Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 744



Черные точки                                                  Уход за бровями

Джинсотерапия. Мотивация к похудению.

Любите меня такой, какая я есть. Или все-таки похудеть?!!

Пирсинг языка. Кто делал?                           Проблемная кожа

Помогите советом, как сделать кожу груди упругой.

Домашние рецепты красоты. Я красотуля!!!

Дизайн на нарощенных ногтях     

Гармония души и тела. Я - само совершенство (Специально для форумчанок Красотуля.ру).

 


Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста). Выпуск 744

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

  Здравствуйте!!

Сначала небольшой анонс:

ВНИМАНИЕ!! Поступила в продажу книга ведущих рассылок и администраторов сайта Красотуля.ру!!

Узнать, как можно приобрести книгу "Как похудеть, не отходя от жизни", а также прочитать отзывы тех, кто уже приобрел книгу, вы можете здесь >>>>

По мнению тех, кто уже прочитал - это одна из лучших книг о правильном похудении, без диет и особых усилий, а также о психологии лишнего веса, о красоте, гармонии и любви к себе и к своему телу.

Узнать, как можно приобрести книгу "Как похудеть, не отходя от жизни", а также прочитать отзывы тех, кто уже приобрел книгу, вы можете здесь >>>>

Сегодняшний выпуск посвящен темам форума, в которых обсуждаются вопросы красоты. Читайте, высказывайтесь.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на ФОРУМ КРАСОТЫ >>>>

 

ДЕСЯТКИ КРАСИВЫХ и НЕОБЫЧНЫХ ЛИНЕЕЧЕК для форумов ждут вас ЗДЕСЬ >>>>

 

 

Попка на 100% в кратчайшие сроки, нужен совет
 

Девочки крем и загар - это само собой...
Мне хотелось бы узнать, какие вы упражнения делаете, чтобы максимально быстро улучшить состояние попки, а если точнее подкачать. Везде (и в инете, и в журналах) полно различных комплексов, но у меня нет времени, чтобы пробовать их все и решать, какой лучше. Поэтому надеюсь на вашу помощь. Уверена, что большинство из вас, перепробовав кучу всего, считает какое-нибудь одно или два упражнения самыми эффективными. ПОДЕЛИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА.
Noeleen


Приседания очень помогают.
Условие: при приседании колени не должны выступать за уровень пальцев ног. Для этого придётся как раз поработать попой, так сказать, отклячив её.
Приседай по 15-20 раз по три подхода в разных позициях: ноги вместе, ноги на ширине плеч, ещё можно попробовать на носочках (одна нога), но это сложнее...
Наклоны. Ноги на ширине плеч, носки поставь на возвышение небольшое, книгу, например (чтобы тянулась задняя поверхность бедра). За плечи лучше завести штангу лёгонькую или палку. Спину напрячь и держать прямо обязательно! Наклоняйся, пока корпус не будет параллелен полу. Выпрямляйся за счёт ягодиц (напрягай их).
Вот так!
Любавка
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>


 

Разговоры и общение с автором сайта Красотуля.ру  Интересные истории, море улыбок и позитива!! :-)

Опрос: Тянет на сладкое потому что не хватает "сладкого" в жизни, в сексе, в любви?!!

Свои ногти
 

У меня тоже начали сильно слоиться ногти. А сами посудите, чего я от них хотела?! Без лака вообще не ходила, подышать им не давала, дома все без перчаток делала, пилочка у меня древняя была, травмирующая ногтевую пластину, витамины не принимала и т.д. и т.п. Вот мои нокоточки и начали бастовать. Я теперь о них забочусь. Пилочку купила современную, сточила ногти совсем коротко, теперь всякие масочки делаю. В лимон полезно ноготки вонзать. Вот, думаю, они со мной опять скоро дружить будут и станут красивыми.
Moni

Слышала и делала, ногти мажутся йодом раза 2-3 в день, лаком не красить!!! Или лучше сходить в салон, там делают специальные процедуры, что бы ногти не расслаивались - всего 3 сеанса за 2 месяца. Кстати, помогает!
Юська

Делаю ванночки с поваренной солью или с морской солью с чередой. Мажу раз в неделю лимоном (иногда йодом). Несколько раз в день мажу руки защитным или увлажняющим кремом. Кутикулу обрезаю регулярно. Красить ногти люблю, мне кажется, они намного крепче становятся и выглядят красиво. Итог: некоторое время ногти слоились, трескались, но теперь длинные и крепкие. Не сдавайтесь девчонки!
Skromniza
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

Стесняюсь одевать открытую одежду. Почему?!

Забавные случаи оголения

 Женская грудь - это красиво. Осознаем свою красоту, избавляемся от комплексов, ВЫКЛАДЫВАЕМ ФОТКИ!!

 

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

Рецепты приготовления блюд из макарон, спагетти и лапши

 

Макароны с ореховым соусам

500 г рожков, 20 грецких орехов, 1 стакан сливок, 50 г сливочного масла, 50 г сыра, соль, перец.
Очищенные орехи размельчить, выложить их в глиняную миску и постепенно залить жидкими сливками. Когда получится кремообразный соус, посолить и поперчить. Добавить растопленное сливочное масло, тертый сыр и сбивать все венчиком несколько минут. Готовым соусом залить отваренные рожки.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
 


Калорийность продуктов: наш желудок приравняли к печке!
 

Калории… Калории… Калории… На упаковке каждого продукта проставлена цифра, которой мы привыкли доверять безгранично. Мы часто отказываем себе во многих вкусных вещах только потому, что количество баллов-калорий в них превышает средние показатели. Ради того, чтобы излишек принятых с пищей калорий не отразился не лучшим образом на нашей фигуре, мы стараемся как можно реже питаться, сидим на низкокалорийных диетах, истязаем себя в спортзале. Для многих из нас жизнь подчинена правилу: «съел лишние калории – отзанимался лишние полчаса»…

А что же в действительности означает «калорийность продуктов»? Вы будете очень смеяться, но это всего лишь количество единиц энергии, выделяемых продуктом при сжигании его в лабораторной печи! А наш желудок – не печка, поэтому подсчитывать калорийность съеденных продуктов, в надежде держать себя в форме или похудеть, это все равно, что пытаться узнать свое будущее по гороскопу из еженедельника «Печи и камины: общественная жизнь».

Когда мы ограничиваем себя в еде, сидим на диетах - наш организм изымает максимальное количество калорий из самой диетической пищи.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
 


Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ

 

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

ФЕМИНИЗМ БЕЗ ПАРАНДЖИ

Рецепты приготовления вегетарианских суши

Наташа Королёва о массаже. Массаж, здоровье, красота

Рецепты приготовления взвара и сбитня

Такие милые слоны

Рецепты приготовления винегретов и кутьи

ВАННАЯ КАК МЕСТО ДЕЙСТВИЯ

Рецепты приготовления гарниров
 

Натали Портман, Дэвид Духовны, Ума Турман, Киану Ривз, Пенелопа Крус, Жан Клод ван Дамм, Ким Бэссинджер, Алек Болдуин, Камерон Диаз. ЧТО МЕЖДУ НИМИ ОБЩЕГО?!!

 


ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМА

Красивое тело, косметология, эпиляция, пирсинг, тату, уход за телом. Красивая фигура.


Кому выгодны наши комплексы?
Вес тела и вес жира. Процент жира в организме
Пухлые губки, у кого не свои?
Макияж. Особенности макияжа для тех, кто носит очки.
Волосы: блестящие, гладкие, как в кино=)
Биозавивка мосса
Массаж лица
Как перекрасить волосы из черного цвета
Обёртывания
Как уменьшить объём верхней части тела?
Виртуальный САЛОН КРАСОТЫ Красотуля.ру
Умывание льдом
Нарощенные ногти, гель или акрил?
Животик и пупок... В отчаянии...
Смотреть на себя в зеркало, и не плакать, я жутко комплексую...
Свои ногти
Химические кудряшки
Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами?
Прыщики!
Я похудела, а кожа НЕТ!
После многократных окрашиваний, волосы стали сухими
Грязные волосы
Огромные красные угри на лице
Морщинки около глаз
Первые морщинки. Как не постареть лицом?
Пигментация, прыщи и угри после родов на лице.
Рост волос. Плохо, медленно растут волосы, что делать?
Дизайн вашими руками в домашних условиях. Рисунки ногтей, дизайны, стразы и прочее
Уход за пяточками!, Что можно сделать с постоянно сухими ступнями??
Выпадение волос, эффективные средства
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ!!!
Уход за ресницами
О растительности =) Эпиляция депиляция.
Про загар, крема и солярий
Пирсинг пупка!
Нарощенные волосы
Белые зубы!!!
Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению
ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ - КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ?
Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу?
Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты
Растяжки и способы борьбы с ними
КРАСИВОЕ ТЕЛО для мотивации (фотографии)
Маски для лица
Техника маникюра. Как правильно делать маникюр самой дома
Влияние хны на волосы

 

Интересное о разном. Понемногу обо всем



Чакры
Что нам снится
Секреты успешного общения
Маленькие детки - маленькие бедки...
Сказки для наших детей...
Владимир Высоцкий. Красота и мистика слов.
GPS в машинке
Карма. Закон кармы и закон Любви. Вопросы и ответы.
Наш вклад в здоровый образ жизни
Работа
Заметки об Америке
Осень-зима 2007-2008, новинки сезона, мода.
Телешоу дом - 2. Бузова, Третьяков, Водонаева
Магазины Москвы. Распродажи и просто хорошие вещицы
Чулки или колготки?

 

Улыбнись. Шутки, юмор, анекдоты, афоризмы, рассказы.



Анекдоты всякие
Популярно о бутербродах
Юмор
Забавные вывески и названия
Креативно о борьбе с обжорством




 

Дизайн, обустройство дома, ремонт, мебель, посуда, обои, декор.



Увлажнители воздуха
Как мы решили проблему без плитки на кухне.
Пароварка
Капитальный ремонт кухни
Линолеум... Красить. С ума ли я сошла?
Ткань вместо обоев
 

Взаимоотношения. Мужчина и женщина. Любовь, секс, общение.



Вегетарианство изменило мой взгляд на ЛЮБОВЬ
Обиделись бы Вы?
Мастурбация. За и Против.
Вегетарианство изменило мой взгляд на ЛЮБОВЬ
Мастурбация. За и Против.
Женские истории, в тайне от мужчин
Гражданский брак. Кто как к нему относится?
Смешные истории, связанные с мужчинами
Когда супруг лжет и нет доверия в семье
Ревность, отношения
Пропало желание?!!
Мне 25, а ему 20-ть
Как приучить мужа к порядку?
Первый секс
Муж не хочет общаться с моей мамой
Общий бюджет с любимым
Что подарить любимому???
Если любимый уходит в армию
Эротические ощущения от массажа. Кто что думает?
Свекровь, как много в этом слове
 

Диетология. Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно. Полезные рецепты.



Где купить полезные продукты
Фукус. Морская водоросль
Как же все совместить?
Постоянно хочется есть!
Худая или стройная?
Веганство. Какой ты вегетарианец?
Очищающая диета.
Мед, полезные свойства меда
Хумус
Как стать вегетарианкой?
Кабачки и все, что с ними можно сделать
Правила сбалансированного питания
Виноград - средство для похудания
Что нужно делать для того, чтобы питаться правильно???
Вкусные рецепты, полезные рецепты, вегетарианские рецепты. СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО!
Сыроедение
Веганство. Как правильно спланировать рацион вегана?
Яйца. Почему не стоит есть яйца?
Арбузная диета
Хочу стать вегетарианкой. Мясу - фу!!
Вегетарианство и возраст
Питайтесь по солнцу
Не чай... не кофе, что тогда?!
Пищевые неврозы
Что ест новое поколение?!!
Овощные соки. Все о соках
Пост
Как же правильно худеть?!! Запуталась.
Если семья не приемлет мое вегетарианство
Правильные витаминки (продукты сублимационной сушки).
Фотографии, которые мотивируют и отбивают аппетит
Кофе, чай, сахар, соль, шоколад и др. Вред или польза
Как удержать себя от еды???
Моральный аспект вегетарианства
Вегетарианство
Зелёный чай, кому полезен и в каких количествах?
Раздельное питание.
Вегетарианство и мясоедение
Беременность и вегетарианство
Вегетарианство и красота, похудение, стройность
Вегетарианство. Глупые вопросы к вегетарианцам
Картинки, которые помогут перейти к вегетарианству :-))
Клетчатка. Обогащение рациона пищевыми волокнами.
Кашевая диета (диета на каше)
Сыр с сычужным ферментом и сыр вегетарианский
Натуральные растительные масла в питании
Потому что без воды и не туды, и не сюды!
Яблочный уксус для похудения
Скоро начинается Великий Пост
Обувь для вегетарианцев
Микроволновая печь. Вред, опасность, мнения
Вся правда о производстве продуктов
Японская диета, арбузная диета, диета Протасова, самые разные диеты
Вегетарианство и карма
Дети и вегетарианство
Полезные сладости. Диета в удовольствие
Орехи - ЗА и ПРОТИВ
Сыр. Какие сыры полезны?!!
Соя, польза, вред, мнения
Мы все рождены травоядными
Спаржа. Полезные свойства спаржи
Чечевица
Это пищевой невроз? Помогите!
Чайный гриб
Что думают не вегетарианцы о вегетарианцах

 

Фотографии форумчанок, фотографии поп, фото для мотивации, разные фото

 

Красивый макияж, прически, одежда
Женская грудь - это красиво. Выкладываем свои фотки
Разденься красиво :)) Форумчанки в юбках, шортах, платьях и в белье
Фотографии форумчанок
Фотографии форумчанок-вегетарианок. Как выглядят вегетарианки?!!
Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки к лучшему
Фотографии, которые мотивируют и отбивают аппетит
Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях
Попы наших форумчанок
ЗНАМЕНИТЫЕ, КРАСИВЫЕ, СЕКСУАЛЬНЫЕ актеры и актрисы вегетарианцы!!
Детские фотографии форумчанок
Красиво, модно, сексуально. Фотки форумчанок в стильной одежде
 


Психология личной жизни. Как избавиться от комплексов и стать счастливой

ВАЖНО: О чем этот раздел?!!
Сексуальность. Тест на сексуальность (Тест Айзенка).
Тест Айзенка. Определение типа личности.
Стесняюсь привлекать к себе внимание
Определяем характер по фотографии
Неумение проявлять эмоции
Постоянно встречаются не те люди.
Что нам снится. Сны. Эротические и не очень :-)) Рассказываем, обсуждаем.
Типы личности, темперамент, характер.
Чувство одиночества. Есть ли оно?
Стремление к совершенству во всем
Нерешительность и страх принятия серьёзных решений
Отношения с родителями. Комплексы с детства
Секреты успешного общения

 


Попы наших форумчанок. Фото

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.


БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

Самые разные фотографии с нашего форума

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.

Интимная эпиляция.

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

 

Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения


Интим

 

Когда так хочется, чтоб было хорошо...

Приятные ощущения от массажа

 

 

Дневники Красоты и Похудения. Будь Красивой!!

Дневники Красоты и Похудения

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

 

Реклама в рассылках на аудиторию до 250 тысяч человек > > > > > > > >

 


 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке

Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

 

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.

Интимная эпиляция.

 

Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения


Интим

 

Когда так хочется, чтоб было хорошо...

Приятные ощущения от массажа

 

 

Дневники Красоты и Похудения. Будь Красивой!!

Дневники Красоты и Похудения

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

 

 


В избранное