лишнего веса.
Природный цикл.
Вы знаете, что все в нашем мире – циклично и последовательно.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Причины и профилактика онкологии!Врачи,творящие историю!ч.2
(2)
hammer2010
,
14.07.2012
-
Как избавиться от грибковых заболеваний кожи с помощью трав
(1)
лекарь1
,
18.05.2012
20240430201045