Вопрос: Уважаемый Валентин!
У меня такой вопрос: режим моей работы, к сожалению, не позволяет
заниматься спортом во время рабочей недели, остаются только 2 выходных
дня, что не достаточно для полного удаления целлюлита! Как вы считаете,
в какое время эффективнее заниматься - до 9 утра или после 22 вечера?
Или может просто найти хорошего массажиста? И это может помочь?
Спасибо! rishna
Ответ: rishna!!
Лучше делать тогда, когда Вам самой комфортнее. Каждый организм
индивидуален и стоит к нему прислушиваться.
Кроме того, многие умудряются на работе и в транспорте делать какие-то
незаметные для окружающих упражнения (напряжения мышц). Некоторые делают
упражнения пусть по 5-7 минут по утрам. Иногда и в постели.
Почитайте дневники девочек!! Бесценный опыт!!
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showforum=24
Хороший массаж Вам тоже пойдет только на пользу. И против целлюлита
поможет, и для нервной системы хорошо, и для тела удовольствие.
Успехов!!
Всем
нашим девчушкам-сладкоежкам хочу дать совет, который поможет тягу к
сладкому направить в нужное русло.
Попробуйте вместо конфеток и шоколадок, баловать себя ананасами
консервированными. Сладко?!! Да!! Но в отличие от конфет - полезно. И
наедитесь, кстати.
А еще на конфетках сэкономите себе на всякие поощрительные подарочки,
кремы, помады и т.п.
800 граммовая баночка ананасов стоит рублей 30. Всяко дешевле шоколадок
и конфет. И, по-моему, вкуснее!!
Valentin
Прочитать другие сообщения по этой теме, высказать свое
мнение, а также задать вопрос вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
МАССАЖ от
автора сайта Красотуля.ру
и ведущего данной рассылки!! Отличное качество по комфортным ценам!!
Вы хотите быть
красивой и стройной,
правда?! Вам хочется нравиться себе и
окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите,
чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике
Ведущий рассылки и сайта
Красотуля.ру, специалист по
антицеллюлитному и релаксационному массажу, автор книг по
психологии питания и личной жизни, психолог-консультант Валентин Мельников
Хотите пообщаться со мной или
узнать обо мне больше?! Приглашаю в мою личную тему на форуме сайта
Красотуля.ру: