Вестник компании Арго - Будущая мама: питание для здоровья
Будущим мамам часто советуют есть за двоих. Это не совсем верно. Дело вовсе не в количестве: главные принципы питания во время беременности – польза и сбалансированность. Поэтому важно, чтобы рацион включал по-настоящему ценные витамины, микроэлементы, нутриенты. Давайте разберемся, какие продукты важны для здоровья мамы и малыша.
Правильное питание для беременных должно быть качественным, насыщенным витаминами и микроэлементами. Потребность в энергии при беременности возрастает не настолько сильно, чтобы злоупотреблять калориями. Есть желательно часто, небольшими порциями и только максимально полезную пищу. Согласно проведенным исследованиям, кедровые продукты Дэльфа имеют сбалансированный состав и поставляют в организм все виды питательных веществ: полноценный белок,
незаменимые жирные кислоты (в том числе омега-3), богатейший перечень натуральных витаминов, макро- и микроэлементов, пищевых волокон. Это обеспечивает полный спектр природных веществ для эффективного обеспечения потребности в большом количестве пластического материала для «построения» растущих тканей... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>
Будущим мамам часто советуют есть за двоих. Это не совсем верно. Дело вовсе не в количестве: главные принципы питания во время беременности – польза и сбалансированность. Поэтому важно, чтобы рацион включал по-настоящему ценные витамины, микроэлементы, нутриенты. Давайте разберемся, какие продукты важны для здоровья мамы и малыша. 