Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

ЕВРОпейские советы о здоровье и красоте


Добрый день всем подписчикам рассылки "ЕВРОпейские советы о здоровье и красоте"!

Почти у каждой женщины есть рецепты средств для ухода за кожей из сливок, творога и других продуктов. Но продукты могут сделать нас красивее и изнутри.

Онлайн тесты

Любимы ли вы?

Поиск работы

Новые вакансии

Где отдохнуть...

Санатории курорта Кавказские Минеральные Воды

Чем полететь, где поселиться

Сервис по бронированию отелей

Что купить ...

КНИГИ:
Дмитрий Goblin Пучков «Мужские разговоры за жизнь»
Екатерина Мириманова «Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства»
Януш Вишневский «Одиночество в Сети»

ФИЛЬМЫ:
«Реальная любовь»
«После прочтения сжечь»
«Про Федота - стрельца, удалого молодца» (м/ф)

СОФТ И ИГРЫ:
«Warhammer Online: Время возмездия»
Microsoft Office для дома и учебы 2007 (3 ПК) + Kaspersky Internet Security 2009 (2 ПК)

100% масло Чайного дерева, 10 мл

Молочко для ванны "Planter's" с экстрактом овса, 500 мл

Соль для ванн "Фараоновы ванны. Пальмовый шелк" с эфирным маслом шалфея

Большой гороскоп на 2009 год

Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы



Продукты, которые делают нас прекраснее!

Лосось, цыпленок, морковь и др.: в этих продуктах содержатся вещества, которые разглаживают нашу кожу и придают блеск волосам

ЛОСОСЬ
Это чистейший эликсир красоты для кожи. Содержащиеся в нем омега 3 жирные кислоты защищают ее от высушивания, так что она остается эластичной. В сочетании с витаминами B они придают влажность коже и стимулируют также деление клетки.

РИС
Как естественный шлаковыводитель он не только хорош для фигуры. Имеющийся в нем биотин заботится также о здоровых волосах и ногтях, витамины B2 и ниацин регулируют влажность кожи и помогают ей в регенерировании.

РОСТКИ СОИ
Они развертывают действие аналогично гормону эстрогену, между тем стимулируют создание коллагена в соединительной ткани и, таким образом, обновляют кожу. Кроме того, соя положительно влияет на ее влажность.

ЗЕМЛЯНИКА
Она всесторонний талант, что касается красоты: калий выводит лишнюю воду, железо заботится о здоровых волосах и ногтях. Так как она содержит почти вдвое больше витамина C, чем лимоны, земляника - это также чудесное оружие против целлюлита.

МОРКОВЬ
Оранжевые овощи богаты, прежде всего, бетакаротином, а иначе провитамином, из которого организм создает витамин A. Он защищает клетки от нападения свободных радикалов и замедляет вследствие этого старение кожи. Поддержку в диете оказывает, прежде всего, высокое содержание балластных веществ, которое помогает пищеварению.

МАНГО
Только 100 г экзотического плода обеспечивают уже половину ежедневного рациона витамина A, ловца радикалов. Кроме того, особенно высокое содержание калия и в то же время низкое - натрия, а также незначительная доля жира (0,3 г в 100 g), помогают выводить шлаки и поддерживают, таким образом, борьбу против лишних килограммов.

ГРУДКА ЦЫПЛЕНКА
Благодаря небольшому содержанию жира и большому количеству белка мясо грудки цыпленка идеально для снижения веса. Оно наполняет энергией, насыщает, а витамины B2 и B6 делают кожу эластичной, соединительную ткань упругой. Кроме того, белое мясо содержит большое количество железа, которое заботится о здоровых волосах и ногтях.

К весне готовы!

Песочный, каменный и охра - это новые модные цвета наступившего сезона. Но и морская тематика все так же продолжает оставаться актуальной, а так же усеянные цветами платья и туники. Здесь представлены 3 предмета одежды и возможные комбинации с ними. Все для покупок!

Далее

Украшение пасхальных яиц

Найдите свою идеальную прическу!

Как одеваться в ногу с новыми тенденциями

Вот они: 6 необходимых предметов гардероба, благодаря которым можно гарантировано произвести впечатление в этом сезоне. И к ним советы стилиста на день и ночь ... Дальше

Что мне идет?

Новые статьи на сайте:

 


В избранное