Думаю, в питании, как
и во всех аспектах жизни, самое главное, - умеренность. И
ненасильственная... осознанная...
Практически всем
известно уже, что человек переедает, заедая проблемы и компенсируя
отсутствие других жизненных удовольствий... Заедает страхи и комплексы..
А ЧТО из этого следует? Ага! Избавиться от страхов и комплексов и начать
получать жизненные удовольствия! Но если б было все так просто, то в
мире бы уже давно не было бы толстых людей... Но и худых тоже, т.к. там
своя свадьба с этими самыми комплексами.. Женимся мы на них, женимся, а
они все также требуют развода:)
Как мы достигаем
ненасилия над собой? Изменением образа мыслей. Просто? Да! Сложно? Тоже
да!
Считается, что в
молодости человек может кушать гораздо больше, чем в зрелом возрасте и
не поправляться, т.к. такой обмен веществ присущ именно молодости и
никому больше! А Вы не задумывались о том, что мы впитываем этот
стереотип с пеленок? И живем соответственно ему. Ну вот считаем мы, что,
скажем в тридцатник, наш обмен веществ должен замедлиться и все тут! И
замедляется же... Да?
А если убрать эту
установку? И начать получать удовольствие от жизни.. Кушать с
удовольствием, помните еще эти ощущения?
Ну вот не знаем мы,
что обмен веществ у нас должен замедлиться и вообще не знаем о том, что
нам когда-то будет тридцатник.. Знаем только то, что мы прекрасны, что
обмен веществ у нас замечательный и тело именно такое, ну ТАКООЕ, что
закачаешься!:))
Не пробовали? А если
попробуете и получится! А?
Юна я
Прочитать другие сообщения по
этой теме, а также высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
И если Вам
в работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как
массажиста, обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться
успеха, я буду рад Вам помочь!!
От автора сайта и ведущего рассылки:
Возможно, Вы хотите выглядеть замечательно и
еще более привлекательно и подтянуто, чем теперь?! И тогда,
наверное, самое время заняться своей фигурой,
логично?!! И, вероятно,
Вы уже слышали, что именно хороший и правильный
Антицеллюлитный, Корректирующий Массаж Красоты
реально помогает сделать тело более
стройным и упругим, красивым и
обольстительным, сексуальным, подтянутым и привлекательным!!
И раз так, значит, Вы знаете, что Вам нужно:
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущего этой рассылки и сайта Красотуля.ру
Отличное качество по комфортным ценам!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике
Ведущий рассылки и сайта
Красотуля.ру, специалист по
антицеллюлитному, скульптурирующему и релаксационному массажу,
автор книг по психологии питания и личной жизни
Валентин Мельников
Хотите пообщаться со мной или
узнать обо мне больше?! Приглашаю в мою личную тему на форуме сайта
Красотуля.ру: