10 причин полакомиться варёной кукурузой

Варёная кукуруза – это не только отличный многими любимый вкус. Она обладает высокой питательной ценностью.

В ста граммах кукурузы содержится: белки - 3,4 г, жиры - 1,5 г, углеводы – 21,0 г., калорийность - 96 ккал. Макро и микроэлементы, присутствующие в кукурузе –калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, цинк, мель, селен. Витамины - А, В1, В2, В4, В5, В6, В9, С, Е, К, РР.

Удивительно, но при варке кукуруза не теряет своих полезных качеств. О том, какие преимущества приносит варёная кукуруза, читайте далее>>

		Это интересно +2	Как всё будет выглядеть в блоге: 10 причин полакомиться варёной кукурузой Варёная кукуруза – это не только отличный многими любимый вкус Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/13265460/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> 10 причин полакомиться варёной кукурузой </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Варёная кукуруза – это не только отличный многими любимый вкус </div> </div> 10 причин полакомиться варёной кукурузой <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/13265460/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">10 причин полакомиться варёной кукурузой</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Варёная кукуруза – это не только отличный многими любимый вкус </div> </div>

Yana_B

19.02.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 438

Комментарии ⁰

Здоровье без врачей и лекарств 292

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

10 причин полакомиться варёной кукурузой

Комментарии временно отключены

Открытая группа
46831 участник