Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях. Новости футбола и хоккея, волейбола и баскетбола, художественной гимнастики, тенниса, фигурного катания, "Формулы-1". Информация о самых значимых соревнованиях, материалы прессы, обзоры чемпионатов, единоборства, советы профессиональных фитнес-тренеров и многое другое.
Статистика
+6 за неделю
Спорт и потенция: что их связывает?
В бегстве от стрессовых ситуаций многие мужчины хватаются за гантели. Это отличное >. Главное - не переборщить с >. А то мужчина будет способен на "подвиги" только в спортзале, но не в постели....
Ходьба для похудения
В идеале нужно тренироваться не менее 30-45 минут 4-5 раз в неделю. Оптимальная скорость передвижения - как у менеджера, спешащего на важные переговоры. Эффективность ходьбы признают даже профессиональные спортсмены....
Йога для полных
Существует распространенное мнение о том, что занимающиеся йогой худы, поджары и не имеют ни грамма лишнего веса. Это не так! Йогой может заниматься кто угодно, даже тот, кто имеет серьезный лишний вес. Смотрите видео....
Фитнес и темперамент
Выбирать вид фитнеса важно с учетом типа личности. Нужны два вида нагрузок - характерные (те, которые нравятся человеку) и развивающие, которые будут развивать характер. Только тогда тренировки пойдут на пользу и телу, и душе....
Драгоценные наши: победы параолимпийцев
Российские спортсмены завоевали 102 медали Параолимпиады. Язык не повернется назвать их >. А еще - тренеры, многие из которых уже в возрасте, на руках носят ребят-колясочников. Спецтранспорта у нас нет......
Ваша фигура: путь к идеалу
Наверняка вы знаете таких людей, которые с энтузиазмом по многу раз начинали заниматься спортом и... Быстро бросали физкультурные штудии, так и не дождавшись наглядных результатов. Может быть, к таким людям относитесь и вы?...
Тибетская йога "Око возрождения"
Комплекс состоит всего из 5 простых упражнений и занимает 15 минут. Но результат удивительный: с помощью этой гимнастики можно повернуть время вспять и остановить старение тела. Одно условие: заниматься надо ежедневно....
Лечебная йога для почек
Асаны йоги - отличная вспомогательная терапия при различных заболеваниях. Для людей с какими-либо заболеваниями разработаны специальные комплексы йоги, в том числе йога для почек....
Победы вопреки
В последние дни Олимпиады > потекло в копилку сборной России. Но чуть ли не половина наград завоёвана не благодаря, а вопреки. Вопреки обстоятельствам, бедности, безразличию чиновников....
Дзюдо и слезы
В четверг 2 августа на Олимпиаде в Лондоне было разыграно 18 комплектов наград. На счету российских спортсменов шесть медалей, среди которых одна золотая, снова завоеванная в дзюдо....
