Русское Здоровье

  Все выпуски  

Польза оливок и вляние их на здоровье



Польза оливок и вляние их на здоровье
2017-01-06 07:32
Польза оливок и вляние их на здоровье Древние греки называли оливковое дерево подарком, который преподнесла им богиня Афина. Через столетия необычный вкус и полезные свойства оливок познали также жители многих северных народов. Плоды оливкового дерева – это еда на любителя. Но оливки нужно употреблять каждому, так как они благотворно влияют на здоровье человека. Оливки богаты кальцием, калием, натрием, железом и магнием. А также могут похвастаться высоким содержанием клетчатки, белка и витаминов А, В, Е, D и К. Мы собрали главные преимущества этих плодов и советуем тебе добавить оливки в свой каждодневный рацион. Оливки… …уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оливки содержат мононенасыщенные жирные кислоты. Их употребление поможет снизить уровень «плохого» холестерина ...

Что такое пальминг и как его делать
2017-01-06 07:44
Что такое пальминг и как его делать Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «пальминг» следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или воображаете. На первый взгляд, пальминг для глаз – очень простое упражнение, которое не требует никаких усилий. Однако могут возникнуть проблемы при его выполнении, особенно это касается психологической части пальминга. Оказывается у каждого органа, каждой части тела есть своя энергетика. Проблемные органы имеют слабое биополе, а сильные — наоборот. Теперь давайте посмотрим на свои руки. Да! Да там оказывается самое сильное биополе, в разы превосходящее биополе на других участках тела. Теперь ...

Удивительные свойства хны для красоты и здоровья вашей кожи
2017-01-06 10:33
Удивительные свойства хны для красоты и здоровья вашей кожи Хна в качестве красителя известна многим, но о том, что она оказывает положительное действие на кожу, знают далеко не все. Маска для лица из хны – не окрашивает ли она кожу, какую пользу приносит? Полезная информация Хну изготавливают из листьев лавсонии. Это растительное сырье применяют не только в качестве эффективного красителя, но также для скорейшего заживления ран и для лечения дерматологических проблем. Замечено также, что хна омолаживает кожу, тонизирует ее, очищает, нейтрализует воспалительные процессы, восстанавливает водный баланс, защищает от вредных факторов окружающей среды, повышает упругость клеточных мембран. Плюсом хны является то, что аллергию она вызывает в единичных случаях (но проверить реакцию кожи все ...

В избранное