Стать счастливым легко!

От чего зависит счастье?

Что такое счастье в обыденном понимании?

Какую жизнь большинство из нас считает счастливой и успешной?

Деньги и карьерный успех, дом - полная чаша, любовь и благополучная семья с детьми, здоровье свое и близких, преданные друзья, путешествия и новые впечатления. Кто-то добавит: самореализация и творчество. Еще часть скажет: важно приносить  пользу людям!

Этим список большинства и ограничится. Вот оно - абстрактное обыденное представлении о счастье.

Но как быть с теми, кто имея вышеперечисленное -  не счастлив?

И что такое счастье?

Счастье -  это определенное состояние. Оно возникает  неизвестно откуда и пропадает неизвестно куда у большинства людей. Кажется, что счастье - нечто независящее от воли человека.  И потому ему придается таинственный смысл. Человек ищущий счастья по принципу "хорошо там, где нас нет" замечает у других лишь внешние атрибуты, именно их считает причиной счастья и к ним стремится.

Счастье относится к базовым понятиям. Базовые понятие - это шаблонные представления, которые лежат в основе мировоззрения и имеют огромное влияние на жизнь. Их еще называют жизненные ценности.

Большинство людей не осознает, что живет  не по своим, а по созданным кем-то жизненным ценностям. Люди ищут "шаблонного счастья", "дружат", "любят" так, как пишут в книгах и поют в популярных песнях. Они не задумываются над вопросом: почему так, а не иначе?

Вспомните счастливые моменты своей жизни.

Согласитесь, ощущение счастья связано с абсолютно разными сторонами биографии.

Первое свидание? Нежданная премия? Выигрыш приза? Звонок друга детства? Реализация важного проекта? Рождение ребенка? Крупная и долгожданная покупка? Случайное знакомство с духовно близким человеком? Покупка приятной безделушки?… Все, что угодно. И даже обыкновенный день, подаривший массу мелких приятностей, может быть счастливым не понятно почему...

Не знаю, заметили Вы или нет, что перечисленные "составляющие счастья" – являются внешними по отношению к самому человеку. А состояние счастья возникает откуда-то изнутри. Оно рождается где-то внутри нас и может развиться до всеобъемлющего, такого, что вы и других людей в эти мгновения сможете зарядить своей энергией счастья.

Получается, что есть, как минимум две составляющие счастья: обстоятельства внешнего мира и  процессы в вашем внутреннем мире.

Пример из жизни.

Я родилась в полной семье (и мама, и папа), любила читать сказки и истории о любви. Потому  мое "шаблонное" (принимаемом, как норма) представление о счастье было обязательное связано с присутствием мужчины в моей жизни. Если нет рядом мужчины (или юноши), то и ни о каком счастье речи быть не может.

Мне было 19,  пару месяцев назад я рассталась со своим парнем. Сначала я грустила, иногда от одиночества даже хотела все вернуть (хотя сама прекратила отношения). Потом стала получать удовольствие, просто потому что живу.

Я съездила на трехнедельный сплав по рекам Московской области с мамиными друзьями в большой веселой компании. Пожила в Москве. Месяц в Германии. Когда лето закончилось, я много времени проводила с подругами: мы ходила на концерты, я ночевала у них в гостях. Несколько раз я безответно влюбилась, и даже это не помешало мне быть счастливой. Я была свободной. Раньше я ориентировалась на своего парня, соизмеряла свои и его возможности,  желания. А они почему-то чаще не совпадали… И, если быть предельно честной, то в тех трех годах, которые соответствовали моему "шаблонному представлению" о счастье, было намного меньше счастливых моментов, чем за полтора года свободы. Но при первой же возможности я вновь стала встречаться с молодым человеком, стремясь к "шаблонному счастью".

Почему я стремясь к "шаблону счастья" счастья не ощущала?

Размышляя на эту тему я поняла, что наилучшим образом здесь подходит мудрое высказывание "Если хочешь потерять свое счастье – сравни его с чужим". Дело в том, что в моих представлениях о том, как должны строиться взаимоотношения  мужчины и женщины, было много неосознаваемых шаблонов (заметьте, опять шаблоны - как сильно влияют они на жизнь!). По ним-то я и ровняла (сама того не осознавая) то, что происходило в  личной жизни. Конечно, сравнение чаще всего было не в нашу пользу - со сказками и книгами тягаться сложно.

А представлений о том, что значит быть одиноким и счастливым, у меня не было. И спонтанное одиночество, которое не было зажато в рамки каких-то ожиданий, оказалось прекрасным. Более того, в нем было столько положительных впечатлений, что я даже не помню, было ли что-то плохое… Хотя предполагаю, что я не раз переживала, что слишком долго у меня нет пары… Забавно…И сегодня, как я недавно заметила, тот период я вспоминаю в числе самых счастливых в жизни:

 

Помните, выше мы выяснили, что у счастья, как минимум два составляющих? Я могу предположить с 99% вероятностью (вспоминая себя прежнюю), что если бы эти же возможности выпали мне, когда я была "в паре", то я от них или отказалась бы (при варианте ехать только в одиночестве) или разрывалась бы между двумя желаниями – быть и там, и здесь. И страдала бы глупо в путешествиях вместо того, чтобы наслаждаться, испытывая  чувство вины и скучая без любимого…

Я (сегодняшняя)  в поездках  - счастлива, даже когда еду без мужа. Дома с ним - я тоже счастлива. Что изменилось? Внутренняя составляющая. Именно она влияет на порядок сильнее, чем все внешние обстоятельства, на то, насколько мы счастливы.

Внутренняя составляющая - управляема. Я предполагаю, что этому можно научиться.

Так, От КОГО зависит счастье?

P.S. Приглашаю обсудить статью в "комментариях" на моем новом сайте

Всего наилучшего, успехом всем и невероятных достижений!

Высказаться по теме счастье можно на моем новом сайте!

Ваша Марина Гинтер.

Всем, кого интересует тема счастья, я особенно рекомендую внимательно прочитать три последних выпуска из рассылки моего мужа: УТАИВАЕМОЕ ОЧЕВИДНОЕ

Любое письмо, написанное на этот адрес, может быть опубликовано в рассылке.
Если Вы этого не хотите, обязательно указывайте "не для рассылки".

Наши сайты:

Центр Жизни
Утаиваемое очевидное