Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология счастливой жизни

  Все выпуски  

Психология счастливой жизни: Везения, хотения и вдохновения!:)


Секреты везения. Удачи, счастья! Цитаты и статусы, стихи и открытки.

Будьте готовы: удача – это когда готовность встречается с возможностью. Рэнди Пош.

Многие верят в удачу, люди удачливые верят еще и в себя. Альфред Даниэль-Брюне.

Нет человека, которому бы в жизненной лотерее доставались одни выигрыши. Болеслав Прус

Удача не ключ счастья. Счастье ключ удачи. Если тебе нравится то, что ты делаешь, значит удача будет с тобой.
Если ты знаешь свой Путь, то удачи и неудачи равно продвигают тебя вперед.
Никто не может отличить удачу от неудачи, пока не доживёт до завтра. Законы Вселенной

Если тебя преследуют неудачи, подумай о тех, кто неудачливей тебя, и твои обиды рассеются. Хун Цзычен
Если кому-нибудь везет, порадуйся с ним вместе, и его удача будет твоей. Эзоп

Удача - это постоянная готовность использовать шанс. Фрэнк Доуби

Читать далее...

Как работает наш мозг и как улучшить его работу.

Как, работает, наш, мозг, улучшить,  работу, информация, мыслительный, процесс, умозаключение, суждение, понятие, дедукция, индукция, аналогия, решение, проблемыИнтеллект – это способность адаптации средств к цели. А. Бине

Давайте разберемся, как работает наш мозг, и не с точки зрения физиологии, а психологии мыслительных процессов. Достаточно много написано про то, за что отвечает правое и левое полушарие мозга, много советов и рекомендаций для стимулирования мышления, вроде таких: “Каждый раз добирайтесь до работы разными маршрутами”, “Смените рабочую руку: если вы правша – используйте левую руку, и наоборот ”, “Решайте кроссворды, играйте в логические игры, шахматы, например ” и т.д. Правда, зачем все это делать не объясняется, кажется понятным как само собой разумеющееся. Зная, как человек думает, появляется возможность понять, какие существуют ресурсы стимулирования мышления на каждом этапе работы мозга.

Читать далее...


Черты характера и привычки счастливого человека.

 умение учиться; умение прощать; чувство благодарности; умение давать безвозмездно (дарить); спонтанность и саморегуляция (самоконтроль); саморазвитие как самореализация и смысл жизни.“Мир это – ТЫ, живи в собственном раю.”

Продолжение статьи "Характерные особенности, свойства личности счастливого человека". Следующие шесть черт характера, привычек счастливого человека.

И это: умение учиться; умение прощать; чувство благодарности; умение давать безвозмездно (дарить); спонтанность и саморегуляция (самоконтроль); саморазвитие как самореализация и смысл жизни.

1. Умение учиться. Счастье не оставляет шрамов. Мирные времена ничему нас не учат.

И мирные времена учат, особенно когда происходящее вызывает искренний интерес, но "доступнее всего объясняют" тяжелые времена. Чтобы быть счастливым, необходимо отпускать, забывать плохое, выбрасывать негатив из своей жизни. Но(!) прежде вы должны чему-то научиться. Не было бы ошибок – мы мало чему научились бы. Заковать сердце в броню или опасаться новых ошибок сюда не относится. Сделать правильные выводы, кстати они легче всего даются, когда первые сильные эмоции выплеснулись, исчерпали себя. А выплескивать их надо обязательно! Иначе крышку сорвет! :)

Читать далее...

Статусы про отличное настроение, оптимизм и жизнь прекрасна! Солнечные, красивые, счастливые высказывания.

отличное настроение, оптимизм, жизнь прекрасна, весна, солнце, статусыОсторожно! Излучаю позитивные вибрации!

Оптимизм как электричество: все минусы - в прошлом, плюсы - в будущем, а в настоящем - радостное напряжение.

Лучшее украшение жизни — отличное настроение.

Отличное настроение, это когда на ум приходит словосочетание - Жизнь прекрасна!

А тем, кто не видит, что Жизнь Прекрасна, просто нужно повыше подпрыгнуть!

Те, кто поддерживал меня, когда я падала, теперь держитесь - мы взлетаем!

Настроение отличное. Полёт нормальный. Осадков не предвидится.

Читать далее...

Тест Альберта Эллиса. Методика диагностики иррациональных установок. Рационально эмотивная терапия (РЭТ).

Положения РЭТ А.Эллиса, Описание иррациональных убеждений, пройти / скачать тест Эллиса на диагностику иррациональных установок, бесплатно, без регистрации. Методика включает инструкцию, вопросы, ключ, обработка результатов, описание шкал, интерпретация,
расшифровкаНегативные эмоции появляются у людей не вследствие окружающих их событий, а вследствие их негативной интерпретации людьми из-за иррациональных убеждений, усвоенных с детства и в течение жизни - (ABC - теория эмоций, см. далее).

Методика диагностики наличия и выраженности иррациональных установок Альберта Эллиса призвана как раз выявить в себе эти самые иррациональные установки, осознать их отрицательное влияние на эмоции и тем самым приблизить личность к состоянию эмоционального благополучия.

Основатель Рационально эмотивной терапии* (РЭТ, 1955г.) Альберт Эллис (27 сентября 1913 - 24 июля 2007) — американский когнитивный терапевт, утверждал, что все люди склонны к построению нелогичных, иррациональных мыслительных комбинаций. Фактически все проблемы человека - это результат мышления, подчинения многочисленным "следует", "нужно" и "должен". РЭТ позволяет человеку контролировать и влиять на свои эмоциональные реакции, чувства и поведение.

Пройти / скачать Тест Альберта Эллиса. (Методика Диагностика наличия и выраженности иррациональных установок. Рационально эмотивная терапия (РЭТ))

Читать далее...


В избранное