Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меняем истории болезней на истории Здоровья!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая, красивая и желанная" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Андрей

Статистика

848 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Самые полезные продукты для печени


Рассылка сайта: Успех, Красота и Здоровье с NSP

Краткое меню сайта: БАД, косметика Natria, Tropical Mists, Bremani, а также  Статьи и видео.

Здравствуйте, !

Андрей Кобыляев на связи. Очередная работа с материалами научных консультантов компании натолкнули меня на следующую информацию:

Самые полезные продукты для печени.

Оказывается, самыми ранимым органом человека является печень. Неразборчивость в еде, алкоголь, плохая экология — эти и другие причины приводят к серьезным проблемам со стороны печени. Тяжесть в боку, горечь во рту — самый распространенные симптомы, свидетельствующие, что с печенью что-то не в порядке.

К счастью, печень хорошо поддается регенерации и может быть восстановлена определенными травами и продуктами питания. В случае отравлений и начальных стадий заболеваний печени самым ценным лекарственным растением является расторопша. Полезны также отвары шиповника, мяты, ромашки. Хороший эффект оказывают минеральные воды — Ессентуки, Нарзан.

Однако, все эти средства позволяют снять острые симптомы. А чтобы окончательно восстановить печень, необходимо правильное питание. В первую очередь следует отказаться от жирного (особенно от свинины и баранины), острого и алкоголя. Исключение алкоголя важнее всего! Одно только это позволит уже через 2-3 недели заметить значительные улучшения со стороны печени.

Но и это еще не всё. Вот десять групп самых полезных для печени продуктов, регулярное потребление которых позволит восстановить печень:

  1. Яблоки. 2 яблока в день нужно съедать обязательно. Можно в сыром или печеном виде, а также в компотах. Яблоки богаты пектинами, которые обладают сильными детоксицирующими свойствами.

  2. Оранжевые и зеленые овощи. В первую очередь это тыква — в ней для печени полезно всё, в том числе и семечки. Также полезны морковь, перцы, можно свежую капусту.

  3. Морская капуста. Как и яблоки, очень богата пектином.

  4. Свекла. Полезно добавлять в супы и салаты. Существует народный способ очистки организма: пару свеклин разварить до однородной массы, отвар процедить и пить его 2 раза в день по полстакана перед едой.

  5. Бананы. Очень калорийны, поэтому их не рекомендуется есть много. Но умеренное потребление полезно и насыщает организм калием, что важно для сердца.

  6. Сухофрукты. Особенно изюм и курага.

  7. Цикорий. Народная медицина давно приметила, что цикорий защищает от камней и полезен при бессоннице.

  8. Утром каша — овсянка или гречка — обязательно.

  9. Кисломолочные продукты. Нежирные! Народный рецепт советует применять по утрам 1-3 чайных ложки семян льна со 100 г кефира, йогурта или творога. Смена льна предварительно нужно смолоть в кофемолке.

  10. Нежирное мясо (курица, индейка) и рыба (треска, хек, судак, карп, форель)

* * *

Полезная информация:

Получите в подарок бесплатный электронный курс "Красота и Здоровье с NSP"!

В курсе описываются очищение, дисбактериоз, ожирение, запоры, геморрой, диабет, псориаз, аллергия, варикоз, болезни желудочно-кишечного тракта, онкология, иммунитет у детей, стресс и многие другие патологические состояния. Страница, на которой Вы можете прочитать подробное содержание курса и получить его, находится по ссылке:

http://nsp.andrey90.ru/135.htm

Архив аудиозаписей:

"Пищеварительные ферменты": http://andrey90.ru/ferment/

Природные антибиотические средства: http://andrey90.ru/antibiotik/

Сок Нони — Тропическое чудо-лекарство: http://andrey90.ru/noni/

Келп и подбор дозы Каскары: http://andrey90.ru/kelp_cascara/

Все статьи сайта, видео и аудио смотрите по ссылке:

http://nsp.andrey90.ru/136.htm

Пройти тест для оценки состояния здоровья можно здесь:

http://andrey90.ru/test/

* * *

С уважением Андрей Кобыляев,

Сайт: http://nsp.andrey90.ru/

Пожелания, комментарии, замечания, вопросы присылайте на адрес:

habarly@andrey90.ru

В избранное