Это информативный тест, который показывает - здорова ли ваша печень.
Причем, информацию нужно брать не столько из результатов теста, сколько из самих вопросов.
Задумайтесь, как тесно связана наша печень со всем организмом и какие сигналы бедствия она нам подает, даже если сама по себе нас не беспокоит...
За каждый положительный вопрос начисляйте себе одно очно. За отрицательный - 0. Подсчитайте сумму и узнайте результат в конце статьи.
1. Отмечали ли вы в последнее время, что цвет вашего лица изменился? Например, появился неожиданно постоянный румянец, или , наоборот, бледность кожи, лицо потемнело, или пожелтело и т.п. Возможно вы припомните, что окружающие как-то отмечали ваши изменения в последнее время?
2. Есть ли изменения в вашей коже? Возможно, вы заметили повышенную сухость ладоней, трескается кожа на локтях и пятках, или , наоборот, кожа и волосы стали жирными чрезмерно?
3. Посмотрите внимательно в зеркало и отметьте цвет белков ваших глаз. Если появилась даже легкая желтизна на белках - отвечайте на этот вопрос положительно
4. Бывает ли у вас тяжесть в подреберье? Возможно, после еды вы ощущаете неприятные сигналы от печени. Не будем сейчас уточнять - от какой именно еды бывают подобные состояния, просто напишите, если они возникают периодически у вас. Или это может быть связано с физической нагрузкой - вы быстро шли, бежали и у вас закололо в правом подреберье..
5. Есть ли на лице сосудистые звездочки? Они, как правило, небольшие и не сильно заметные, но если есть - ставьте плюсик. Есть ли пятна пигментации, которых не было раньше, на лице?
6. Есть ли проблемы с перхотью или сальностью волос? Когда волосы только вчера помыли, а сегодня они снова выглядят как жирные...
7. Сыпь и прыщи - есть ли?
8. Плохая переносимость жирной пищи - когда вы поели пельменей с майонезом, жирной свинины, сметанки и т.п. Возникает ли ощущение тяжести в правом боку?
9. Не приходилось ли вам применять курс лекарственной терапии? Возможно, вы вообще на регулярной основе пьете какие то препараты? Любые лекарства и таблетки расщепляются , в первую очредь, нашей печенью и являются огромной нагрузкой для нее. Отметьте этот пункт положительно, если применяете лекарства.
10. Есть ли у вас избыточный вес или целлюлит (заметные деформации кожи в области жировых подкожных отложений в виде бугристости кожи, так называемой «апельсиновой корки»)?
11. Есть ли желтоватый или малиновый налет на языке? Рассмотрите в зеркале ваш язык внимательно по всей длине.
12. Отмечаете ли вы быструю утомляемость, легкую или тяжелую раздражительность, так называемую «желчность» в характере?
13. Есть ли плохой аппетит? Появление во рту горечи? Тошнота? Одышка? Отеки?
14. Есть ли какие-либо аллергические реакции - покраснения, зуд, высыпания на коже и т.п.
15. Есть ли на теле выступающие резко вены? Геморрой, варикоз?
16. В порядке ли ваши ногти на руках и ногах, нет ли грибка, утолщений, расслоений, желтизны?
17. Есть ли у вас в прошлом перенесенный гепатит?
18. Принимаете ли вы периодически алкоголь? Речь не идет о пьянстве, лишь периодическое «обычное бытовое празднование» одной двумя рюмками алкоголя. В общем, если вы не полный трезвенник - ставьте плюс.
====================
Если вы набрали:
от 0-3 очков - У вас удивительно здоровая печень. Поздравляем!
от 4-8 - Все неплохо, но вам стоит задуматься о профилактике и здоровом образе жизни!
от 9-14 - Ситуация со здоровьем вашей печени и всего организма довольно тревожная! Пора начать принимать меры...
от 15 и выше - Вам срочно нужно заняться восстановлением печени!
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
-
Жидкий цикорий: чем он полезен
(1)
Агрофена
,
03.11.2021
-
Льняное масло помогает похудеть — правда или миф? В чем эффективность масла льна для оздоровления и похудени
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
Мотивация для похудения женщинам
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
ТОП-5 польза гриба чага для организма и как приготовить чай
(2)
Агрофена
,
26.10.2021
20240514140120