Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!
------------------------------------------------
30.11.2010Натальное повреждение нервной системы
Натальное повреждение нервной системы - родовое повреждение центральной и периферической нервной системы.
15.12.2010Вопросы педиатру
Хорошо, когда знаешь, о чем спросить педиатра. Однако часто на приеме у детского доктора молодые мамы теряются и забывают задать важные вопросы, касающиеся ухода за крохой.
Специально для таких мамочек и подготовлена эта статья. Надеемся, что она будет вам полезна.
Кто ленивый - поднимите руки! Я знаю, нас тут таких много, и я, естественно, не исключение. Даже этот пост я написала не сразу, просто было лень.
А что такое лень?
Лень - это "отсутствие желания действовать", а еще "отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности", но мне не нравятся эти определения. Может я трудолюбивая ВООБЩЕ, а сегодня мне лень? И завтра я это сделаю (не прокрастинатор, правда сделаю) и сразу такая бах - стала трудолюбивой. Ну смешно же...
Так что у меня есть свое определение лени
Лень - это отсутствие мотивации или силы воли (правда, гуру психологии зачем-то говорят, что это одно и тоже). Про мотивацию я потом другой пост напишу, а сейчас про силу воли.
Воля - это "Способность осуществлять свои желания, поставленные перед собой цели" (если вдруг вы не знали).
Развиваем силу воли
Как же мне эту волю прокачать, чтобы перестать быть лентяйкой?
Да-да, именно прокачать! Ведь волю можно развить так же, как внимание, память.
Добрый интернет скажет нам, что есть определённый набор вещей (тут я вам Америки не открою) для развития воли:
Ешьте здоровую пищу
Занимайтесь физкультурой
Спите
Пейте больше воды
Занимайтесь медитацией
Больше практики
И это все очень здорово, но.... мне лень!
Никуда не торопимся
А я вот вам что скажу, друзья. Если вы соберётесь сдавать ГТО, вы сразу всю дистанцию побежите? Представьте себе меня, которая побежит прям завтра 2 километра (в моей возрастной группе именно столько надо, я узнавала). Да я сломаюсь через 150 метров (в лучшем случае), а вы через 4 дня здоровой пищи сорветесь на чипсики или шоколадочку. И начнём мы все грустить какие мы безвольные.
А чтобы такого не было, нужно волю свою развивать ПОСТЕПЕННО.
Готовимся к забегу - начинаем сначала ходить, потом бегать м...
``вот это уж точно когда планируешь ее, готовишься со всей ответственостью, ведешь здоровый образ жизни - ничего подобного не наступает``Добавлено через 21 мин.
А я для себя решила эту проблему следующим образом. Да, конечно жалко старых добры журналов, в которые люди вкладывали душу по-настоящему. Но, от прогресса никуда не деться. Отвезла все на дачу.
Да ладно, вообще не переживайте по этому поводу, каждый ребенок индивидуален))`Плюм, сейчас столько много развивающих игрушек, что голова кругом идет от них) я например в интернете много заказываю) на янеумеючитатьиписать много ...
Я вообще не понимаю женщин, которые продолжают жить с мужиками, поднимающими на них руки. Не надо думать, что что-то изменится или что вы кроме него никому не нужны.
