Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Спорт

  Все выпуски  

Спорт вместо лекарств



Как правильно начинать тренировки?
Фитнесом можно заняться в любом возрасте. Главное: войти в тренировочный режим грамотно и аккуратно. Итак, чего новички могут ожидать от своего первого в жизни похода в фитнес-зал?
  
Спорт вместо лекарств
А вы знаете, что занятия спортом не только помогают поддерживать хорошее самочувствие, но и делают лечение целой кучи заболеваний более эффективным? Фитнес активизирует иммунную систему человека.
Футбол: этим вещам тут не место!
Абсурдный fair play, заискивание перед звездами и иностранные тренеры в сборных командах, отсутствие видеоповторов, громкая музыка, предложения выйти замуж в перерыве матча... А что раздражает вас в самой популярной игре с мячом?
  
Йога для всех: видеоурок
Йога - это не состязание. В йоге сочетается тело, сознание и душа. Слушайте голос своего тела. Эта последовательность асан легко выполнима, ряд поз может послужить основой для ваших занятий йогой.


Как набрать мышечную массу?
Из рассылки «Здоровый образ жизни для всех!»
Весна! Скоро лето, пляжи, открытые майки... Как набрать мышечную массу? Если вы твердо решили придти в форму и уже купили абонемент в «тренажерку», вам не будет лишним узнать, что для успеха в наращивании мышц не меньше «железа» важно правильное питание.
Весь текст
Подписаться
Будьте в форме! Советы для девушек
Из рассылки «Лучшие статьи о здоровье и правильном питании.»
У каждой есть хотя бы один знакомый, который, невзирая ни на что, постоянно ходит на фитнес, делает зарядку, бегает по утрам. Эти титаны вызывают восхищение и неприятное чувство, подсказывающее, что ты не делаешь для себя и сотой доли того, что могла бы...
Весь текст
Подписаться
"Формула-1": Баттон-парк
Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы»
Дженсон Баттон уверенно выиграл гонку на "Альберт-парке", не подпустив к себе ни Льюиса Хэмилтона, ни Себастьяна Феттеля. Подводем итоги Гран-при Австралии, отмечая героев и неудачников первого этапа сезона-2012.
Весь текст
Подписаться

  Все дайджесты
  Рассылки этой тематики

  Интересные группы по теме:
Крав-мага в России
Единоборства, боевые искусства

1

В избранное