Открытая группа
24810 участников
Администратор Mydietolog
Администратор efimok

Описание группы

В Группе обсуждаются вопросы правильного и здорового питания. Здоровый образ жизни. Раздельное питание. Вегетарианство. Сыроедение. Пожалуйста, не размещайте рекламу! Она будет удаляться и вы вместе с ней! Ребята! Повторяю! Реклама удаляется. Автор - банится!

Важные темы:



Модератор plaisha
Модератор Ярослав Брин
Модератор Lecsibraun
Модератор Aqua Blue
Модератор Irena-grey

Активные участники:


Все подрубрики

Польза и вред корицы для организма человека

45675889
Одной из самых распространенных и любимых многими пряностей является корица, но не каждый знает, какая от нее польза и вред, поэтому рассмотрим полезные свойства корицы и противопоказания к применению, чем она полезна для мужчин и женщин, а также, как она растет, как ее делают и хранят в домашних условиях

10 советов: как правильно выбрать свежую рыбу

Выбираем рыбу правильноЖивая рыбаОхлажденная рыба
С тем, что рыбу из рациона нельзя исключать ни в коем случае, согласны все

Опасности приёма витаминов и пищевых добавок

 В современном обществе, в котором даже целый букет болезней и недомоганий может считаться нормой, в котором почти в каждом доме имеется аптечка с целым арсеналом как слабо, так и сильнодействующих лекарственных средств, у каждого здравомыслящего человека встаёт вопрос о профилактике и предупреждению заболеваний

Правильное питание и женские гормоны: избыток и нехватка эстрогена

При помощи правильного питания можно избежать множества проблем, возникающих в организме женщины

Судак запеченный

Из судака придумано много рецептов

5 правил, которые помогут купить сыр, а не подделку

От обилия сортов сыра на прилавках наших магазинов разбегаются глаза

Салаты из креветок.

                            Для приготовления салата из креветок в оливковом масле берем оливковое масло 50г, сливочное масло 50г, очищенные креветки 750г, чеснок 4- 5 зубчика, лимонный сок 1 ст
Комментировать  167 просмотров vote 0

Полезные свойства творога в повседневном питании

Одним из самых востребованных и любимых кисломолочных продуктов является творог, который очень полезен для людей в любом возрасте, поэтому рассмотрим чем полезен творог, его польза и вред для организма человека, как его лучше употреблять и какой творог полезнее

Грейпфрут: польза и вред

Приветствую постоянных читателей и гостей группы "Здоровое и правильное питание"! У нас в гостях грейпфрут

Уникальные полезные свойства и вред грецкого ореха для здоровья мужчин и женщин

Грецкий орех содержит более 80 элементов, необходимых организму человека

Теплый салат с печенью (куриной)

Вашему вниманию представляю рецепт очень вкусного, теплого салата  с куриной печенью

Какая польза напитка из цикория?

Кофейный напиток из цикория не теряет свою популярность уже долгое время, но не каждый знает, как его делают и что вообще такое цикорий, поэтому в этой статье рассмотрим, полезные свойства натурального цикория, особенно использование молотого корня цикория, как заменителя кофе, его польза и вред для здоровья взрослых и детей

Масло для жарки – какое лучше?

Друзья, пропаганда здорового образа жизни набирает обороты во всем мире

Рецепты жиросжигающих смузи

Сейчас смузи уже перестал быть редким напитком, практически каждая девушка, следящая за своим здоровьем и весом, включила его в свой рацион

Полезно ли по утрам пить натощак воду с лимоном

  Когда меня спрашивают, как сделать организм здоровым, я обычно отвечаю

Какие сухофрукты полезны для организма человека?

Сухофрукты не теряют свою популярность с давних времен, благодаря своим уникальным полезным свойствам и влиянию на организм человека, поэтому рассмотрим подробнее, какая польза и вред сухофруктов, какие бывают виды сухофруктов, их полезные качества и особенности применения в повседневном питании и при различных болезнях

Артишок — полезные свойства и применение

Господа, знакомьтесь, его Величество артишок! Рассмотрим его полезные свойства и способы употребления в пищу

Меню при раздельном питании

Друзья, кто из вас не мечтал о долгой жизни и продлении молодости? Это вполне осуществимо, если правильно выбрать меню при раздельном питании и следить за собственным здоровьем

Лечебные и полезные свойства кураги для организма человека

Сушеные абрикосы знакомы каждому с самого детства, благодаря своему вкусу, полезным качествам и недорогой цене, поэтому рассмотрим подробнее, какие есть виды сушеных абрикосов (курага, урюк, кайса), какие они имеют полезные и вредные свойства для организма человека, их состав (витамины и микроэлементы)

Полезные свойства чернослива для всей семьи

Чернослив является одним из самых распространенных, дешевых и полезных сухофруктов, широко известных во многих странах, поэтому рассмотрим, чем полезен чернослив для организма человека, какие полезные витамины и микроэлементы содержаться в этих сушеных плодах

Домашние соусы с облепихой. Как их готовить к мясу и овощам

Почти в каждом горячем блюде может присутствовать облепиха

Продукты с большим содержанием железа

Знаете ли вы, почему нужно употреблять продукты с большим содержанием железа? Многие женщины не могут скинуть вес из-за того, что в организме наблюдается резкая нехватка железа? И все это происходит вследствие того,  что данный микроэлемент играет главную роль в деятельности щитовидной железы, которая и принимает участие в метаболизме

Салат с машем, черри и тимьяном

Салат очень легкий, вкусный и полезный

А Вы тоже не любите правильный завтрак?

Правильный завтрак - это непременно вкусный, а главное, - полезный завтрак

Польза томатного сока

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня немного поговорим про сок из томатов

Салат из рукколы с кунжутом

Комментарий диетолога Руккола - растение с горьковатым вкусом

8 восхитительных напитков, которые помогут вам убрать лишний вес

    Есть много причин, по которым мы набираем лишний вес

Чем полезны бананы для здоровья человека?

Что такое банан, знает практически каждый с самого детства, так как это вкусный и полезный тропический фрукт, который продается в наших магазинах круглый год, поэтому рассмотрим подробно, какая польза и вред для организма человека от употребления бананов, а также витаминный и химический состав банана
1 комментарий  1313 просмотров vote 2

Как сделать топленое сливочное масло в домашних условиях? Рецепт

 Когда-то топлёное масло широко использовалось хозяйками на кухне


Подрубрики