| ← Январь 2017 → | ||||||
За последние 60 дней 6 выпусков (2-3 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
12-01-2014
Адрес
автора: home.health.ruslekar-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
<<Живот стресса>> и еще 3 типа живота, которые мешают добиться идеальной фигуры
|
«Живот стресса» и еще 3 типа живота, которые мешают добиться идеальной фигуры 2017-01-01 10:07 
Несмотря на то, что принято думать, жировые накопления на животе не всегда связаны с перееданием.
Плоский живот — мечта многих женщин. Они часто придерживаются строгой диеты или проводят много времени в тренажерном зале, чтобы достичь этой цели.
Многие не могут достичь ее. Почему? Потому что они не знают, какой тип питания и физических упражнений подойдет для решения их конкретной проблемы.
После того, как ты узнаешь, какой тип живота характерен для твоей фигуры, ты сможешь выбрать правильный путь и добиться лучших результатов.
Недостаточно делать тысячу упражнений на пресс каждый день и неправильно умирать от голода. Ведь существуют более эффективные и менее изматывающие техники!
Читай о них ...
Упражнения для избавления от аутоиммунных заболеваний 2017-01-01 10:09 
Чтобы получить доступ к этой области, поместите указательный палец на Точке Счастья (точка тимуса) - в центре верхней части грудной клетки, вдоль центральной грудной кости, а после средний палец на пять-семь сантиметров ниже, (где у женщин находится ложбинка), после этого два других пальца расположите прямо над этой точкой, вертикальной линией, на грудной кости.
Если вы женщина и носите бюстгальтер, убедитесь, что постукиваете непосредственно по кости. Это не обязательно должно быть прямое прикосновение к коже, но если на вас бюстгальтер, который натянут от груди упругой резинкой, это может приводить к отскакиванию от точки, а не к полноценному постукиванию.
В таком случае вы получаете ...
|
| В избранное | ||
