Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дорога к Материнству

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Эхомама

Статистика

3.749 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Дорога к Материнству


Информационный Канал Subscribe.Ru

ДОРОГА к МАТЕРИНСТВУ
Девять месяцев день за днем
Подготовка к зачатию | Здоровая беременность | Легкие роды
Статьи | Рассказы | Дневники | Общение

Рассылка 'Дорога к Материнству'

Выпуск 24  2002-05-15
Здравствуйте, уважаемые дамы "в интересном положении", их заботливые мужья, а также те, кто только собирается вступить на дорогу, ведущую к материнству!
БЕРЕМЕННОСТЬ

Разгрузочные дни

Завтра иду к врачу на очередной прием (28 неделя). Сегодня решила устроить разгрузочный яблочный день. Выдержала только 2 яблока, теперь довольно противно болит в районе желудка. Чтобы это значило? Это яблоки или что-нибудь еще? Может кто-нибудь посоветует другую разгрузку? Спасибо!

NatalieP

Я лично (и, насколько я знаю, большинство врачей) против разгрузочных дней во время беременности. В обычное время можно мучить себя как угодно, но во время беременности надо думать в первую очередь о ребенке, а уж потом о своей фигуре.
Кстати говоря, даже православная церковь разрешает беременным значительные послабления в посте. А то, о чем Вы пишете - строгий вариант поста, хотя возможно, Вы думали совсем о другом.

Echomama

Это, к сожалению, не забота о фигуре. Просто мой престарелый врач требует похудеть как минимум на килограмм из-за неудачной прибавки в весе пару недель назад. Иначе грозится отправить в стационар на лечение. Может быть не  обращать внимания на ее требования? Тем более что чувствую я себя отлично!

NatalieP

Тогда я бы посоветовала Вам диету для подобных случаев. Отказаться от сладкого, белого хлеба и всевозможных пирожков-булочек (хотя наверное это Вы уже сделали). Не есть острого, соленого, копченого.
А есть каждый день капусту - свежую в виде салата или тушеную, или какую угодно, если умеете что-нибудь еще из нее готовить.
И есть жереную без соли рыбу. Все это помогает избавиться от отеков ( в том числе и внутренних, невидимых), и регулировать прибавку веса.
А морить себя и ребенка голодом - не лучший выход.
Кстати, прибавка имеет право быть нерегулярной - в одну неделю больше, в другую - меньше. Можете еще посмотреть вот этот материал, там как раз об отеках и лишнем весе: http://www.materinstvo.ru/mother/kid_00/oteki.shtml

Echomama

У меня почти такая же ситуация была. Врач тоже постоянно ругалась, грозилась стационаром и говорила про разгрузочные дни. Это или за целый день только 1 кг творога съедать (который я на дух не переношу) или 1 кг яблок. Я попробовала посидеть на яблоках. Так меня даже на 1 день не хватило. Я до этого никогда не сидела на диетах, и уж тем более не смогла этого сделать во время беременности. Даже минимальные ограничения в еде сказывались на моем моральном состоянии. Так что я решила себя ограничивать по минимуму. А на приеме у врача во время взвешивания немножко обманывала, чтобы не ругались. В последние 2 месяца темп прибавки моего веса немного снизился и всего я набрала 12 кг. А девочка все равно родилась крупная -  4160. Но все прошло нормально, без осложнений. Так что сильно не волнуйтесь. У меня есть знакомая, которая за время беременности набрала 30 кг, а ребенок родился 3 кг с небольшим. Правда, ей потом себя было сложно в форму приводить.

oksi

Моя мама, когда ходила мной беременная, поправилась на 20 кг. Думала, что родится богатырь какой-то. А родилась я (как она говорит, лягушка) 2,140 кг 46см!
Когда моя сестра сильно прибавляла в весе, ее врач посоветовала ей не кушать после 6-7 вечера. Вроде бы не много набрала за время беременности (точно сказать не могу) и быстро пришла в форму.

Natusik

Соседка моя при весе 48 набрала за беременность 30 кг, теперь опять 48 (ну, может 50). Правда, несколько лет ей понадобилось для этого. Но никаких катастроф во время беременности и родов не было.

Helene and Anastasia

У меня сейчас тоже 28 недель, при весе до беременности 48 кг, сейчас уже набрала 8 кг. Врач посадила на разгрузочный день, который состоит из 0,5 творога и 0,5 кефира. Еще мне ставят многоводие, потому что при измерении высоты матки, она "тянет" на все 30 недель. Но мне проще ничего день не поесть, чем ограничиться малым количеством жидкости.

Natty

Следует разграничит прежде всего понятия "прибавка в весе именно вследствие беременности" и "компенсация недостаточного веса который был ещё до начала беременности". Поэтому уместно будет спросить: а до беременности какой был вес? Если как у Шарикова 3 пуда, т.е. 48 кг, то и 20 кг прибавки за беременность нормально, просто организм добирает своё. Главное в этой ситуации не абсолютная цифра прироста, а плавность набора веса и отсутствие задержки жидкости, что можно проверить проведя осмотр на наличие отеков и простейшую пробу на гидрофильность тканей, называется проба Пытеля.
А питание в время беременности должно быть рациональным и разнообразным, разгрузочные дни в этом отношении действительно насилие, хотя некоторые женщины сами иду на это, бывает что и нравится:-)

Doctor, 
Консультант по медицинским вопросам

По материалам конференции "В интересном положении"

РЕКОМЕНДУЕМ ПОДПИСАТЬСЯ

Рассылка "Рождение без насилия" пропагандирует здоровый образ жизни, естественное протекание беременности, лечение осложнений и отклонений немедикаментозными средствами. Вы узнаете много полезного и интересного о домашних и водных родах, подготовке к родам, о том, как родить ребенка естественно и безболезненно.

Рассылка
"Рождение без насилия" 

ДНЕВНИК БЕРЕМЕННОСТИ

Анна Миняева

ДНЕВНИК ВТОРОЙ БЕРЕМЕННОСТИ

(Продолжение. Начало в выпусках 8-23)

14 декабря (32 неделя)

Опять снились роды...

Уже не первый раз вижу во сне роды. Хочется, наверное, на практике применить то, чему на курсах научилась. Потом прямо во сне вспоминаю, что еще рановато мне рожать.

Акробатика

Похоже, моя детка хочет меня продырявить. Опять поперек улеглась, и пихает в один бок - головой, в другой - ногами - по диагонали.

17 декабря

Приятный сон

Мне приснилось, что я родила мальчика... И совсем не больно мне было во сне. Необычайно легко. Даже тужиться не пришлось, он сам легко и просто выскользнул... И сразу заулыбался и стал сосать грудь. Вот бы хоть что-нибудь так и получилось!

19 декабря (33 неделя)

Еще один сон... (из Фрейда)

А мне опять приснилось, что у меня мальчик. Только вот у него мужское достоинство такое маленькое-маленькое... Я даже знаю, что это значит. Что по УЗИ уже видно, что девочка, но маленькая-маленькая надежда еще есть... А внешне (лицом) он был ну очень похож на мальчика. Только почему-то какого-то армянского вида...

Продолжение следует
НАШИ РАССЫЛКИ на Subscribe.Ru

МАТЕРИНСТВО - советы родителям
Новости сайта МАТЕРИНСТВО
Дорога к Материнству


Мнение администрации сайта может не совпадать с мнениями, высказываемыми в статьях и подборках сообщений из конференций, опубликованных в рассылке.
Помните, что по вопросам здоровья вас и вашего ребенка следует консультироваться с врачом.
Материнство © Ведет рассылку Автор рассылки Эхомама
Перепечатка и использование материалов рассылки и сайта разрешенана только с указанием ссылки на сайт.
 
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное