Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4629 участников
Администратор Algera

Описание группы

Вступайте в наш женский клуб и творите свое пространство любви, здоровья и успеха,  сотворите бренд по имени "Я".
Пишите и участвуйте в обсуждениях.

Модератор seerga
Модератор bnatali

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора katerina74

Принципы диеты пятнашки

Сегодня мы познакомимся с диетой Пятнашки, которая была разработана врачом Олегом Терном

Худеем с помощью изюма

Многие диетологи в последнее время для похудения стали рекомендовать использовать изюм, который содержит много полезных веществ

Как заставить себя похудеть

На сегодняшний день очень сложно, если вообще возможно, посчитать, сколько существует вариантов диет

Дробное питание

В виду огромной популярности статьи про голодание для похудения, мы решили написать о совершенно иной системе похудения, которая имеет кардинально противоположную суть

Напитки для похудения

Огромное количество способов похудения даёт возможность похудеть любой девушке и женщине

Избавляемся от зависимости от сладкого

Хотя мы все знаем о вреде, который может принести нашему организму сахар, но часто не можем обойтись без сладкого

Боремся с аппетитом

Одним из «способов похудения» является снижения аппетита

Почему мы поправляемся?

С каждым годом все большее число людей в мире страдают от избыточного веса

Правильно худеем вместе с А.Ковальковым

Вы приняли решение сбросить лишний вес

Огуречная диета

Вот и заканчивается первый месяц лета

Разгрузочные дни на кашах

О пользе разгрузочных дней для здоровья человека я уже писала в статье

Разгрузочные дни на варенных овощах

Одними из самых легких считаются дни на вареных овощах, которые входят в рационы здорового питания

Разгрузочные дни

Сегодня поговорим с вами о разгрузочных днях

Ах диета, и то нельзя и это…

Многие зрелые дамы, глядя на изящных девушек, садятся на диету, чтобы сравняться с ними в объемах и килограммах, И это большая ОШИБКА! Не существует одной диеты для мамы и дочки

Учимся не переедать

Основной причиной появления лишних килограммов является переедание, когда мы потребляем больше калорий, чем нужно нашему организму

Зеленые коктейли для похудения и здоровья

Многие из нас любят коктейли, которые могут быть и алкогольными, и ягодными, и молочными, и фруктовыми и т

Худеем с помощью лимонной диеты

Среди множества диет, которыми используют люди для похудения, хотелось бы выделить лимонную диету

Яичная диета

В своей жизни, решив избавиться от лишних килограммов, мы прибегаем к тем или иным диетам

Витаминная диета

Вот уже скоро и наступит время предстоящей поездки на море, а вам хотелось бы сбросить еще немного лишних килограммов

Кушаем на ночь и не поправляемся

Наш внешний вид во многом определяется не только нашим правильным питанием, но и режимом, когда и что мы едим

Капустная диета

Еще очень популярной у слабого поля является капустная диета

Фруктовая диета

Вот и наступило время изобилия фруктов и овощей на нашем столе

Очищение организма активированным углем

Настоящей проблемой современного человека стала зашлакованность его организма

Выводим жидкость из организма

Сегодня поговорим о выведении жидкости из организма

Выводим жидкость из организма

Сегодня поговорим о выведении жидкости из организма

Очищение организма активированным углем

Настоящей проблемой современного человека стала зашлакованность его организма

Как сбросить вес женщине

Прежде чем переходить к ответам на вопросы о женском похудении, важно обратить внимание на некоторые женские физиологические особенности

Как похудеть в холодное время

С наступлением осени, похолоданием, организм человека начитает готовится к холодам

Худеем с помощью холодного душа

И чего только не придумывал человек для того, чтобы избавиться от лишних килограммов – и диеты, и разгрузочные дни, и специальные упражнения и т