пишет:
Усталость – естественная реакция организма на нагрузки. Нормально чувствовать себя уставшим после трудового дня или тяжелой тренировки в спортзале, после сильной эмоциональной встряски. Но когда усталость сопровождает постоянно, вне зависимости от нагрузки, ночной сон не помогает восстановиться, и с самого раннего утра человек чувствует себя уставшим, то следует выяснять причины такого состояния и сделать все, чтобы чувствовать себя полным сил
В этом могут быть виноваты как внешние причины, влиять на которые мы, в принципе, мало можем, так и внутренние состояния, патологические процессы, происходящие в организме, а также наш образ жизни, меняя который мы легко решаем проблему усталости.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Домашняя аджика из сливы
(1)
Проект о женском счастье
,
05.10.2017
20240427014456