Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Атеросклероз сосудов головного мозга ...

 

Атеросклероз сосудов головного мозга, преходящие нарушения мозгового кровообращения

Кононова Елена Викторовна, 47 лет, г. Петрозаводск

Диагноз: атеросклероз сосудов головного мозга, преходящие нарушения мозгового кровообращения.
С 42 лет Елена Викторовна начала замечать снижение слуха, шум в ушах, который мешал заснуть, головные боли, снижение концентрации и внимания.
Такие изменения значительно нарушали качество ее жизни.
Симптомы нарастали, а в сентябре 2007 г. прошла первая ишемическая атака - онемели правая половина лица и правая половина языка.
Женщина была госпитализирована в неврологическое отделение и прошла курс инфузионной терапии "Кавинтоном" и "Пирацетамом".
В дальнейшем ей было рекомендовано продолжить прием данных препаратов в таблетированном виде.
С ноября 2008 г. Елена Викторовна начала системный прием продуктов компании NSP:

Chlorophyll Liquid



473 мл.  Цена – 650 руб.

 
  • Поддерживает и стимулирует кровеносную систему
  • Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран
  • Стимулирует иммунную систему организма

Protease Plus



90 капсул  Цена – 911 руб.

 
  • Обладает антидепрессантным действием
  • Восполняет дефицит протеолитических ферментов
  • Улучшает расщепление и усвоение белков
  • Нормализует микрофлору ЖКТ
  • Оказывает противовоспалительное и противоотечное действие
  • Обладает иммуномодулирующим действием
  • Улучшает региональную микроциркуляцию и ускоряет процессы регинерации

(по 2 капсулы 2 раза в день между едой),

Omega-3 NSP



60 капсул  Цена – 571 руб.

 
  • Активизирует иммунную систему
  • Повышает жизненный тонус и работоспособность
  • Регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови

 

Vitamin C



60 таблеток  Цена – 714 руб.

 
  • Усиливает защитные функции организма
  • Способствует профилактике бактериальных и вирусных инфекций
  • Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием
  • Обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне, участвуя в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ)

(2 таблетки в день) и

Ginkgo Gotu Kola



60 капсул  Цена – 691 руб.

 
  • Благотворно влияет на работу головного мозга.
  • Способствует улучшению памяти и реакции.
  • Повышает умственную и физическую работоспособность организма.
  • Обеспечивает эластичность и прочность кровеносных сосудов, стенок капилляров.
  • Улучшает циркуляцию крови в организме

(по 1 капсуле 2 раза в день).

Через 2 месяца исчезли головные боли, значительно повысились работоспособность и внимание.

На длительный прием были оставлены

Chlorophyll Liquid



473 мл.   Цена – 650 руб.

 
  • Поддерживает и стимулирует кровеносную систему
  • Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран
  • Стимулирует иммунную систему организма

Protease Plus



90 капсул  Цена – 911 руб.

 
  • Обладает антидепрессантным действием
  • Восполняет дефицит протеолитических ферментов
  • Улучшает расщепление и усвоение белков
  • Нормализует микрофлору ЖКТ
  • Оказывает противовоспалительное и противоотечное действие
  • Обладает иммуномодулирующим действием
  • Улучшает региональную микроциркуляцию и ускоряет процессы регинерации

(по 2 капсулы 2 раза в день между едой), и

Vitamin C



60 таблеток  Цена – 714 руб.

 
  • Усиливает защитные функции организма
  • Способствует профилактике бактериальных и вирусных инфекций
  • Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием
  • Обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне, участвуя в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ)

а курсами к ним добавлялись Liv Guard



50 таблеток  Цена – 716 руб.

 
  • Поддерживает функции печени
  • Улучшает пищеварение
  • Усиливает детоксицирующую функцию печени
  • Нейтрализует токсины, защищает организм от действия свободных радикалов

Cascara Sagrada NSP



100 капсул  Цена – 317 руб.

 
  • Обеспечивает регулярность стула
  • Выводит токсины из организма
  • Нормализует функционирование пищеварительной системы

Uro Lax



120 капсул  Цена – 652 руб.

 
  • Регулирует водно-электролитный баланс в организме
  • Оказывает питательную поддержку мочевыводящим путям
  • Обладает антибиотическими свойствами
  • Способствует снижению воспалительного процесса в мочеполовых органах

 

Milk Thistle



60 капсул  Цена – 691 руб.

 
  • Усиливает детоксикационную функцию печени;
  • Препятствует разрушению гепатоцитов и способствует регенерации печеночной ткани (гепатопротекторное действие);
  • Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами;
  • Повышает секрецию желчи (холиноретическое действие) и улучшает переваривание жиров;
  • Улучшает состояние кожных покровов

каждого по одной упаковке.

Через три с половиной месяца женщина отметила снижение интенсивности шума в ушах, который полностью исчез через полгода.
Ишемические атаки больше не повторялись.
Продолжает прием продуктов компании NSP.

Комментарий "Гинкго/Готу-Кола", "Омега-3" и "Витамин С" традиционно являются "главными работниками" в улучшении состояния сосудистой стенки.

Подключение к этой программе энзимов (ферментов), таких как "Протеаза Плюс", с системным применением (т.е. когда они работают не на улучшение пищеварения, а на оптимизацию качества крови и растворение холестериновых бляшек на сосудах) дает великолепный результат в значительно более короткие сроки.

Тел. 8(916)752 22 63

 

 

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Хлорофилл Жидкий.jpg Протеаза Плюс.jpg Омега-3.jpg Витамин С.jpg Гинко Готу Кола.jpg Лив Гард.jpg Каскара Саграда.jpg Уро Лакс.jpg Молочный Чертополох.jpg

Написал 08.08.2010
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 1074  
             

Комментарии:

08.08.2010

Ох как на афёру похоже...

у меня как раз подруга занимается распространением этих БАДов. Это для большей лучшести, а не лекарства

сама пропила несколько таких БАДов, эффект     ..... нулевой.....

08.08.2010

А какие конкретно БАДы Вы пили и от чего??

08.08.2010

Переход через Главный  Кавказский хребет с подъемами на перевалы и вершины. 

 

          Завершив переход по восточной части Крымских гор, как тренировочный поход перед более сложными восхождениями на Кавказе, энтузиасты Клуба моржей «Серебряного бора» вернулись в Москву.                       

           Этот Крымский переход стал хорошей подготовкой для более усложненных  восхождений на перевалы   Главного Кавказского хребта и перехода  к Черному морю.

            Запланировали пройти по  двум высокогорным районам Кавказа.

            Первый маршрут наметили в районе Нальчика в Кабардино-Балкарии, возле села Безенги, которое расположилось в ущелье реки Черек. Выше по ущелью, на живописной поляне перед Безенгийской заснеженной стеной Главного Кавказского хребта, приютился высокогорный лагерь «Безенги». Он стоит на слиянии двух водных потоков, берущих свое начало с ледника Безенги и ледника Мижирги.

            За мощными ледниками грандиозно возвышаются заснеженные стены - пики  Главного Кавказского хребта, его вершины - пятитысячники. Здесь своя сильнейшая высокогорная энергетика и мы хотим, преодолев эти величественные перевалы, получить заряд бодрости,  увеличить свои жизненные силы. Проверить себя на выносливость.

            В этом замечательном, но суровом и малолюдном высокогорном крае, мы еще ни разу не поднимались на перевалы, и поэтому свои маршруты решили согласовывать с местной контрольно-спасательной службой.

            Второй маршрут наметили осуществить в районе Майкопа в Адыгее, возле села Гузерипль, которое расположилось в ущелье реки Белой. Выше по ущелью на не менее живописной поляне, называемой Партизанской, начинается высокогорная тропа, которая приведет нас к вершине горы Оштен и через Армянский перевал к Фишт-Оштенскому приюту.

            После подъема на Фишт, наш путь пройдет через Фишт - Оштенский перевал, озеро Псенадах, перевалы Майкопский и Черкесский, далее траверсом вдоль ущелья реки Шахе планируем выйти к  Черному морю в районе Большого Сочи – Солох - Аул  - Догомыс.

            По этим местам мы уже проходили и не однажды. Горы, конечно пониже, но имеют свою неповторимую красоту и также мощную энергетику.

            Климат здесь менее суровый, чем в районе ледников  Безенгийской стены. Но погода может преподнести также массу сюрпризов. И дождь, и град, и снег, и заморозки.

            Преодолеть придется около ста километров горных троп, и крутых, и пологих, и загроможденных камнями и мелкой каменной сыпучкой, и селевыми потоками.

            На морском побережье в районе реки Шуюк, в близи села Вишневка, на облюбованной нами  поляне поставим  палатки и будем наслаждаться отдыхом. Загорать и купаться.

            Но с начало необходимо пройти все запланированные маршруты и преодолеть препятствия, которые встретятся на нашем пути.   

            Итак…

 

             День 1.  Одиннадцатое августа.

             Прибыли поездом в Нальчик  рано утром и сразу под рюкзак и в офис альплагеря  «Безенги». Там получили пропуск Федеральной службы безопасности по Кабардино – Балкарской Республике, который заказали мы месяцем раньше. И строгое предупреждение, что выход на пограничные перевалы запрещен. Дату выхода и маршруты обязаны  согласовывать с МЧС.

            Таких энтузиастов, как мы, собралось на целый микроавтобус. Загрузились и в путь.  Проехав три часа, остановились перед шлагбаумом пограничной заставы. Проверка документов и снова в путь. Еще пол часа тряски по высокогорной грунтовой дороге, и мы  у цели.

            Вот он долгожданный лагерь «Безенги». Он расположен на стыке двух мощнейших и красивейших, самых высокогорных ущелий Кавказа. Но суровых.

           Левое ущелье  ведет к леднику Мижирги, который сползает с одноименной горы, вершины, которой находятся на высоте  5018м и 5108м, а рядом гора Дыхтау с вершинами 5223м, 5204м, 5181м и 5113м. С ледником Мижирги соединяется еще один ледник под названием Кундюм - Мижирги.

           Правое ущелье ведет к леднику  Безенги, который сползает с заснеженной Безенгийской стены Главного Кавказского хребта, у вершин Джангитау (5074м,5058м,5033м), Катынтау (4979м), Гестола (4849м).

           В этом же районе, также  у стен Главного Кавказского хребта,  этот ледник  соединяется еще с двумя.  Ледником Чегет– Безенги и ледником Шхара, сползающем с горы Шхара (5203м).

           Панорамы потрясающие! Особенно, когда ясный солнечный день. Эта суровая красота напомнила нам о недавнем нашем кольцевом переходе по Непальским Гималаям в районе горного комплекса Аннапурна и, когда мы, перелетев на маленьком самолете в Луклу,  подходили к подножию величайшей горы Мира - Эвересту…

           Энергетика мощнейшая. Появилось острое желание пройти эти места все и своими ножками,  подняться, как можно повыше.

           Но сначала регистрация и знакомство с руководством лагеря. Поставили палатку на поляне  лагеря. Здесь огромный палаточный городок. Помимо палаток, имеются много домиков – коттеджей. Построена оригинальная Башня по типу сторожевых, но с функциями приема почетных гостей, любителей подняться повыше и уйти подальше.

           Лагерь отмечает свой 50 – летний юбилей. Об этом говорят транспаранты на каждом шагу.            День закончился знакомством со всей инфраструктурой лагеря. На питание в пищеблоке зарегистрировались почти 200 человек.

           Мы же приехали со своим котелком и своими продуктами. И со своим жильем.

 

              День 2. Двенадцатое августа.

           Проснулись мы рано утром, бодрые, и готовые на все.  Пошли в контрольно – спасательную службу получать инструкции. Что можно, а что нельзя. Куда можно, а куда лучше воздержаться. Обсудили план нашего недельного пребывания. Наших переходов и восхождений.

           Конечно, нам хотелось, как можно больше увидеть, подойти, подняться…Главное наше ограничение – мы должны возвращаться на ночь в свою палатку.

           Итак, однодневными переходами и подъемами на перевалы, мы себя обеспечили.

           Первый выход акклиматизационный, тренировочный. Пошли по правому ущелью высоко траверсом над ледником Безенги по левому склону.  Он оказался оползневой. Снежные лавины и весенние воды делают свое дело. Склон осыпается и тропа неустойчивая. Приходится идти по камням и сыпучке. Все это потом падает на ледник.

          Нужно отдать должное инструкторам – патриотам. По всему пути до домика – приюта, откуда можно делать восхождения на близлежащие перевалы и вершины, стоят пирамидки.

          Примерно на половине пути нас догоняют тучи. Пошел сильнейший ливень с градом. Конечно, мы не повернули назад, а помчались вперед, к домику. Ведь это первый наш выход.

          Во время ливня нужно быть очень осторожным на тропе. Ноги должны быть неповрежденными, чтобы вернуться. Наконец подошли к домику. Открыли дверь, и мы в укрытии. Здесь может разместиться на ночлег целая группа. Переждали дождь, и назад, в лагерь. Вернулись засветло. Но мокрыми. Конечно, никаких горных панорам не увидели. Все небо заслонили тучи.

          Заснеженные стены и вершины Главного Кавказского хребта в первый день нам не показались.   Идешь в тумане, смотришь под ноги. Вот и вся картина – панорама.  В лагере приятный сюрприз. Работает душ, да еще с горячей водой…

 

              День 3.  Тринадцатое августа.

            Утро. Термометр в палатке показывает +4градуса. Но мы не замерзли. У нас зимняя закаливающая подготовка. Мы моржи, да еще со стажем. Ну и, конечно, спальные мешки фирмы Rеd Fox.

            Высунул нос из палатки. Ура!! Небо чистое.  Все вчерашние  тучи испарились, но только на пол дня, как показывает статистика. К вечеру, чтобы нам не расслабляться, ущелье снова наполнится тучами. Вот такой здесь климат. А поэтому нужно побыстрее выходить на маршрут, чтобы успеть вернуться засветло. И сухими. Вчерашний опыт необходимо учитывать.

           На сегодня маршрут выбрали по левому ущелью, где сползает ледник. Мижирги. Согласовали с инструктором лагеря подъем на перевал горы Укю(4334м) с подходом к   одноименному леднику Укю. Кстати, там находится пост МЧС, чтобы оперативно оказать помощь, при необходимости.

             Взяли легкий рюкзак с перекусом и в путь. Через час пути и два часа подъема перед нами открылась грандиозная панорама заснеженных стен высокогорного хребта, правая сторона которого -  вершина Мижирги(5018м), левая – вершина Коштантау (5152м). И сползающий между ними грандиозный ледник Мижирги. Эта панорама напомнила нам Непальские Гималаи, ущелье, по которому мы подходили к подножию Эвереста (8848м).

          Всю эту красоту зафиксировали на видео камеру. Солнце светит ярко, мы начали раздеваться. Спина мокрая от пота. Поднимаемся выше.

          Встретили первую хижину под названием Укюкош (3189м). Мы в высокогорном природном заповеднике. Вокруг хижины пасутся лани, оленихи.  Нас не боятся. Идем еще выше. Тропа скальная, впереди грандиозные вершины и еще один высокогорный ледник Укю, но не такой мощный, как Мижирги.

          Еще два часа подъема, и мы подходим ко второй хижине(3436м). Здесь пост МЧС. Отметились.

          Вокруг ровное место. Есть родник. И стоит много палаток. Ребята пришли с ночевкой, чтобы можно было подняться на близлежащие вершины. На эти подъемы их сопровождает сотрудник МЧС. Местечко называется Теплый угол.  И действительно, поляна окружена со всех сторон скальными пиками, не пропускающими ветер.

          Дикая живность бродит, не обращая внимания на нас. Пообщались с ребятами, которые будут завтра рано утром подниматься на скальные пики, и повернули обратно. Тучки уже показались.

          Весь обратный путь занял в два раза меньше времени. В лагерь вернулись в сумерках. Но сухие. В пути 12 часов. Но самочувствие отличное, удовлетворенное. Заснули мгновенно.

             

              День 4. Четырнадцатое августа.

             Раннее утро, нам уже не до сна. Быстро собрали рюкзак. Согласовали с инструкторами наш новый маршрут. Сегодня мы хотим пройти еще раз  по левому ущелью. Но по тропе, которая ведет по правому склону ущелья, до ледника Чегет – Мижирги.  Там озера и хорошие поляны для ночных стоянок. Стали под рюкзак, и в путь.

             Этот путь проще вчерашнего, нет крутых подъемов. Мы быстро приблизились к заснеженным стенам, с которых сползает ледник Мижирги. Вот и поворотный хребет, за которым ледник Чегет – Мижирги. Здесь соединяются два ледника в одно основное русло ледника Мижирги.

             Перед нами открылись панорамы гор, которые мы не смогли увидеть вчера. Их загораживали близь лежащие склоны. Снова заработала наша камера.

             Подошли к полянам, на которых много палаток. Народ ждет завтрашнего утра, чтобы по солнышку подняться еще выше на перевалы. Вот и озера. Но до них небольшой подъем.

             Резко нашли тучи, посыпал град. Затем дождь. Пришлось повернуть обратно. Пришли в лагерь засветло. Но мокрые. Зато с хорошим психа - эмоциональным настроением.

             Высокие горы подзаряжают наш биоэнергетический потенциал. Добавляют нам сил и энергии. Чувствуешь себя увереннее. Ты сможешь многое, стоит только захотеть. У меня даже хватило сил и энергии провести с людьми беседу на мою любимую тему: «Система здорового образа жизни. Пять условий долголетия». Собрались в пищеблоке. Вопросы здоровья, людей интересуют.      

 

            День 5. Пятнадцатое августа.

          На сегодня наметили самый трудный маршрут. Пройдем по правому ущелью, но не по тропам, а прямо  по леднику Безенги. По льду и снегу.

          Перед заснеженной Безенгийской стеной Главного Кавказского хребта, с которого сползает ледник Безенги, стоит материковый якорь. Такой  огромный камень – скала. Стоит посредине ущелья и на него натыкается огромная масса этого ледника. Он, как мощный огромный  нож, разрезает массу ледника на две части. За этой скалой ледовая масса теряет монолитность и начинает крошиться. Появляются трещины и провалы. Да еще с верху, со всех склонов, скатываются камни,  оползни и снежные лавины. Они присыпают лед, и вроде все ровно. А можно так наступить, что уйдешь под лед в трещину…

          Это первый ориентир нашего маршрута. После камня – скалы, маршрут поворачивает направо. Второй ориентир - видимая вертикальная тропа на крутом травяном правом склоне.

           Нужно осторожно пройти по отделившимся ледяным стенам, спуститься с них и стать на тропу, которая уже по травяному крутому склону выведет на траверсную тропу.

           Здесь уже безопасно. Траверсная тропа хорошо натоптана. Став на тропу, можно видеть  поляну для ночной стоянки и озеро. Здесь ставят палатки, чтобы с раннего утра  начать подъемы на местные перевалы и вершины. И на Безенгийскую стену.

            Сегодня, опередив нас на ледниковой тропе, на эту стену ушел ставить рекорд, молодой энтузиаст - горовосходитель Алексей Букинич. Член Сборной команды  Российских альпинистов, штурмовавших северную стену величайшей вершины Мира- Эвереста.

            И пока мы реализовывали свои дальнейшие планы, стало известно, что этот молодой Олень прошел по гребню  всей Безенгийской стены за четыре дня. Это рекорд, заслуживающий особой награды!

            И так, под рюкзак, и в путь.  Сначала обычная тропа вела нас вдоль водного потока, вытекающего из-под тающего ледника. Наконец, подошли к кромке ледяных нагромождений.

            Здесь маленькие струйки талой воды формируют русло мощной реки Черек.

            Тропа привела к месту, где легко стали на лед. Далее путь по воде, камням и снегу. Каждый выбирает себе удобный путь.

            У нас есть опыт следопытов. Поэтому мы стали более внимательно обращать  свой взор на старые следы, оставленные другими. Эти следы есть и на камнях, и на льду, и на снегу.    Элементарные правила техники безопасности. Идти надо след в след, и не провалишься. Да и путь самый оптимальный.

          В общем, скакали по камням, шли по снегу, проходили  множество талых ручьев, и, наконец, подошли к нашему первому ориентиру – огромному камню-скале-якорю.

          Погода прекрасная. Солнце светит ярко, даже вспотел. Перед нами величайшая Безенгийская стена Главного Кавказского хребта. И открылись новые панорамы и слева, и справа.

          Трещины в леднике стали заметнее, четче, как ломтики нарезанного хлеба. И между ними уже имеется пространство.

          Теперь мы должны повернуть направо и идти на следующий ориентир. На правом травяном склоне заметили вертикальную тропу, это наш второй ориентир. Только между нами и этим травяным склоном огромное нагромождение ледяных глыб. И мы все это должны пройти.

          Начал внимательно осматривать правую сторону ледника. Направление знаем, а вот куда ступить и идти дальше, вопрос! Выбрал самый широкий ледяной пласт в нашем направлении, и пошли. Но шли не долго. Он треснул и надо перепрыгивать на следующий пласт. Но и в этом, казалось бы, беспорядке, мы нашли следы своих предшественников. Ура.

          Так, со стены на стену, с пласта на пласт, по оставленным следам, мы подошли почти вплотную к травяному склону. Тропу видим. А как на нее стать - вот вопрос! Методом проб, наконец, стали на твердую землю. Мы на тропе.

          Вот когда чувствуешь свою родную землю - матушку. Дальше, все просто. Поднялись на траверсную тропу, и открылась панорама огромной поляны с озером. Это местечко называется Баранкош. Поляна также защищена от ветра высоким гребнем. Здесь хорошо ставить палатки для ночлега. И есть место для заплывов. Поработали нашей камерой, и в путь. Только обратно, в лагерь. А Алексей Букинич проскакал дальше, к подъему на Безенгийскую стену.

          Обратный путь, конечно, был легче и быстрее. Вернулись засветло. Дождь застал нас уже в палатках. Ноги гудели. Этот маршрут был самым напряженным в физическом и психа-эмоциональном плане. Мы справились, и без происшествий. Настроение отличное, Мы это сделали. Завтра последний день перед отъездом из лагеря.

 

           День 6.  Шестнадцатое августа.

            Рано утром высунули голову из палатки. Дождь кончился, и ветер высушил наш купол. Тучи испарились. Небосклон чист. Сегодня день сборов. Надо все вещи просушить. Завтра уезжаем в пять часов утра. По темноте. Рюкзаки должны быть в полной боевой готовности. Ведь мы едем не домой, а на следующий наш маршрут. И не на однодневные выходы, а на затяжной марш- бросок протяженностью почти сто километров. От поселка  Гузерипль к Черному морю.

            Вот и солнышко появилось. Развесили наши спальные мешки, вкладыши и все вещи на просушку. Погода прекрасная и, пока наши вещи просыхают, мы  решили подняться к ближайшему красавцу-водопаду на реке Жигинджи.

           Эта речка берет свое начало в верховье ущелья, образованном горой Джорашты и горой Куршоган, совсем рядом с лагерем, на правой стороне Безенгийского ущелья.

            Через час крутого подъема, мы стояли перед мощными струями, казалось бесконечного водопада. Склон такой крутой, что речка кажется сплошным водопадом. Разделись, постояли под струями водопада, сделали фото. Спускаясь вниз, заметили много ягод, и земляника, и малина, и можжевельник. Да и грибы растут. Только нам сейчас не до них.

            Вернулись к палатке. Вещи просыхают. Договорился с директором, что последнюю ночь проведем в их стационарной палатке. Так лучше нашим рюкзакам.

            Яркое солнце быстро просушило наши вещи. Палатка собрана, рюкзаки упакованы. Все перенесли в стационарную палатку. Здесь стоят кровати с матрасами и подушками. Есть одеяла теплые. Но мы по привычке спать легли в свои спальные мешки.

 

            День 7.  Семнадцатое августа.

         Проснулись в четыре часа утра. Быстро встали, собрали рюкзаки, позавтракали, и в путь, но к автобусу. Сегодня день переезда.

          Автобус довезет нас до автовокзала города Нальчик. Затем переедем на маршрутном автобусе в город Майкоп. Пересев на пригородный автобус, доедем до поселка Гузерипль. Здесь, на поляне Партизанской, начало тропы - нашего пешего маршрута к морю.

         В 11-30 погрузились на рейсовый автобус и вперед.  В Майкоп прибыли в 20-30. Транспорт уже  в отстое.

         Пришлось переночевать в зале железнодорожного вокзала. На своих ковриках и в спальных мешках. Хорошо, что в зале были только мы одни. Ну и милиция, которая нас бдительно охраняла.

 

            День 8.  Восемнадцатое августа.

          Первым рейсовым автобусом  добрались до пригородного автовокзала. Ближайший рейс до села Хамышки. Это не доезжая 10км до нашего Гузерипля. Сели, поехали. Через два часа выгрузились. Стоим, голосуем проходящим. Повезло. Останавливается самосвал с щебнем для дороги, которую там строят.

           Вот так мы добрались до Партизанской поляны. И довольно быстро. В час дня стали на тропу, которая ведет под вершину горы Оштен. Снова надели свои горные ботинки. И в путь. Еще раз ощутили разницу между транспортными дорогами и горными тропами. Мы снова в заповедных природных местах.

           И хотя на тебе тяжелый рюкзак, душа поет, и ты летишь. К следующей цели. Фишт – Оштенский приют. Здесь будет наш очередной ночлег.

           Наконец поднялись под стены верхней части Оштена. Тропа пошла траверсом левее к перевалу Армянский. Время второй половины дня.

           Когда показались над вершинами тучи, мы не удивились. Горы есть горы. Со своим микроклиматом. Надели ветровки и стали более внимательными. Ноги надо беречь. Перешли Армянский перевал и начали спускаться. Панорам никаких, туман заслонил все. Только под ноги смотрим.

            Спуск показался нам очень длинным и утомительным. Но вот мы вышли из облаков и увидели огромную поляну. Это наш Фишт – Оштенский приют. Ура! Дошли. И еще светло.

            Руководство приюта выделило нам отдельные  нары.

            Теперь можно обсушиться и отдохнуть. Забрали у нас документы на регистрацию. В этот раз у них даже милиция была. Начальник приюта старый знакомый. А с ответственным за природоохрану окружающей среды, даже стали друзьями. Сколько лет мы ходим, он столько лет и охраняет природу. Договорились, что я проведу беседу о здоровом образе жизни. Даже повесили объявление.

 

             День 9.   Девятнадцатое августа.

             Утро встретило нас солнцем и чувствительным теплом. Получив заряд бодрости на Безенгийсом леднике, мы решили сегодня подняться на Фишт и подойти к его большому леднику.

             На  вершине Фишта мы уже стояли. Раньше. Доложили руководству о своих планах, под рюкзак, и в путь.

             Подошли к огромному камню-ориентиру. От него начинаются тропы наверх, к Фишту.  Нашли левую тропу. Это, с самого начала, крутая тропа,  ведет вертикально вверх, и только потом берет левее, траверсом выводит к левому краю большого ледника Фишта.

             Тропа трудная. Камни, сыпучка, скалы. Но мы натренированные. Идем все выше и выше. Появились дикие животные. Заметили разницу с животными в Безенги. Если в Безенги животные подходили к нам, то эти, заметив нас, бежали прочь. Боятся людей.

             Вот мы преодолели последний крутой подъем, и выходим на ровную площадку, в конце, которой начинается главный ледник Фишта, его левая сторона.

             Раньше мы поднимались на Фишт со стороны горы Псеха-Су. С правой стороны ледника. И ставили недалеко от ледника палатки. Переночевав, поднимались на вершину. Подъем не сложный.

             В этот раз, мы без палатки и без ночевки. Осмотрелись, сделали снимки.  Пора и возвращаться.  Над скалами появились тучи. Это сигнал к спуску. Фишт коварная гора. То льет дождь, то сыпет снег. Но подняться на гору время всегда найдется, было бы желание.

             На спуск потребовалось времени в два раза меньше. Поднимались наверх пять часов. Вернулись в сумерках.

             Провел с народом беседу о здоровом образе жизни. Многие люди стали этим интересоваться.

             Спасатели, наблюдавшие за нашим подъемом в бинокль, отметили хорошую подготовку и умение ориентироваться  на местности в разных  ситуациях.

             С нашей стороны, я их поблагодарил за отличную маркировку тропы. Можно сказать, что как таковой, тропы там нет. Но стоят каменные пирамидки, по которым ты должен неукоснительно следовать вперед и вверх. И успех тебе обеспечен.

             Вспоминаю, что на вершину горы Чугуш я взбирался не по пирамидкам, а по следам, оставленным турами. Тоже маркировка.

             Завтра у нас по плану переход на озеро Псенадах и ночевка.

 

            День 10.    Двадцатое августа.

           Позавтракав, собрали рюкзаки. Попрощались с руководством, стали под рюкзак, и вперед на Фишт – Оштенский перевал.

           Погода хороша для переходов. Сухо, и не жарко. Солнце в дымке. Тропа не сложная, не крутая, но идет все время вверх. Постепенно перевалили перевал и начали спускаться к высокогорному озеру.

           Насчитали двадцать палаток вокруг озера. Вот какой популярностью пользуется это место. Наша палатка двадцать первая. Выбрали место возле воды. Быстро поставили палатку, и во время. Пошел слабый дождь. Но мы уже внутри. В тамбуре кипятим воду на газовой горелке. Будем ужинать.

          Завтра мы должны перейти на новую стоянку - турприют Водопадный. Там водопад образуется  с большого ледника горы Фишт.

 

             День 11. Двадцать первое августа.

    .      Ночь прошла нормально. Утренний ветер высушил палатку. Можно собирать рюкзаки. Быстро сложили вещи, собрали палатку. Под рюкзак, и вперед.

            Небо ясное. Солнце светит. Влага испарилась. Тропа не сложная. На нашем пути всего одно сложное препятствие - крутой спуск с Майкопского перевала  к турстоянке  Водопадная. В пути пять часов.

            Вот из-за очередного горного склона показались отвесные почти вертикальные стены Фишта. Подошли к ложбине, разделяющей две вершины. Слева – Псеха-Су. Справа - стена Фишта.

            На высоте из этой стены, примерно около ста метров, низвергаются струи  талой ледниковой воды.

            Наконец спуск закончился. В пути пять часов. Мы стоим на берегу сухой реки. Да, водопад есть. Вода течет. Но сразу уходит под землю в карстовые пустоты. А русло реки сухое.

            Я хорошо помню, что не так давно мы останавливались здесь и река была полноводной. Но утром, выйдя умываться, обнаружили, что вода ушла под землю.

            Вот и сейчас сухо. Но природа не оставила нас без воды. Метрах в двадцати от нашей стоянке  под камнем вытекает тонкая струя воды. Родничок для бытовых нужд. Спасибо Природе.

            Пока светло, установили палатку, подготовили кострище. Пошел искать сухостой в лесу. Повезло. Притащил сухое дерево. Распилил. Зажгли первый за одиннадцать дней наш походный костер. Приготовили еду. Долго сидели у костра под яркими ночными звездами. Слушали волшебные звуки гор, леса, водопада. И ночь была теплая.

            Завтра по плану мы должны подняться на перевал Черкесский и спуститься на турприют Бабук - Аул.

 

           День 12.  Двадцать второе августа.

           Утром быстро собрали рюкзаки, и в путь. Тропа идет круто вверх. По камням и скалам. Подъем два часа.

           Вышли на ровное плато и, вот  перед нами дорога, которой здесь никогда не было. Это место называется Лунная поляна. На тропе навалены стальные строительные конструкции, впереди, чуть  правее, шикарный новый котеджный поселок - база отдыха Управления делами Президента России.

            Вот и познакомились с коттеджами в немецком стиле. Раньше здесь, на Лунной поляне, стояла летающая тарелка из стекла и бетона и была простая бугельная канатка. Для всех желающих горнолыжников.

            Теперь новые конструкции, новая дорога, новый поселок. стоят чуть ниже  экологической тропы Кавказского биосферного заповедника, Но не для всех.

            Обогнув грандиозные стены Фишта, подошли к Черкесскому перевалу. Здесь тропа уходит резко вниз. Спуск крутой.

            Через три часа  утомительного спуска, переправившись через реку Шахе, подошли к приюту Бабук – Аул. Поставили палатки. Приготовили еду на общественном костре. И отдыхать.

            Ночь выдалась дождливая. Завтра у нас последний марш – бросок до Солох – Аула, а там, на автобусе в Догомыс, и на электричку до платформы Спутник. Там нас ждут наши друзья из Приморско – Ахтарска.

 

           День 13. Двадцать третье августа.

           Утро дождливое. Погода решила на прощанье еще раз испытать нас на выносливость. Дождь не прекращается, а рюкзаки собирать надо. Что поделаешь. Все собрали под дождем. Рюкзаки упаковали. Конечно, они стали намного тяжелее.

           Под рюкзак, и в завершающий путь.  Идем под проливным дождем по грунтовой дороге. Здесь уже даже машины ходят. Через час нас догоняет грузовик – вездеход. Он нас подобрал и довез прямо на автобусную остановку поселка Солох – Аул. Дождь перестал. Засветило солнце, и мы стали обсыхать. Переоделись. Ботинки теперь нам не нужны.

            Рейсовый автобус доставил нас на берег моря. Подошли к железнодорожной платформе. Вот мы и в электричке. Два часа  пути прошли незаметно.

            Вышли на Спутнике и по тропе на нашу поляну ставить палатку. Ребята нас уже ждали. Показали наше место. Но палатку поставили не сразу. Развесили все вещи на просушку. На берегу было солнечно и очень тепло.

            Конечно, первым делом надо окунуться в море. А потом все остальное. Наконец палатка установлена. Костер горит. Еда кипит. Шампанское принесли с ближайшего магазина. И холодное.

            Стол, правда, импровизированный, накрыт. Звучали тосты за горы, за дружбу, за людей, готовых всегда подставить плечо посильней. За походы. И за молодое подрастающее поколение.

             Потом на нашем балконе наблюдали звезды,  полет спутников и самолетов. Внизу, под балконом доносились звуки моря и периодически проходили электрички и поезда.

             Завтра по нашему плану море, еще раз море, и только море. Загорать, заплывать. Еще раз загорать и заплывать. И так до тридцатого августа. Потом отъезд в Москву.

           Дни 14 - 20. Двадцать четвертое – тридцатое  августа. Отдых у моря.

          Утро. Даже не верится, что мы на море. Слишком напряженный был у нас маршрут.

          Наша поляна возвышается над морем. Здесь много солнца и целительного морского воздуха.                                         

          Рядом впадает в море река Шуюк.  В ней хорошо охлаждаться после жаркого моря и палящего солнца.  Пансионат Шуюк расположился за рекой. Он имеет свою  артезианскую скважину, которая дает вкусную и холодную воду.

           На горе расположился пансионат Буревестник.  Это база отдыха МГУ. За базой отдыха шоссе, где ходят рейсовые автобусы в Туапсе и Лазаревскую.

            Чуть дальше, село Вишневка. Там магазины, где можно отовариться продуктами. Или сесть на электричку, поехать в Туапсе и накупить, что твоей душе угодно.

            По руслу реки Шуюк можно подняться в прибрежные горы, там ручьи по прохладнее.  

           Самая главная достопримечательность этой местности – уединенность. Все пляжи далеко и на тебя не давит огромная масса людей.

           Здесь ты можешь быть один на берегу или со своей дружеской кампанией.

           Раньше, когда мы спускались с гор,  палатки ставили прямо на берегу моря в этом месте. 

           Но исчезло наше место на берегу. Волны смыли участок суши. Коварное море неукротимо надвигается на нас.

           Однако мы все равно стремимся сюда. Морская вода – это приятные ощущения, это лечебный раствор, это целебный воздух. А в комбинации с солнечными лучами, это здоровье, молодость, активность, работоспособность. Значит,  будем загорать и заплывать.

           Эта неделя у нас пролетела так быстро. Оглянуться не успели, как тридцатое число.

            Утро, последнего дня нашего пребывания на берегу моря. Собрали рюкзаки, попрощались со своими  товарищами, и в последний раз к морю. Прощальные заплывы. А какое солнце нам светит на прощанье!

        

 

 

 

                          

 

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

10.08.2010

 Сразу говорю - это не реклама. Шум в ушах. плохая память, снижение слуха - пью кавинтон. Хорошо помогает, но придется пропить пачки 2-3, стоит в пределах 200 руб. Исчез постоянный гул поезда в ушах. стала помнить, куда , что кладу. Мне кавинтон очень нравится. А эти лекарства дороговаты, не под силу пенсионерам, незнакомы.

Для того чтобы писать комментарии, необходимо