Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Здоровье

  Все выпуски  

5 крутых упражнений



5 крутых упражнений
Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике. Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд.
  
7 шагов к здоровому телу
Чем хороша знаменитая диета Плисецкой, как голливудские звезды лукавят о своем рационе и почему вам не нужно садиться на диету - вместе с экспертом мы выяснили, как разработать свою собственную систему питания.
Реабилитация после инсульта
К сожалению, инсульт не то заболевание, о котором можно забыть после выписки. Наоборот, период восстановления после "удара" сложный и очень ответственный. Ошибки, совершённые в это время, приводят к повторному инсульту
  
Что делать, если заложен нос?
Тебе тяжело дышать, не хватает воздуха… Увы, но это не любовь. Просто у тебя заложило нос. Вчерашний легенький насморк сегодня грозит надолго уложить тебя в постель. Что же нужно делать, чтобы избежать осложнений?


Как мыть руки по науке
Из рассылки «Газета.Ru - Первая полоса»
Мытье рук — процесс действительно очень важный, так как именно на коже ладоней собирается огромное количество разнообразных бактерий и вирусов. Но через грязные руки передаваться и распространяться могут не только они
Весь текст
Подписаться
Как оздоровить часто болеющего ребёнка
Из рассылки «Аргументы и Факты - Здоровье»
Диагноз "часто болеющий ребёнок" сейчас ставят чуть ли не каждому второму. Разбираем наши домыслы и заблуждения. Бить тревогу нужно, только если после ОРВИ стабильно возникает бактериальная инфекция
Весь текст
Подписаться
10 полезных свойств тыквенных семечек
Из рассылки «Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье»
Пожалуй, тыквенные семечки являются самими питательными и полезными среди других съедобных семян. Всего в одной порции семечек содержаться необходимые минералы, такие как магний, цинк, калий и железо.
Весь текст
Подписаться

  Все дайджесты
  Рассылки этой тематики

  Интересные группы по теме:
Здоровое и правильное питание
Клуб здоровья для тех, кому за сорок
Ваше здоровье в руках Творца

1

В избранное