Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 711


Фотографии, которые мотивируют и отбивают аппетит

Все самые важные правила питания. Статья "ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ" и ее обсуждение ЗДЕСЬ >>>>

Стесняюсь одевать открытую одежду. Почему?!

Забавные случаи оголения             Секс в жизни женщины. Заменители секса.

Обнаженность - это интересно и волнительно.

Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться?

А вы пробовали летом ходить без белья?!!

 Все самое интересное с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик. 10 разных рассылок нашего сайта. Выбирайте, что вам интересно!! >>>>


Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста). Выпуск 711

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

ЗДРАВСТВУЙТЕ!!

Сначала небольшой анонс:

Как правильно закаляться! Здоровье - это важно!! Поэтому вам наверняка будет интересна тема нашего форума

Как правильно закаляться!

 

В этом выпуске рассылки несколько интересных сообщений из Дневников Красоты наших форумчанок.

ЧИТАЕМ!!
 

Что нам снится. Сны. Эротические и не очень :-)) Рассказываем, обсуждаем.

Сексуальность. Тест на сексуальность (Тест Айзенка).

 


 

Поздравьте меня - открыла загоральный сезон!!! Девочки, сколько на пляже целлюлита у народу - мрак.. И никто не стесняется.. Это ужасно...
Gabrielle

Gabrielle привет!
Я тоже стала на пляже подмечать, у кого какие проблемные места, где подкачать, где массаж применить. Жаль, что многие женщины так себя не любят, не любят своё тело.
Удачи тебе на работе
Лучезарная

Мотивация не расслабляться.
Valentin

Valentin, очень рада Вас видеть!!! Прям подарок к празднику. Конечно, еще какая мотивация... Причем сегодня прям целенаправленно смотрела и пыталась найти "нецеллюлитную" попу - таких единицы... Причем если меня беспокоит целлюлит в стадии напряжения ягодиц (в расслабленном состоянии не видно - тьфу-тьфу) и только на ягодицах, то там его куча в расслабленном виде и везде... Неужели об окружающих не думают, смотреть ведь неприятно!!!!
А про поддержание мышц в тонусе вообще молчу - Народ, по-моему, это вообще не колышит... Причем даже молоденькие девушки лет 15-17, а уже с жирком и целлюлитом.. А что дальше-то будет?
Gabrielle

Значит, спасибо им!! Пользу этим приносят!!
Valentin

Да не.. ну правда страшно смотрится.. А особенно, когда "энти особы" еще на пляже пивко попивают с чипсами. Застрел!!!
Gabrielle

Это да... А потом разговоры, про "Любите меня за мою бессмертную душу".
Valentin

Ладненько, больше комментировать это не буду... Мнение ведь у каждого свое.. Буду за собой смотреть!!!
У меня радостная новость - воодушевленная любавкиными "кукляшками" и игрой в гардероб, руки дошли померить летнюю одежду... И к моему удивлению, хоть вес по сравнению с прошлым годом прибавился (где-то грамм на 800-1000), но вещи стали свободнее... Мама говорит, что фигура очень подтянулась!!! Значит, мои труды в спортзале не прошли бесследно!!! Получила новый заряд энергии и бодрости - будем бороться и дальше!!!
Gabrielle
 

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Интересные истории  от автора сайта Красотуля.ру

Стремление к совершенству во всем

 

Привет Kрасотули и Валентин!

Очень проблематично стало выбираться в инет из-за моей работы. Но! Моя совесть чиста, продолжаю записывать все в бумажный дневник. Не буду расписывать каждый прошедший день т.к. они более менее схожи. В принципе в таком строгом контроле не нуждаюсь, т.к. к этому образу жизни шагала где-то год, постепенно меняя вредные привычки, но хочется делиться с вами мои милые девочки и мальчик,т.к. может кому-нибудь пригодится мои опыт и поможет справиться с самим собой.
Мои вес не менялся ни в какую сторону в течении 2 недель, не расстраивалась понапрасну - знала что так и должно быть. Продолжала питаться до 18:00, не прикладывала усилий по ограничению еды- просто напросто не хотелось.

А ведь верно что чем меньше ешь, тем меньше хочется. Сейчас я удивляюсь самой себе какой стала равнодушной к еде и даже к сладкому!!!

А если вспомнить какой была безнадежной сладкоежкой!

Я себе покоя не находила когда знала что в таком-то месте лежит шоколадка или пирог. Успокаивалась только после уничтожения этих объектов!

Помню один раз, где-то 2 недели назад съела больше привычнои нормы, - вроде 2 тарелки вместо одной тушеных овощеи, так мне казалось что мои желудок взорвется... мне было очень плохо!

После этого случая я боюсь повторить этот опыт, когда я чувствую свой желудок, это первый и последний звоночек чтобы прекратить есть.
Каждый прием вареной или тушеной еды сопровождается тарелкой салата из свежих овощей, поэтому обработанная температурой пища составляет привычную уже для меня норму - 3-4 стол. ложки + средняя тарелка салата.

Рассталась с привычкой пить жидкость во время еды 6 мес. назад. Было трудновато правда, но мотив отказа стал сильнее. Во-первых, желудок переваривает как надо и с чем надо; во-вторых, нефиг желудок растягивать.
В течении всего времени занималась аэробикой и записалась на стрип танцы на шесте. Танцы 3-4 раза в неделю регулярно, аэробика 1 раз в неделю. Стрип-танцы это серьёзная нагрузка! Я в восторге! Единственное что мне не нравится - все ноги в синяках. Мои коллеги на работе всё прикалываются, не побивает ли меня регулярно кто-нибудь.
Мои наработанные привычки:
1. Не ем после 18:00
2. Не ем мясо 8 мес., рыбу и яйца 3 мес.
3. Не смешиваю еду с жидкостью во время еды (только после истечения 1 часа).
4. Массаж проблемных мест почти каждый день от 20 до 40 минут.
5. Перед мытьем волос делаю массаж головы 10 мин.
6. Пью стакан воды натощак за час еды.
Ну вот пока и все. Над другими надо работать и дать время укорениться в моем подсознании. Будем  работать!
Свои успехи и поражения буду вносить сюда по мере появления результатов и по возможности вылезания в сеть.

Постараюсь днем вывесить новые фотки с изменениями моей фигуры и с ее параметрами. А сейчас пойду спать. Всем желаю удачного дня!
Gatta

 

Нерешительность и страх принятия серьёзных решений

Отношения с родителями. Комплексы с детства

 

Стесняюсь одевать открытую одежду. Почему?!
 

Я не одеваю только короткие кофточки, потому что во время беременности появились растяжки на животе, и я считаю, что это некрасиво. Пыталась заниматься спортом, качала пресс, сидела на диетах, покупала кремы - ничего не помогло, поэтому приходится носить только длинные кофточки.
Зайка

По-моему, нет ничего плохого в открытой одежде, главное не переусердствовать, и подчеркивать свою красоту, скрывая свои недостатки, а не наоборот. Идеального не бывает, но в любой женщине есть всегда что-то красивое. У одной ноги стройные от ушей, у другой бюст - глаз не отвести, у третей осиная талия.
Другое дело если у девушки комплексы, или воспитание особое. Тут уже надо работать над собой. И понять, что ты не монахиня, и живешь не в средневековье, а в современном мире.
Особый случай - это дрес-код. Тут уж ничего не поделаешь, и нужно соответствовать установленным правилам. Но в свободное время ты имеешь полное право одеваться так, как ты хочешь.
Magnoliia
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

МОИ КЛИЕНТКИ. Десятки фотографий клиенток, посещавших массаж.

Секреты успешного общения

 

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

Рецепты приготовления холодных супов - окрошка
 


Гаспачо – испанский ответ на русскую окрошку

1 л помидор, протертых через сито, 1 красный болгарский перец, мелко нарезанный, 1 зеленый болгарский перец, мелко нарезанный, 2 ст. л. тертого лука, 1 ст. л. зеленого лука, мелко нарезанного, половина ст. л. тертого чеснока, пол стакана тертой кинзы, пол стакана тертой петрушки, 3 ст. л. оливкового масла, соль, соус "Tabasco".
Разогреть в кастрюле оливковое масло. Добавить тертый лук, половину протертого чеснока, треть красного и треть зеленого перца. Жарить 1-2 минуты на сильном огне. Вылить протертый помидор в кастрюлю. Довести до кипения, убавить огонь и варить 15 - 20 минут. Вылить в чистую посуду и дать остыть. Когда суп доходит до комнатной температуры, измельчить все твердые частицы (миксером или вручную через сито), чтобы получилась гомогенная гладкая масса.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

 

КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Окончание.
 

Простокваша как основа кисломолочных продуктов

Самый простой кисломолочный продукт - простокваша.

Она образуется сама, без всякой искусственной помощи простым скисанием сырого молока в теплой комнате. В этом случае для ускорения скисания в молоко обычно кладут корочку черного хлеба.

Поэтому в народе ее и называют не только простокваша, но еще и сырокваша и самокваша. Однако самокваша требует двух суток для своего полного формирования, иначе она жидковата. Поэтому молоку иногда помогают превратиться в простоквашу - размешивают в нем ложечку сметаны и ставят в жарко натопленное помещение (кухню). Как ни проста простокваша, а она основа большинства кисломолочных продуктов.

С ее верха, «вершков», снимают сметану, а ее основная масса идет на приготовление творога.

Творог

В простокваше, даже двухсуточной, всегда много сыворотки. Поэтому первая операция - отлить, отделить сыворотку от сгустка. Для этого часть сыворотки просто сливают из банки с простоквашей, а затем оставшийся сгусток переливают в специальный полотняный мешочек, имеющий форму конуса.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
 


 

Психологические причины лишнего веса. От чего люди прячутся за лишними килограммами

АНЕКДОТЫ, ШУТКИ, ФРАЗЫ о диетах, похудении и красоте. Улыбаемся :-))

 

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Лимон. Полезные, лечебные свойства лимона. Лимонный сок.

Антицеллюлитные упражнения. Антицеллюлитный кардиотренинг.

СУП ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ

Феттуччини с белыми грибами. Италия.

ДЫМ-ЛЯМА (КАЗАХСКАЯ КУХНЯ)

ПРАВДА О КУРИНЫХ ЯЙЦАХ, КОТОРУЮ ОТ НАС СКРЫВАЮТ!

 

Секреты питания красивых и знаменитых >>>>

ОЖИРЕНИЕ - ЭТО ЗАРАЗНО!!

 


ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМА

Опросы, интересные голосования. Узнай мнение форумчанок



Опрос: Самые распространенные психологические проблемы и комплексы
Опрос: Помощь бездомным животным
Опрос: Тренируем точку G
Опрос: Должен ли мужчина брить подмышки?
Опрос: Что лежит в вашей сумочке?
Опрос: Ваш стиль
Опрос: Женская мастурбация, самоудовлетворение. За, против и как.
Опрос: А Вы водите?
Опрос: А как зовут Вас?
Опрос: Что Вы обычно едите на завтрак?
Опрос: Опять считаем вегетарианцев
Опрос: Ваш любимый напиток
Опрос: Что мешает Вам назвать своё питание правильным?
Опрос: Счастливы вы в браке?
Опрос: Чем вам помог всеми нами любимый форум?

 

 

 

Вопросы здоровья. Консультации, терапия, лекарства, рецепты здоровья. Женские болезни.



Подагра
Проблемы с кишечником
Бартолиновая железа
ПМС
Профилактика гриппа
Лазерная коррекция зрения
Проблемы с сердечком
Как не располнеть, бросая курить?
Молочница - как лечить?
Проблемы с сердечком
Домашняя аптечка
Чесотка
Как правильно закаляться!
Позвоночник
Зубная паста - какая лучше?
Уреаплазма
Проблемная кожа
Онкологические заболевания
Миома матки
БАДы хорошее и плохое
Гормональные контрацептивы
Варикоз
Чрезмерная потливость
Боль и "хруст" в суставах. Что делать?
Всё о родинках и их удаление
Дисбактериоз. Как восстановить микрофлору кишечника.
Нетрадиционная медицина. Нужны ли антибиотики?
Боли при менструации (болезненная менструация)
КУРЕНИЕ. Легкий способ бросить курить!
Средства для интимной гигиены
Контактные линзы
Витамины! Какие витамины лучше?!!
Постоянная головная боль, мигрень. Что делать?
Солярий. Срочно: ожог от солярия
Эфирные масла и ароматерапия
Клизмы. Мнения, отзывы, вопросы, ответы
Масляная аптечка
Ванны для красоты и здоровья

 

Библиотека интересных статей



30 дней (до) успеха.
Чудо голодания
Как избавиться от пристрастия к вареной еде?
Аменорея. Отсутствие месячных. Причины отсутствия месячных.
Пробуждение по-тибетски
Яблоки. Полезные свойства яблок.
Отрывок из книги Джасмухин " Духовный резонанс"
"Станьте стройнее: путь реальной женщины"
Лечебное голодание
Паразиты. Любители суши, будьте осторожны!
Секреты истинного здоровья
Основные правила снижения веса
И ещё о поваренной соли
Джессика Альба. Как она делает свое тело.
Мой опыт в афоризмах
Психология общения
Все против целлюлита
Похудение
Неолам-гель. Очередная попытка надурить народ
В ногах правда есть!
Образ жизни и здоровье
Живая еда. Почувствуйте разницу
Правила сбалансированного питания
Кулинария Здоровья. От принципов - к рецептам.
Разные притчи
Сыроедение. Книга Тер-Ованесяна.
О хороших и плохих...
Аллергия пищевая и непищевая
Диеты – причина курения девушек
Молочный обман
Диета йогов
Лаборатория внутри нас
10 жизненно важных продуктов
Аллен Карр "Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса"
Баня. Польза бани. Процедуры в бане
Учимся не переедать
О пользе и влиянии некоторых продуктов на человека.
Соя
Мак Дональд "А нужна ли менструация?". Выделения и "женская болезнь".
За и против раздельного питания
Нераскрытая тайна Иисуса
Ароматерапия. Волшебные подушки.
Цветотерапия
Молоко
Книги по Питанию и Развитию
Непослушные детки, или Как научиться понимать своего ребенка.
Почему кофе и чай действуют на всех по-разному?
"Жутко интересно" или кто ответит за нас?
Любить себя
Появление цивилизации мясоедов
Рыба - это мясо
Наш дом – природа
Секреты истинного здоровья
Энергетические вампиры
О, Боже!!! Он программист!!! Программист?
Фета, солёная родственница сыра
Курпатов "Средство от полноты"
Скипидарные ванны
Зевота. Причины вызывающие зевоту. Как бороться с зевотой.
Тыквеол, расторопша, мед.
О воде
Чем полезен рис?
Фруктоза. Польза, вред, советы
Углеводы
Мед и косметика
Чем полезны орехи
Бесконечные секреты человеческого мозга
Манная крупа
Целебная сила красной смородины
Естественное питание
Овощи, фрукты и соки
Данные о потерях витаминов при хранении готовых блюд
Быстро и полезно
Овощи в мундире
Руккола - главный друг худеющей девушки
Косметика Мэри Кей
Коктейль, которые помогает похудеть и оздоровиться.

 


Попы наших форумчанок. Фото

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.


БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

Самые разные фотографии с нашего форума

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

Фитнес, разные упражнения для Вашей красоты

Фитнес. Упражнения

 

 

Дневники Красоты и Похудения. Будь Красивой!!

Дневники Красоты и Похудения

 

Когда так хочется, чтоб было хорошо...

Приятные ощущения от массажа

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

 

Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения


Интим

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

 

 

Реклама в рассылках на аудиторию до 250 тысяч человек > > > > > > > >



 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке

Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

 

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

Фитнес, разные упражнения для Вашей красоты

Фитнес. Упражнения

 

 

Дневники Красоты и Похудения. Будь Красивой!!

Дневники Красоты и Похудения

 

Когда так хочется, чтоб было хорошо...

Приятные ощущения от массажа

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

 

Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения


Интим

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

 


В избранное