Вкусно есть и худеть. Как не потерять стройную форму

Вкусно есть инфографика

Все мечтают вкусно кушать и при этом оставаться в форме. Нереально – скажете вы. Но на самом деле вы ошибаетесь, кушать можно всё!

Важно не только, что вы едите, но и в каких количествах. Питаться стоит несколько раз в день, и чем чаще вы будете делать, тем лучше для вас и вашей фигуры. Одну большую порцию лучше разделить на 2 или 3, съесть их следует с перерывом в 2-3 часа. И не обязательно есть одно блюдо целый день, можно приготовить несколько разных, такое разнообразие значительно улучшит настроение.

Читать далее: Здоровый рацион питания. Инфонрафига.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Вкусно есть и худеть. Как не потерять стройную форму Все мечтают вкусно кушать и при этом оставаться в форме Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/13507149/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Вкусно есть и худеть. Как не потерять стройную форму </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Все мечтают вкусно кушать и при этом оставаться в форме </div> </div> Вкусно есть и худеть. Как не потерять стройную форму <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/13507149/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Вкусно есть и худеть. Как не потерять стройную форму</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Все мечтают вкусно кушать и при этом оставаться в форме </div> </div>

mrsme

30.04.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 601

Комментарии ⁰

Здоровое и правильное питание 25

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Вкусно есть и худеть. Как не потерять стройную форму

Комментарии временно отключены

Открытая группа
26136 участников