Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология счастливой жизни

  Все выпуски  

Психология счастливой жизни: Веры в себя - вопреки и благодаря!


Счастье, которое всегда с тобой.

Каждый ребенок имеет право на безусловную любовь.  Каждый человек нужен и имеет право быть таким, какой он есть, и именно таким, какой он есть имеет право на любовь и признание.Очень часто люди видят свое счастье, положительное мировосприятие следствием успеха, достижения чего-то, определенных поступков некоторых людей, конкретных событий, поэтому готовы легко отказаться от хорошего настроения, если вдруг что пойдет не так. В то время как настоящее счастье рождается вместе с человеком и живет, как часть его сущности, все время пока он жив.

Почему так? Да потому что очень многие поступки, совершаемые людьми, так или иначе, направлены на то, чтобы подчеркнуть свою значимость, доказать что они чего-то да стоят, заслуживают любви или по крайней мере имеют право на неравнодушие. Подчеркнуть, что они есть, имеют право быть.

Каждый признается в любви как умеет, ненависть – это тоже любовь, ненависти без любви не бывает, чтобы начать ненавидеть, надо сперва любить, рассчитывать на ответную любовь.

Читать далее

Принять решение. Цитаты, афоризмы и статусы о решительности.

Принять решение. Цитаты и афоризмы о решительности.Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к цели.Орисон Марден.

Хорошее решение - результат опыта. А опыт - результат плохих решений. Уолтер Ристон.

До тех пор пока человек не примет решение, он колеблется, отступает и действует неэффективно. Но в момент принятия решения меняется весь ход событий — появляются незапланированные благоприятные обстоятельства и материальная помощь, о которой он даже не мечтал. И.В. Гете.

Сделать пра­вильный выбор в ситуации «или–или» практически невозможно. Исполнись решимости и действуй. Кодекс Бусидо.

Правильного решения порой нет, но лучшее решение есть всегда. Гарун Агацарский.

Читать далее

Жизнь без конфликтов­: реальность­ или иллюзия?

Методы по овладению техникой ведения эффективны­х переговоро­в. Каждый человек осознает, что разногласи­я и конфликты – это неотъемлем­ая и неизбежная­ часть нашей жизни, от которой избавиться­ невозможно­, а поэтому необходимо­ научиться управлять собой, а если удастся, то и другими, в конфликтны­х ситуациях.

Обычная, так часто встречающа­яся ссора способна привести к глубокой вражде, но она же может стать источником­ развлечени­я, а порой даже привести к дружбе.

Искусством­ управления­ конфликтам­и может овладеть каждый. Необходимо­ лишь разобратьс­я в его сути и в соответств­ии с этим скорректир­овать свое поведение.

Данная статья была любезно предоставлена сайту Психология счастливой жизни, автор статьи - Арпине Авакян.

Читать далее

Методика PARI. Тест-опросник изучения родительских установок, Шефер Е.С. и Белл Р.К.

Методика PARI. Тест-опросник изучения родительских установок. Инструкция, вопросы, обработка, КЛЮЧИ, интерпретация, пройти, скачать бесплатно. Детская психология, Тесты для детей и родителей.Методика изучения родительских установок (Parental Attitude Research Instrument — РARI) предназначена для изучения отношения родителей (прежде всего матерей) к разным сторонам семейной жизни (семейной роли).

Авторы — американские психологи Е. С. Шефер и Р. К. Белл. В России методика адаптирована Т. В. Нещерет.

Тест-опросник PARI включает 115 утверждений о семейной жизни и воспитании детей.

В него заложены 23 шкалы, касающиеся разных сторон отношения родителей к ребенку и жизни в семье, в каждой из шкал по 5 вопросов.

Из них 8 шкал описывают отношение к семейной роли и 15 касаются родительско-детских отношений.

Эти 15 признаков делятся на следующие 3 группы: 1 — оптимальный эмоциональный контакт, 2 — излишняя эмоциональная дистанция с ребенком, 3 — излишняя концентрация на ребенке.

На заполнение вопросника потребуется примерно 20 минут.

Методика PARI. Тест-опросник изучения родительских установок:

Читать далее...

Шкала базовых убеждений, Р. Янов-Бульман, адаптация О. Кравцовой. Тест на чувство безопасности.

Шкала базовых убеждений, Р. Янов-Бульман, адаптация  О. Кравцовой. Тест на чувство безопасности. Пройти, скачать, бесплатно, инструкция, вопросы, ключ, интерпретация.Данный опросник был разработан в рамках когнитивной концепции базовых убеждений личности. В соответствии с ней одним из базовых ощущений нормального человека является здоровое чувство безопасности. По мнению американского психолога Ронни Янов-Бульман, оно основано на трех категориях базовых убеждений, составляющих ядро нашего субъективного мира:

  1. Вера в то, что в мире больше добра, чем зла. В эту категорию входит отношение к окружающему миру вообще и отношение к людям.
  2. Убеждение, что мир полон смысла. Обычно люди склонны верить, что события происходят не случайно, а контролируются и подчиняются законам справедливости.
  3. Убеждение в ценности собственного "Я". Здесь основное значение имеют три аспекта: "Я хороший человек" (самоценность), "Я правильно себя веду" (контроль) и оценка собственной удачливости.

Базовые убеждения личности претерпевают серьезные изменения под влиянием перенесенных личностью детских психологических травм и травматических событий, в результате которых основательно разрушаются привычные жизненные представления и схемы поведения. Негативный опыт вызывает долговременные и тяжёлые психологические проблемы. Чувство беспомощности и потери контроля над собственной жизнью может сохраняться ещё долгое время после того, как исчезнут первоначальные симптомы ПТСР. Таким образом, базовые убеждения как в отношении самого себя, так и в отношении окружающего мира могут существенно отличаться у лиц, переживших травматическое событие и не переживших такового.

Тест на чувство безопасности. Шкала базовых убеждений, Р. Янов-Бульман, адаптация О. Кравцовой:

Читать далее...


В избранное