Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Фундук - самый используемый и любимый вид орехов



Фундук – самый используемый и любимый вид орехов
2015-09-04 09:09
Фундук – самый используемый и любимый вид орехов Лесной орех, фундук, лещина - это все названия одного и того полезного и вкусного орешка. Орешки лещины очень питательны и вкусны. Как лекарство используются не только ядрышки, но и скорлупки, а также корни, листья, побеги и даже пыльца этого замечательного растения. Что касается калорийности фундука, то она очень высока - около 700 ккал. Он питательнее многих других распространенных продуктов. Чем полезен фундук? В фундуке много жиров, белков и аминокислот, которые очень легко усваиваются нашим организмом, а также есть сахара и крахмал. Вообще-то углеводов в фундуке мало, что позволяет фундуку быть полезным даже для тех, кто следит за своей фигурой. Ядрышки фундука богаты аминокислотами – их ...

В избранное