ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>  

И как ты от мяса умудряешься отказаться, я с этим борюсь уже сколько, а все равно хочется, все понимаю, все знаю про вред, а все равно, блин.
Нежная...я

Просто я его немного ем. Особенно я почувствовала, что мясо это вредно, когда посидела на кремлевской диете. Хватило меня на 4 дня ровно.

Во рту появился привкус ацетона. И вообще без фруктов и овощей жить невозможно. А при соблюдении "кремлевки" они входят в рацион в крайне ограниченном количестве.

А еще недавно прочитала, что раньше на Руси, после определенного возраста пожилые люди переходили полностью на постное питание. Наверное поэтому раньше и жили дольше.

адхомукхасана
 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

Насчет сока, вот хочу выложить о пользе сока из листьев салата. У меня в книжечке есть. Сейчас попробую перепечатать основные моменты.

Сок салата (латука)
В соке салата много полезных веществ для человеческого организма.

Он активный элемент в организме и важно, чтобы он обновлялся чаще, чем любой другой элемент.

Печень и селезенка являются местами накопления железа и используются организмом в случае внезапной необходимости, например при сильной потере крови.

Кроме этого, запасы железа в печени обеспечивают минеральными элементами любую часть организма в критических случаях, а также в том случае, когда поедаемая пища не содержит необходимого количества этого элемента в органическом виде.

Запасы железа в селезенке играют роль электрической аккумуляторной батареи, в которой кровь перезаряжается необходимым электрическим элементом для своих нормальных функций.

Магний в салате обладает исключительно оживляющей способностью, особенно для мышечных тканей, мозга и нервов.

Органические соли магния служат строительным материалом для клеток, главным образом, нервной системы и легочных тканей. Они способствуют также поддержанию нормального кровообращения и других функций, без которых невозможен правильный обмен веществ.

Так как эффективное действие солей магния происходит только при достаточном наличии кальция, то сочетание этих элементов в салате делает этот овощ исключительно ценным именно с этой точки зрения.

В салате содержится более 9% фосфора, являющегося одним из главных составляющих элементов головного мозга, и много серы, которая входит в состав гемоглобина и играет роль окислителя.

Многие нервные заболевания происходят вследствие поступления в организм этих двух элементов - серы и фосфора - в неорганическом виде, например через мясную пищу и крупы.

Вместе с кремнием, которого содержится в салате более 8%, сера и фосфор необходимы для нормально состояния кожи, сухожилий и роста волос. Чрезмерное количество этих элементов в неорганическом виде в пище, состоящей из злаков и других вареных продуктов, является причиной того, что корни волос не получают надлежащего питания, и волосы выпадают.

Ежедневное употребление смеси соков моркови, салата и шпината обеспечивает пищей нервы и корни волос.

Сок салата очень полезен тем, кто страдает туберкулезом и желудочными заболеваниями. Является так же мочегонным средством.
Хелана

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

На форуме есть топик, где вы можете пообщаться со мной на разные темы, - Разговоры и общение с автором сайта Красотуля.ру. Интересные истории, море улыбок и позитива!! :-)

Если же вы хотите не просто пообщаться, а задать мне вопрос о целлюлите, правильном питании, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.

БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - автор книги "Как похудеть, не отходя от жизни" 

Почетный Член Российской Лиги Массажистов, - Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru

О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.