Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Деточка: для разумных родителей


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

------------------------------------------------

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!

------------------------------------------------

01.12.2013 Коляска для зимних прогулок
В российских широтах зимы долгие и достаточно суровые, а прогулки с малышом в любом случае оказываются необходимыми - ведь свежий воздух как нельзя лучше способствует его правильному развитию.

10.02.2011 Когда в доме новорожденный: полезные советы
В вашей семье праздник? Маму с малышом выписали из родильного дома?!
О каких же бытовых мелочах стоит позаботиться, чтобы новорожденный чувствовал себя максимально комфортно в первые дни пребывания дома?

06.01.2020
Учись считать калории смолоду или детское ожирение

В России у 25 % детей есть проблемы с лишним весом, а официальный диагноз ожирение стоит у 11-18 % детей. Это цифра выросла почти в 2 раза за последние 20 лет

Как отмечает врач-эндокринолог краснодарской краевой детской клинической больницы Анастасия Статова, в большинстве случаев лишние килограммы вызваны не врожденным заболеванием, а неправильным образом жизни.

Малоподвижный образ жизни (сидение у компьютера) и конечно фаст-фуд-это главные причины быстрого набора веса у детей. А результаты такого образа жизни скажутся на самочувствие ребенка очень быстро. Первое, с чем сталкиваются родители, это жалобы сына или дочери на головную боль. Идут к педиатру. Выясняется, что у ребенка повышенное давление. Взаимосвязи с лишним весом родители не замечают. И это не удивительно. Ведь образ жизни складывается в семье. А по статистике, если у родителей есть лишний вес, то в 80% случаев у ребенка тоже будут проблемы. Дети с избыточной массой тела в будущем пациенты кардиолога и эндокринолога. Диабет второго типа, нарушения работы сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательной- все это болезни, связанные с ожирением. Но избежать их можно. Если вовремя изменить образ жизни и в первую очередь, питания. Конечно, если ожирение не связано с эндокринными проблемами в организме.

Итак, какие же продукты стоит исключить из рациона ребенка или снизить их употребление до минимума. Список составлен совместно с врачом-эндокринологом.

  • Во-первых, это продукты, которые содержат скрытые жиры: сосиски, колбасы, сардельки.
  • Во-вторых, это сладости, содержащие большое количество глюкозы: газированные лимонады, конфеты и печенье.
  • На третьем месте хлебобулочные изделия из белой муки.
  • Замыкает список- фастфуд: гамбургеры и картошка фри.

Все эти продукты можно заменить другими, с полезным составом и свойствами. Например, черный шоколад есть можно и нужно, но дозированно, а лимонад делать самостоятельно, контролируя количество сахара Для борьбы и профилактики ожирения нужно научить ребенка считать кал...

Читать на сайте >>


11.02.2019

Планирование беременности, подготовка к беременности - Девочки! когда начинаешь чувствовать беременность?

``вот это уж точно когда планируешь ее, готовишься со всей ответственостью, ведешь здоровый образ жизни - ничего подобного не наступает``Добавлено через 21 мин.

20.01.2019

Семейная жизнь - Ранние браки! Хорошо это или плохо?

Тут прежде всего зависит от самих людей и то что они сами ожидают от брака, и то как их к этому подготовили родители, общество, традиции и т.Д.

08.01.2019

Дом - Старые журналы

А я для себя решила эту проблему следующим образом. Да, конечно жалко старых добры журналов, в которые люди вкладывали душу по-настоящему. Но, от прогресса никуда не деться. Отвезла все на дачу.

13.11.2018

Деточки-малыши - от года до трёх - Развитие ребенка. Подскажите!

Да ладно, вообще не переживайте по этому поводу, каждый ребенок индивидуален))`Плюм, сейчас столько много развивающих игрушек, что голова кругом идет от них) я например в интернете много заказываю) на янеумеючитатьиписать много ...

20.08.2018

Муж и жена: погода в доме - Муж поднял руку.

Я вообще не понимаю женщин, которые продолжают жить с мужиками, поднимающими на них руки. Не надо думать, что что-то изменится или что вы кроме него никому не нужны.

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2015 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное