Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Дневники красоты, похудения и сексуальности 301


ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ, ПОХУДЕНИЯ И СЕКСУАЛЬНОСТИ
Выпуск 301


ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

НАШ ФОРУМ КРАСОТЫ  http://krasotulya.ru/telo/

и наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ  http://www.krasotulya.ru/love/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

ЗДРАВСТВУЙТЕ, любимые читательницы!!

Мы продолжаем знакомиться с интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой, убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.

Потому что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!

Так что за работу над собственной красотой!! А мы Вам поможем!!

 

Ведущий рассылки и автор сайта Красотуля.ру снимет комнату в Москве. Комната нужна для проживания и работы во время приездов в Москву. Приезжаю из Питера на 3-4 недели каждые 2-3 месяца. Комната нужна только от хозяйки, без других соседей. Бережное отношение, своевременная оплата и другие естественные вещи гарантируются. ПОДРОБНЕЕ >>>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>
 

Я абсолютно согласна с Галей, что состояние кожи есть отображение здоровья нашего организма и в первую очередь состояния ЖКТ, кожу так и называют - зеркалом нашего здоровья. А раз есть траблы с кишечником, то поры неминуемы. По себе знаю: питаюсь плохо - лезут гнойники, особенно на висках, на носу - чёрные точки и поры укрупняются в размерах, как только нормализую питание - лицо очищается. Надя, ко всему вышесказанному я ещё добавлю, что не стоит питаться вперешку. Я заметила, что за один приём пищи, ты бывает иногда съедаешь не совсем сочетающиеся продукты. Пищеварение и кожа тоже страдают от этого. Поэтому старайся ещё лучше комбинировать продукты.
Что касается проблемы с кишечником, то она меня раньше тоже беспокоила и беспокоит, когда продолжительно начинаю вредничать. Вот что мне помогает, очень хороши послабляющие продукты (морская капуста, семя льна, размятые бананы, мелко потёртые яблоки или морковь), лично для меня продуктом номер 1 в рационе всегда является клетчатка. Также хороши пророщенные зёрна пшеницы, сливы (чернослив), кисломолочные продукты, свекла. Кроме того, важно ещё ведь остальные продукты, которые потребляем в течение дня: поменьше мучного, хлеб бездрожжевой, ржаной, больше сырых овощей (не злоупотреблять белокочанной капустой - она обладает закрепляющим действием), фруктов, соблюдать совместимость продуктов, пищу сразу не запивать, ну, в общем законы правильного питания соблюдать. И конечно, важен режим питания, в этой ситуации, лучше дробное - 5-6 р. в день, не на ходу, в спокойной обстановке (ведь стрессы также провоцируют эти проблемки). Ещё из личного опыта, мне достаточно посидеть день на кефире, чтобы кишечник успокоился. Иногда пью скисшее молоко - круче кефира, вечером поглаживание живота, т.е., по часовой стрелке. Ну и конечно, не злоупотреблять слабительными, активированными углями и прочими "химикатами". Ты писала, что не делаешь этого - вот и правильно, пытайся научить свой кишечник нормально работать, но для этого важно, чтобы ты сама контролировала этот процесс. Честно, Надь, я и занялась здоровьем, потому что мой кишечник меня не радовал - отсюда отказ от мяса, простая еда. Так что, для меня шаг в сторону или нарушение - всё сразу приходится заново отстраивать - у меня этот механизм хлипкий. Так что, береги себя. А мы проконтролируем, раз просишь!
bowakawa

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>
 


Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 700 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>
 

Здравствуйте.
Совсем случайно набрела на этот форум и уйти уже не смогла. Принимайте меня к себе!
Мне 25 лет, я замужем и есть сын (2 года).
Столько лет я живу с мыслью о том, что я живу будто бы не в своём теле, видимо оно требует капитальных изменений. Со своими фотками познакомлю чуть позже.
Последнее время во мне зреет переворот, я ежеминутно думаю о том, как я живу, что я ем, к чему стремлюсь. Я честно могу признаться, что еда и лень мной повелевают. Я их хочу победить. И в целом хочу избавиться от последствий лени и перееданий, а это целлюлит, обвисшие мышцы, проблемная кожа, плохое пищеварение, слабость и низкая работоспособность.
Из физических занятий я выбрала "шейпинг-классику" по программе Федерации шейпинга и плюс отдельные упражнения для ягодиц и обруч для талии. Полгода назад я занималась по книге "Ножки мирового стандарта", но не закончила весь курс, уж очень мне не хотелось иметь перекачанные ноги как у штангиста. Поэтому начать шейпинг мне было не сложно, даже мышцы не болели.
А вот с едой дело обстоит туго. Буду переходить на вегетарианство, постепенно, по мере прочтения книг и наставлений Валентина. Уже сейчас я прежде чем засунуть что-то в рот, тысячу раз подумаю, но всё таки засовываю, жую, бессовестная, и проглатываю. Сразу смотрю, в каком боку этот кусок вылезет. Но почему-то всё равно тянусь за вторым. В общем, мания какая-то.
И ещё одна важная вещь: я хочу накачать попу. Вот от природы мне достались узкие бёдра и плоские ягодицы. Поэтому целлюлитом там и не пахнет. Он обитает только на животе и ляшках. ООО, как бы я хотела большую круглую попу, пусть даже с ушками и целлюлитом, главное, чтоб тока она была.
И ещё есть маленький ньюансик, про мою огромную грудь: вот ужасно боюсь, что похудев, она просто обвиснет. Сейчас она 6 размера, поэтому тут надо подумать как бы не навредить, чтоб не получить уши спаниеля.
На данный момент, мои параметры таковы: 100-75-95, рост 165 и вес 64. Кстати 64 - это моя мёртвая точка в весе, с любого другого веса я всегда очень быстро возвращаюсь к 64.
liavri
 

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>
 

 

От авторов сайта и ведущих рассылки:

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих этой рассылки и сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

В МОСКВЕ к Васильевой Наташе >>>>  и   В МОСКВЕ к Валентину Мельникову. >>  

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>  * ОТЗЫВЫ - 3 >>  * ОТЗЫВЫ - 4 >>   *  СОТНИ  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>
 

Вечером мы ходили в гости к моей лучшей подружке...
Хочу немного про нее рассказать. Мы дружим с 8 лет... Я очень ее люблю и дорожу нашей дружбой... Она очень хороший, добрый, веселый, жизнерадостный человечек. Мы всегда с ней были очень близки, несмотря, что очень разные... В школе нас учителя часто путали, хотя мы непохожи совершенно, в общем, я могу про нее говорить очень много и только хорошее... Но вот, что-то мне кажется, что мы отдаляемся друг от друга. Я уже не знаю ее интересов, она не знает мои... Грустно мне как-то от этого. Мы очень давно не говорили по душам, а мне так хочется этого. Да, мы встречаемся, когда часто, когда не очень, но все время в компании и ни разу, один на один за последние два года. Ее МЧ очень ревнует ее ко всем, она видимо с этим положением вещей согласна...
Мне очень хочется рассказать ей про Красотулю, про Трансерфинг, про вегетарианство и про то, КАК и ПОЧЕМУ я стала вегетарианкой, но ведь это дело не двух минут. Я не хочу про это говорить мимоходом или по телефону...
Вчера я ей сказала, что стала вегетарианкой. А она не сказать, что особо удивилась, просто спросила "Что это вдруг"? Я сказала, что это не вдруг, что это решение зрело во мне давно, просто у нас не было времени поговорить об этом. И тут опять зашел ее МЧ и я не захотела продолжать эту тему...
Чуть позже отчитаюсь по процедурам, т.к. все еще в процессе...
Виолета
    

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. Рассказ форумчанки сайта Красотуля.ру с огромным количеством ПОТРЯСАЮЩИХ фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ"

Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?

"Как я похудел на 41 килограмм и сменил 56 размер одежды на 46"

 

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМА

Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите. Борьба с целлюлитом, антицеллюлитный массаж



Растяжки
Борьба с целлюлитом без похудения
Ямки на бедрах
Прыжки на скакалке от целлюлита
Целлюлит у мужчин
Целлюлит после беременности
Дарсонваль - как способ избавления от целлюлита
За какое время можно избавиться от целлюлита?
Массаж и синяки после него
СПОРТ и целлюлит!
Специальный антицеллюлитный комплекс гимнастических упражнений
Минеральные воды и белая глина
Эффект лишней кожи в дополнение к целлюлиту – кто-нибудь сталкивался?
Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита.
Целлюлит, целлюлит, целлюлит. Бороться или не обращать внимания?!!
Целлюлит, красота тела. Вопросы, ответы, консультации
Стресс и целлюлит. Фотографии целлюлита
Антицеллюлитные массажеры
Психологические причины появления целлюлита
Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?
Как победить целлюлит и убрать объемы.
Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?
Какие упражнения больше всего помогают бороться с целлюлитом
Целлюлит на животе
Домашние процедуры от целлюлита
Целлюлит и гормональные контрацептивы
Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом
Курение и целлюлит
Сосудистые звёздочки и медовый массаж от целлюлита

 

Красивое тело, косметология, эпиляция, пирсинг, тату, уход за телом. Красивая фигура.

Интересные факты о красоте и здоровье
Ламинирование волос
Уход за волосами зимой
Выпадение волос!
Уход за собой
Косметическая привычка
От эпилятора, никакого толку
Тонкие волосы
Последовательность ухода лишних кило с нашего тела.
Тату
Учебные пособия по маникюру, дизайну и моделированию ногтей
Уход за кудрявыми волосами!
Вернуть волосам красоту силу, и главное ускорить рост волос
Сильно секутся волосы.
Я умываюсь молоком!
Приучали ли Вас ухаживать за собой?
Улучшаем цвет лица
Как убрать ненавистные галифе?
Проблемы с пирсингом языка
Уход за руками
Расширенные поры
Толстые плечи как их похудеть?
Профилактика варикозного расширения вен
Косметика для вегетарианки...
Как похудеть в области груди?
Прыщики на теле, в частности спине
Сосудистые звездочки на носу
Перхоть. Как от неё избавиться?
Химический пилинг, кто-нибудь пробовал?
Домашний солярий
Выпадение волос, эффективные средства.
Удаление волос народными средствами НАВСЕГДА!
Карта прыщей нашего лица
Наращивание ногтей на ногах
Улучшение кожи: морщины, омоложение.
От стресса кожа на лице выглядит ужасно
Как избавиться от волосков на лице
Дряблая кожа над коленками
Пигментное пятно...
Как убрать шрам от удаления родинки?
ПРИМИ УЧАСТИЕ в создании книги и ПОЛУЧИ ПОДАРОК!!
Горячие ножницы! Парикмахер-консультант LOREAL, KERASTASE!
Черные точки
Джинсотерапия. Мотивация к похудению.
Любите меня такой, какая я есть. Или все-таки похудеть?!!
Пирсинг языка. Кто делал?
Уход за бровями
Проблемная кожа
Пластическая хирургия
45-ягодка опять?
Что сделать, чтобы лицо похудело
Отекают веки, руки и ноги...
Облысение или локальная алопедия
Длинные волосы
Домашние рецепты красоты. Я красотуля!!!
Дизайн на наращенных ногтях
Волосы: Дреды и афрокосички
Гармония души и тела. Я - само совершенство (Специально для форумчанок Красотуля.ру).
Кому выгодны наши комплексы?
Вес тела и вес жира. Процент жира в организме
Пухлые губки, у кого не свои?
Макияж. Особенности макияжа для тех, кто носит очки.
Волосы: блестящие, гладкие, как в кино=)
Массаж лица
Как перекрасить волосы из черного цвета
Обёртывания
Как уменьшить объём верхней части тела?
Умывание льдом
Нарощенные ногти, гель или акрил?
Животик и пупок... В отчаянии...
Смотреть на себя в зеркало, и не плакать, я жутко комплексую...
Свои ногти
Химические кудряшки
Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами?
Я похудела, а кожа НЕТ!
Огромные красные угри на лице
Окрашенные волосы
Грудь - как сделать так, чтобы она не похудела?
Морщинки около глаз
Первые морщинки. Как не постареть лицом?
Наращивание ресниц
Рост волос. Плохо, медленно растут волосы, что делать?
::Дизайн вашими руками в домашних условиях:: Рисунки ногтей, дизайны, стразы и прочее
Уход за пяточками!, Что можно сделать с постоянно сухими ступнями??
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ!!!
Уход за ресницами
О растительности =) Эпиляция депиляция.
Про загар, крема и солярий
Пирсинг пупка!
Как убрать, подтянуть живот после родов?!!!
Нарощенные волосы
Белые зубы!!!
Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению
ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ - КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ?
Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу?
Растяжки и способы борьбы с ними
Маски для лица
Техника маникюра. Как правильно делать маникюр самой дома
Влияние хны на волосы

 

 


 

БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!

С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книг

"Как похудеть, не отходя от жизни"  

"Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" и

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО

Васильева Наташа natashav@list.ru

и

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов Массаж - решение многих проблем vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШИ ФОРУМЫ

 http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/love/


 

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ И ТЕМЫ ФОРУМОВ

ЧИТАЙТЕ И ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

Из 48 в 44 размер даже после трех родов. ФОТО >>>>     *

15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и ФОТКИ "ДО" И "ПОСЛЕ".
25 интересных и впечатляющих фотографий!! >>

Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!! >>>>

Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ"

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 700 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже. >>>>

Как научиться делать Массаж Мирового Класса?!! >>>>

МАССАЖ. Фото, картинки. Массаж в красивых фотографиях.

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

Нам так нужны прикосновенья.... 

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>

Я так преобразилась и похорошела всего за пару недель!! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Целлюлит. Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Из 48 в 44 размер даже после трех родов. ФОТО >>>>    

Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!!

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

  Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии 


РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих
 

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМОВ:

Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. Рассказ форумчанки сайта Красотуля.ру с огромным количеством ПОТРЯСАЮЩИХ фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ"

Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?

"Как я похудел на 41 килограмм и сменил 56 размер одежды на 46"

   Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианства 

Что говорили о правильном питании великие умы человечества?!! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

 Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности. >>>

Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>

Опрос: Тянет на сладкое потому что не хватает "сладкого" в жизни, в сексе, в любви?!!

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Секреты питания красивых и знаменитых >>>>

Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ

Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

  Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

Натали Портман, Дэвид Духовны, Ума Турман, Киану Ривз, Пенелопа Крус, Жан Клод ван Дамм, Ким Бэссинджер, Алек Болдуин, Камерон Диаз. ЧТО МЕЖДУ НИМИ ОБЩЕГО?!!

Необычайно интересная и познавательная статья: Я не собиралась становиться вегетарианкой... >>>>

История Успеха. ПУТЬ ИЗ ВЧЕРА В ЗАВТРА... с фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Из 83 килограмм в 59 - еще одна потрясающая история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!! И все это с УДИВИТЕЛЬНЫМИ фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ". ЧИТАЕМ, СМОТРИМ, ВПЕЧАТЛЯЕМСЯ и делаем правильные выводы!

Как мы становимся стройнее. Делимся опытом. Рассказы об успехах!!

Вас все больше интересует вегетарианство?! Вот еще одна интересная тема "Беременность и вегетарианство"

Почему важно пользоваться позитивными словами. ТЕСТ НА ПОЗИТИВНОСТЬ

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии 

 

 

 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО


 

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 

 

СТАНОВИСЬ СТРОЙНЕЙ И ПРЕКРАСНЕЙ!!

Объявление от ведущих рассылки: Антицеллюлитный Массаж КРАСОТЫ

по привлекательным и комфортным ценам!! 

В МОСКВЕ к Васильевой Наташе >>>> 

и   В МОСКВЕ к Валентину Мельникову >>  

 В Петербурге к Валентину Мельникову >>>>        

и  в Петербурге к Васильевой Наташе (лучшая цена!!) >>>>

  Отзывы о массаже, истории, впечатления, результаты >>   ОТЗЫВЫ - 2 >>  * ОТЗЫВЫ - 3 >>  * ОТЗЫВЫ - 4 >>   * ФОТО КЛИЕНТОК >>  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


В избранное